好睡

疫情狀況嚴峻,真的要幫寶寶提高免疫力

疫情真的延燒的越來越廣,每天都有幾萬人確診最近新聞中看到也小小孩確診,甚至最後無法痊癒,搞得人心惶惶,不知道大家還有什麼幫寶寶增強抵抗力的方式呢?因為寶寶還很小,所以我是從配方奶下手打預防針的時候詢問...

2022/05/09     183

寶寶容易腸絞痛的話~要換什麼奶粉呢?

不知道是什麼原因，寶寶半夜都會痛到不好睡想說是不是奶粉的關係?好奇這種情況要換哪款奶粉呢?

2022/05/07     260

中壢采耳推薦「艾拾金耳」，採完耳朵居然更好睡！

最近壓力較大，晚上有時候都會睡不著或是淺眠～所以開始嘗試做瑜伽或是各種紓壓的活動，像是做spa、閱讀等等...最讓我覺得有趣的是「采耳」，不知道大家小時候有沒有給媽媽掏過耳朵，我個人是覺得蠻舒服的也很...

2022/04/14     184

很適合忙碌媽咪的 iNO太空人律動機

平日在家帶雙寶根本沒辦法抽身好好運動最近看到網路上很多在介紹律動機很適合運動量不足的人使用看了很心動 心一橫就買回家啦！黃色小小一台不占什麼空間 也能調整強度老人家也可以使用盯著小孩在玩的時候我就站著...

2022/04/12     207

銜接母乳是不是要以顧免疫力優先呢

最近開始幫寶寶找之後銜接母乳的奶粉因為各家都有自己主打的成分,而我自己的取向是希望可以找強化免疫力的奶粉為主之前也聽醫生說要吃得好睡得好,腸胃顧好才抵抗力才會跟著起來看了各加奶粉成分之後,發現心美力H...

2022/03/22     201

請益雙北身心科推薦

最近年邁的父母身體開始亮紅燈突然覺得家裡一下子多了好多開銷雖然老公很給力幫我一起照顧爸媽、也一起支出生活費但我的原生家庭大部分都是靠我工作來支出再加上最近工作不是很順，很有可能會被資遣再多重壓力下我承...

2022/03/10     153

睡覺神器--沙發安撫床/落地式嬰兒床

我家寶寶只有在月中睡過月中的嬰兒床，以及從月中回家的頭兩個禮拜睡過嬰兒床，再來寶寶就怎麼樣也不肯睡嬰兒床。一放寶寶到嬰兒床，寶寶就哭，躺在我們的大床才有辦法睡覺。隨著寶寶越來越大、會翻身、會爬、會快速...

防疫寶寶來了 媽咪累了

疫情期間一直在家 加上居家工作 月初誕生了我的防疫寶寶 是意料之外的老三…. 三個小孩真的搞到我快精神耗弱 好想好好睡一覺啊…. 躺超久睡不著 睡著了又睡不飽 有沒有什麼良方啊🥲

2022/02/27     186

送托前先幫寶貝建立抵抗力很重要

我媽說我小時候超不好帶，因為免疫力不好常感冒 蠻擔心寶寶跟我一樣，所以我很堅持一定要餵母奶在孩子即將滿一歲時，為了能讓他有機會多與其他小朋友互動我跟老公決定讓他去托嬰中心認識新朋友，我也就從母乳人生功...

2022/01/21     768

去外面住就特別好睡是心情關係嗎?

會這樣問是因為我發現在家要睡就會很難入睡但是上次跟我媽他們一起出去玩五天我們住飯店那幾天我就睡的特別好白天也沒有特別多行程但回飯店洗澡完躺著沒多久就睡了真的特別好睡不像在家總是翻來翻去很久都還是睡不著...

2022/01/19     369

當職業婦女真的好累...

雖然說這個人生也是自己選的，可有時真的會覺得好累啊，下班回家還要煮飯顧小朋友，就算有老公一起也還是覺得很疲倦，又因為淺眠，晚上三不五時就被亮醒，也不能好好睡覺休息。這時候就有點羨慕我妹跟妹婿住在有名堂...

2022/01/03     125

冬天比較少買牛奶嗎？

最近聽周遭的媽媽在討論冬天喝牛奶的問題，才發現很多媽媽在冬天是不太買牛奶的，但冬天的牛奶營養價值比夏天的高呀，喝起來也會比較濃，是我們家比較喜歡的味道，而且冬天晚上喝一杯熱牛奶可以驅走寒意，也會更好睡...

2021/12/30     127

床墊/沙發/家具推薦。【好睡王Good Sleep（泰山旗艦店）】你的睡眠管家，比利時百年品牌床墊NILL SPRING

挑選一張好的床極其重要，市面上床墊品牌很多，當初我們在選擇新家床墊的時候也到處去不同的店家試躺，比較床的軟硬及舒適度，比來比去總覺得比較不出差異了，如果當初知道家附近有這間「好睡王」就不會走那麼多冤枉...

親子民宿

上次親子遊選擇台南的傑客堡民宿，裡面是魔豆畫風，每間風格不同，裡面都有溜滑梯寶寶玩的超開心，還有滑步車和廚房玩具和積木寶寶玩瘋，爸媽能好好吃一噸飯，床也很好睡，浴室很乾凈和有浴缸，隔天早餐是現做的輕食...

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2021/12/06     135

生完之後覺得老好快

有人跟我一樣覺得自己生完臉變得很憔悴嗎...應該是因為無法好好睡覺半夜都要起來哄寶寶也無法按時吃飯頭髮也一直掉...心情真的好沮喪大家有補充什麼膠原蛋白粉還是保健食品讓自己看起來臉不要那麼凹陷那麼垂的...

2021/11/30     208

當媽媽後開始重視的保健品

以前很愛忤逆我老母，覺得她沒自己的生活嗎，幹嘛什麼都繞著我轉好煩阿阿，結果我現在必須先懺悔且道歉，我自己當了媽媽之後，也什麼都以小孩為主（希望以後小孩不要也這樣嫌棄我嗚嗚）反正運動啊健身阿漸漸拋在腦後...

2021/11/23     306

為什麼一定要跟孩子睡

我有三個女寶，從老大小二就在跟老公討論要跟孩子分房睡的問題，但到現在老大都五年級，小孩都各個上小學，還是睡在同房間，好像永遠達不到共識……好像是老公家的習慣，我家小孩1～5會家裡住假日回公婆家住，我婆...

2021/11/19     134

有推薦讓寶寶泡澡的產品嗎?

想說一個禮拜可以讓寶寶泡澡一次睡前泡澡舒緩一下也比較好睡不知道大家有推薦讓寶寶泡澡的產品嗎?可以分享一下心得嗎?

2021/11/15     102

想用五倍券買床墊，有床墊推薦嗎？慵懶樂眠床睡起來如何？

你們會用五倍券買床墊嗎？我家孩子一直想換床墊，剛好手上有五倍券可以用，想問大家有什麼學生床墊推薦？我家孩子蠻在意睡眠品質的，有問了朋友他推慵懶樂眠床給我，如果是這張好睡嗎？

2021/11/05     148

幫助改善長輩睡眠問題的保健食品?

爸爸有點失智症後常常半夜都會不睡覺在客廳坐著碎念現在有定期帶他去看醫生，但也想說要不要同步補充一些保健食品，看會不會能改善不知道大家有沒有比較建議的保健食品？想說至少對好睡這部分有幫助，至少讓他晚上可...

2021/11/01     115