奶、產後

媽咪要懂得愛自己❤️

歡迎媽咪們一起來👏不管是生完寶貝想要產後瘦身想要減肥減脂😄😄喜歡運動沒有伴 🏃‍♀️營養不均想要均衡飲食🍗平常有做菜想要討論廚藝🥣通通都歡迎唷❤️要懂得愛自己 一起變成辣媽咪 👸

土城月子中心唯一推薦-滿福護理之家

真心跟大家推薦一下土城的滿福護理之家，這是我第三次來滿福了，大寶二寶也都是選了滿福，本來只是覺得這間地點離家不算遠，方便就好，來了之後那時就覺得真的很不錯，櫃檯接待人員很親切友善，護理師也都很細心，寶...

2022/11/10     65

產後胸部縮水好嚴重，想問產後胸部變小如何恢復？

產後胸部縮水好嚴重好明顯，暫時不考慮隆乳不想要有假體放進身體的感覺，想要用天然一點的方法先試試看，如果真的不行再來想下一步也不遲。想問產後胸部變小大家是怎麼恢復的，我不是天選之人，懷孕期間確實有脹奶變...

2022/11/10     78

什麼是美容微電流？

What is Cosmetic Microcurrent?微電流技術是唯一可以透過肌肉再訓練來緊實和舒展身體上鬆軟、下垂、皺縮的肌膚，它已是一種普及歐美、日本不可缺少的美容治療方法。這種對臉部細緻肌...

2022/11/10     5609 看全文 〉

產後/改善腹直肌分離/產後護理/全人手印尼古法紮肚

我是移民台灣嘅香港人 我是一位紮肚師台灣人不太流行紮肚今日我地黎探討下「點解要紮肚？」🫢首先大家要知道，媽媽係懷孕嘅過程中，身體分泌的荷爾蒙「鬆弛素」會有重大變化。呢個「鬆弛素」就係令各位媽媽身材走...

產後落髮救星 丹麥Hairlust 天然有機 內外兼顧

以前我們那個年代是有髮禁的，上了大學之後，我才開始把頭髮留長，留了長髮之後才發現自己的頭髮又細又少> 所以，我一直以來都很小心保護自己的頭髮，也很努力養髮~選擇髮品時都很非常會留意，所以我的髮質狀況一...

2022/11/10     51926 看全文 〉

產後的抗老保養有推薦的嗎？

我的好閨蜜最近預產期將至～想當初我成為新手媽媽後，再也無法隨心所欲的出門做臉保養了但身為媽媽，在照顧孩子的同時，內心也還是會想好好愛自己，想讓自己打扮漂亮變年輕所以我想說送她好用的保養品作為禮物 讓她...

2022/11/09     484

產後代謝好幫手～菈楽馬甲姬怎麼吃？心得分享

５月卸完貨後，體重就只增不減有嘗試過節食、168都沒什麼效果看同時期懷孕的朋友，身材都已經瘦到跟產前差不多詢問後才發現原來是吃代謝食品搭配運動才瘦這麼快!後來在網路上買了菈楽的馬甲姬嘗試看看我自己的方...

2022/11/09     180

新莊悠之家月子日記18-黃疸23事

#新莊悠之家月子日記18(11/9)謝小寶的黃疸指數降下來了8.5♥回想謝臻鼻大寶時期，完全沒這回事呀!所以壓根沒想過，謝小寶黃疸會高到要照光這件事,而且產後病房照過一次,在悠之家還高到要送醫住院照光...

2022/11/09     87

產後塑身衣，首選赫本來塑身

以前看過很多塑身衣的廣告，一直有概念以後生完孩子要買來穿，直到自己真的懷孕後，開始比較做功課，一家家了解，加上月子中心的媽媽們也推薦赫本，印象更佳深刻，真實去體驗下來，顧慮也跟大多媽媽一樣，擔心穿不住...

2022/11/08     141

❤養生保健【天廚吉運牛肉飲禮盒】產前產後術後，營養補充飲品

低脂又富含蛋白質的-天廚吉運牛肉飲，是Wenwen最近很喜愛的營養保健飲品。喝起來順口，營養成分很高，家有銀髮族長輩，孕媽咪產前補胎產後滋養補身，手術前後調理，都很適合飲用牛肉飲!天廚吉運牛肉飲不必冷...

2022/11/08     2806 看全文 〉

滿福產後護理之家

這次是二次回訪，熟悉的櫃檯人員、護理人員、環境好像回到家很放鬆，連大寶躺在床上都說很舒服😌很喜歡雖然生2寶，但在照護上媽媽還是有很多問題，常常遇到同樣問題護理人員很有耐心的講解、指導怎麼做，每天護理...

女王波跟魔滴 怎麼選

二胎產後 胸部原本有大c 退奶後小c 但感覺都是皮完全沒有挺度可言 胸型大走針我看很多媽咪推薦魔滴 分享產後做魔滴真的都很好看！晃起來也很自然但這陣子在諮詢的時候一直被推女王波 說攣縮機率0% 也很自...

2022/11/06     145

推薦土城 樂心 產後護理之家

當初在找月子中心的時候，也查了很多資料做了很多功課，最後選擇了樂心，真的是千挑萬挑，挑到一間業務員真的很有耐心，不管問了多少問題都有問必答，但因為疫情的關係無法到現場看環境，親不親切的態度以及優惠方案...

2022/11/04     74

新莊悠之家月子日記13-讚美卡

#新莊悠之家月子日記13謝小寶的體重有明顯上升，不知是不是大便累積的重量~哭哭的次數與聲音也相對洪量。回憶小寶剛上來新莊悠之家產後護理中心時，黃疸值逐日上升，終於在第七日時，到達只能去急診照光的層級。...

2022/11/04     115

產後落髮雙寶Dr's Formula洗髮精&de亮髮露

我試到這兩罐才終於搭配到理想組合，因為這回的產後落髮，不只落髮，頭髮也變的更容易斷梳斷就算了，順手撥頭髮也斷懷疑過自己蛋白質攝取不足，很努力一直補關於頭髮我則是很珍貴的照顧，盡量用間距大的梳子，減少扯...

2022/11/04     4496 看全文 〉

避免產後漏尿尷尬情況的好物

前陣子有安排家族出遊，因為塞車長時間坐車很難找廁所，發現自己有漏尿的情況，最尷尬的是同行的還以為是小孩的尿布味QAQ瞬間超想把頭鑽進地板，回家後開始上網默默爬文才發現這個好東西，試用後那個乾爽程度真的...

2022/11/04     7412 看全文 〉

產後塑身衣-超推瑪麗蓮

從知道懷孕開始，體重就呈現直線飆升但其實飲食都沒有改變就是不明原因不斷攀升最後卸貨的時候體重整整多了24公斤（54-》78）生完以後也只瘦了2公斤最好的朋友知道我一直都很擔心瘦不回去於是他幫我訂了瑪麗...

2022/11/03     14005 看全文 〉

產後喬骨盆／產後修復／骨盆底肌復健

【產後骨盆修復】‘‘如何挑選喬骨盆，省小錢花大錢’’網路充斥各式各樣的速成喬骨盆，短時間內咔咔幾聲，立馬不用運動，骨盆縮小十幾公分，看著前後對比照片，心想著不用運動靠喬骨盆就可以馬上瘦身成功，讓媽媽心...

【台北產後護理之家推薦】令和產後護理之家參觀心得

女人懷孕生產後，最需要就是完整的休息空間，俗話說月子做得好，產後沒煩惱～以我過來人經驗，真心覺得住月中非常值得，從住宿、餐點、托嬰及護理一條龍服務都幫你弄好好既然要花大筆錢入住，小細節當然要替你們好好...

2022/11/02     10646 看全文 〉