好睡

寶寶晚上不睡覺？規律作息讓全家人晚上都能好好睡覺

對新生兒或者小寶寶來說，「規律作息」是需要仰賴照顧者來養成的。確實按照固定的時間間隔餵奶（3小時或者4小時），執行固定的「吃-玩-睡」循環，寶寶的生理時鐘就能產生固定的「飢餓循環」、「睡眠循環」，就是...

2022/01/22     4305 看全文 〉

嬰兒床鋪床有學問，打造舒適又安全的嬰兒床，寶寶好睡，爸媽安心

 舒適又安全的嬰兒床，讓寶寶睡好睡滿「夫人育兒法」參考「百歲育兒法」，寶寶從小開始就練習自己睡自己的嬰兒床，不跟大人睡，家中空間足夠的話，讓寶寶自己睡在獨立的房間。這樣的睡眠模式需要一些重要和必要的準...

2022/01/22     8570 看全文 〉

送托前先幫寶貝建立抵抗力很重要

我媽說我小時候超不好帶，因為免疫力不好常感冒 蠻擔心寶寶跟我一樣，所以我很堅持一定要餵母奶在孩子即將滿一歲時，為了能讓他有機會多與其他小朋友互動我跟老公決定讓他去托嬰中心認識新朋友，我也就從母乳人生功...

2022/01/21     748

去外面住就特別好睡是心情關係嗎?

會這樣問是因為我發現在家要睡就會很難入睡但是上次跟我媽他們一起出去玩五天我們住飯店那幾天我就睡的特別好白天也沒有特別多行程但回飯店洗澡完躺著沒多久就睡了真的特別好睡不像在家總是翻來翻去很久都還是睡不著...

2022/01/19     351

好睡王家居｜比利時皇室御用床墊尼絲普林NILL SPRING

今天跟大家分享一間質感滿分的家居店「Good Sleep 好睡王」，在Google有高達4.9分的評價，現場環境寬闊舒適，有比利時皇室御用床墊品牌推薦 Nill Spring 尼絲普林，以及義式經典沙...

2022/01/19     1948 看全文 〉

電視節目推薦【女神伊登】GABA芝麻素好睡可可，睡前喝超好睡

媽媽們常常有睡不好覺的時候？！從懷孕時伴隨著肚子愈來愈大所有的身體不適感，也漸漸的變得愈來愈淺眠～(求同溫層啊~)或者其實是有入睡，但卻覺得身體很累，感覺腦子很清醒，無法好好的放鬆...或著常常小孩在...

2022/01/19     4829 看全文 〉

當職業婦女真的好累...

雖然說這個人生也是自己選的，可有時真的會覺得好累啊，下班回家還要煮飯顧小朋友，就算有老公一起也還是覺得很疲倦，又因為淺眠，晚上三不五時就被亮醒，也不能好好睡覺休息。這時候就有點羨慕我妹跟妹婿住在有名堂...

2022/01/03     114

冬天比較少買牛奶嗎？

最近聽周遭的媽媽在討論冬天喝牛奶的問題，才發現很多媽媽在冬天是不太買牛奶的，但冬天的牛奶營養價值比夏天的高呀，喝起來也會比較濃，是我們家比較喜歡的味道，而且冬天晚上喝一杯熱牛奶可以驅走寒意，也會更好睡...

2021/12/30     113

好好睡星空投影小夜燈 讓寶寶自然入睡很簡單

SomeShine專注研發嬰幼兒LED夜燈設計，已有十年以上的經驗，這次和插畫作家—阿泥空空，打造聯名星空燈，還不手刀下單?購買連結：https://go.konkon.cc/star自從有了好好睡...

2021/12/29     5849 看全文 〉

【育兒神器】好好睡星空燈 阿泥空空限定版~新手爸媽的育兒好物

最近版媽我發現了一個，育兒的好幫手好好睡星空燈 阿泥空空限定版，為什麼會說是好幫手呢？趕緊往下看吧！ 星空燈投影      3種燈光切換六種變化，可自動也可手動切換。提升寶寶入睡品質      5首舒...

2021/12/28     2707 看全文 〉

床墊/沙發/家具推薦。【好睡王Good Sleep（泰山旗艦店）】你的睡眠管家，比利時百年品牌床墊NILL SPRING

挑選一張好的床極其重要，市面上床墊品牌很多，當初我們在選擇新家床墊的時候也到處去不同的店家試躺，比較床的軟硬及舒適度，比來比去總覺得比較不出差異了，如果當初知道家附近有這間「好睡王」就不會走那麼多冤枉...

花蓮住宿推薦│聽見蝸牛。最好睡的床沒有之一！包棟民宿。壽豐鄉

原文連結 https://rainbow7601.pixnet.net/blog/post/69900144

2021/12/17     2306 看全文 〉

親子民宿

上次親子遊選擇台南的傑客堡民宿，裡面是魔豆畫風，每間風格不同，裡面都有溜滑梯寶寶玩的超開心，還有滑步車和廚房玩具和積木寶寶玩瘋，爸媽能好好吃一噸飯，床也很好睡，浴室很乾凈和有浴缸，隔天早餐是現做的輕食...

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2021/12/06     121

生完之後覺得老好快

有人跟我一樣覺得自己生完臉變得很憔悴嗎...應該是因為無法好好睡覺半夜都要起來哄寶寶也無法按時吃飯頭髮也一直掉...心情真的好沮喪大家有補充什麼膠原蛋白粉還是保健食品讓自己看起來臉不要那麼凹陷那麼垂的...

2021/11/30     154

好睡枕頭推薦｜安迪寢飾店

​現代人生活壓力大，普遍睡眠品質都不佳。除了盡量減輕生活壓力之外，就是需要注重居家生活中優良品質的寢具。床墊的品質非常重要，當然枕頭也絕對不可忽視。否則很可能睡不安穩，不但不能減輕疲勞，恢復體力。還可...

2021/11/26     1817 看全文 〉

【安迪寢飾】開箱MIT一甲子寢飾品牌，好睡枕頭推薦｜台灣製造

最近看到藝人香蕉開箱安迪寢飾店的寢飾?，讓平時就對寢具用品熱衷的我很感興趣，先說說我平時對寢具的挑選，我自己很重視睡眠品質，也很注重寢具防蟎的問題，以往枕頭類型都不能水洗，舊了塌了就只能換新，所以一...

2021/11/25     4151 看全文 〉

當媽媽後開始重視的保健品

以前很愛忤逆我老母，覺得她沒自己的生活嗎，幹嘛什麼都繞著我轉好煩阿阿，結果我現在必須先懺悔且道歉，我自己當了媽媽之後，也什麼都以小孩為主（希望以後小孩不要也這樣嫌棄我嗚嗚）反正運動啊健身阿漸漸拋在腦後...

2021/11/23     282

紐西蘭牛奶粉讓孩子吃好睡好 4種益生菌、3大學習關鍵營養素！(客製化影音)

有了孩子後，媽媽們都有一個共同的期盼！只要孩子吃好睡好，就是育兒生活中最大的幸福，最害怕小狀況不斷，反覆跑診所！本次邀請Aiko媽咪與小兒科醫師林智葳，分享爸爸媽媽最頭痛的問題！林智葳醫師分享，診間常見爸爸媽媽最常問寶寶奶量多寡、可否提早吃副食品、換奶適應不良、便便次數改變等等。

2021/11/19     4180 看全文 〉

為什麼一定要跟孩子睡

我有三個女寶，從老大小二就在跟老公討論要跟孩子分房睡的問題，但到現在老大都五年級，小孩都各個上小學，還是睡在同房間，好像永遠達不到共識……好像是老公家的習慣，我家小孩1～5會家裡住假日回公婆家住，我婆...

2021/11/19     120

紐西蘭牛奶粉讓孩子吃好睡好 4種益生菌、3大學習關鍵營養素！

林智葳醫師分享，診間常見爸爸媽媽最常問寶寶奶量多寡、可否提早吃副食品、換奶適應不良、便便次數改變等等。

2021/11/19     47963 看全文 〉