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婆婆，生產，月子，婆媳關係，產後憂鬱，

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最近跟同事聊天聊到月中話題，以及看到有媽媽曾經在IG分享月中無法處理寶寶的狀況，所以身為前婦產科護理師+二寶月中經驗，想跟新手媽媽們分享選月中的心得選月子中心，不只看房型月子餐第一次當媽媽，除了準備待...

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孕婦可以做瑜珈嗎？建議孕中期開始，適合瑜珈動作推薦

懷孕期間身心變化大，孕婦想運動卻擔心影響胎兒。其實，孕婦瑜珈是一項安全又溫和的運動，有助於緩解孕期不適，情緒穩定與生產準備。本篇帶你了解孕婦瑜珈的好處、注意事項與適合的瑜珈動作，幫助孕婦維持健康與平衡

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到底為什麼會這樣？嫩嬰沒辦法睡過夜就算了，一個晚上還可以哭5678次…有時候抱也抱了、奶也餵了、尿布也換了，但他還是哭哭到我有幾次也跟著哭😭 媽媽真的好累，真的累到懷疑人生眼睛浮腫、氣色暗沈、毛孔粗...

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甜瓜　總人氣 18,917

最暖心的新竹彌月蛋糕：一條地瓜蛋糕，藏著深深的回憶

其實我不是一個特別感性的人但知道肚子裡有小生命之後，很多事情都不一樣了懷孕時，有天我翻到自己小時候的照片照片裡的我，戴著紙做的皇冠、坐在塑膠小椅子上，面前是一條地瓜做的「生日蛋糕」等後來跟爸爸通電話的...

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食力　專欄作家

深入瑪氏泰國生產重鎮拆解西莎狗糧的品管流程

撰文＝林玉婷（泰國採訪報導）你家的狗狗今天吃的是什麼餐？焗烤菲力牛、野菜燉雞，還是無油烹調的清爽健康餐？全球最大寵物食品與醫療照護集團之一的瑪氏集團（Mars, Inc.）旗下知名品牌「西莎（Cesa...

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婆婆給的咳嗽藥，我本來只是想應付，沒想到…

從以前就有支氣管過敏的問題，只要喝到冰的、氣溫變化大，又或是聞到濃一點的味道(二手菸)，就會開始咳嗽。有時咳幾聲就停了，但也常常一咳就停不下來，咳到旁邊的人都忍不住的問我：「妳還好嗎！」其實我已經習...

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MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
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不要說「每個女人不都是這麼過來的」產後憂鬱究竟有多可怕？心理師親訴：每天一到傍晚，我就會很恐懼…

在我們的想像中，成為一個母親，能夠見證一個生命的誕生與成長，是一件無比神聖的事情；而剛生完孩子的媽媽，懷抱著可愛的嬰兒，也一定是幸福無比的。然而，現實生活卻往往沒有想像中這麼美好。所有我們看到的光鮮亮麗、幸福甜蜜的背後，都曾經是一段咬緊牙關硬撐過去的日子……

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xympei　總人氣 12,583
olei 11個月

新莊月子中心推薦

懷孕時期，聽許多前輩學姊們的提醒：「月中要趕快訂喔！」孕期一滿三個月，就前往參觀了！因為住在新北新莊一帶，老公工作地也在新莊，再加上娘家也在附近，所以一剛開始在找就以新莊地區的月中為主！而【悠之家】...

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麻糬　總人氣 38,025

請問麻油土雞湯適合送給剛生產完的媽媽嗎？

最近有朋友剛生完寶寶，想說準備一點補身體的湯品送去給她，本來第一個想到的是「麻油土雞湯」，感覺很滋補也很有產後進補的氛圍，但又有點不太確定適不適合現在就喝？聽有些長輩說坐月子一開始不能吃太補，怕...

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茂盛醫院　駐站專家

子宮外孕是什麼？為什麼會發生？哪些人需要特別注意？

不管是自然懷孕還是做試管嬰兒療程，都有子宮外孕的可能性。只是透過胚胎植入子宮的方式，再搭配子宮抑制劑來鎮靜子宮收縮，對於胎兒順利著床於子宮內有幫助。另外，因為試管療程中能知曉胚胎植入時間，並定期追蹤...

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食力　專欄作家

【農業與環境】農業不只談生產、環境教育也早走出倡議！

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生產倒數！調整孕期疲累及氣色問題孕婦鐵劑推薦-孕哺兒

很快的已經到了孕晚期其實在在懷孕28週後婦產科醫生就有提醒～孕媽咪體內的血液量在此時開始增加，無論之後是自然產還是剖腹產，生產時都將流失大量血液，而產後哺乳期胎兒也會從母乳中獲取的鐵質。為了維持健...

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和小姑同時懷孕！惡婆婆要求她辭職幫顧小孩，遭拒竟大罵：心胸狹窄

「一句謝謝也沒有就算了，還這麼為難媳婦。」一名準媽媽抱怨，她快要生產前，未婚的小姑也懷孕了，豈料小姑的男友不僅不願結婚，甚至拒絕承擔養育責任。婆婆竟要求她生完就辭職在家，負責照顧自己和小姑的孩子……

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[母奶] 想要產後以親餵為主要哺乳方式，你不可不知的事！

如果你希望生產完以「親餵母乳」為主要的哺育方式那麼你需要知道的是：✅ 全親餵且奶量充足的關鍵，是不分日夜無限暢飲，完全按照寶寶需求哺育，只要有補配方就會排擠媽媽的奶量⚠️ 只要有一次奶瓶奶嘴的介入，就...

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誰說「青春」只能靠回憶？我直接靠「賦妍青春大豆異黃酮」把它吃回來💁‍♀️✨以前的我經期亂、氣色差、小情緒天天來報到😫熬夜一天，臉垮了三天原來不是單注重外表！內在保養也非常重要‼️現在的我每天...

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有了懷墨墨的經驗，這一胎在選擇孕期用品時，好像更理性、更清楚自己的需求了。上一胎胖了14公斤，這一胎只胖了9公斤，兩胎都沒有長妊娠紋，這點真的非常幸運。但不同的是，這一胎「乾癢到不行」，完全是「非用不...

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上個月生理期沒來，原本以為是壓力太大結果一驗居然是懷上了二寶！雖然驚喜，但也開始進入焦慮模式第一胎時請了月嫂，但經驗不太好照顧寶寶都很ＯＫ，主要是覺得她太愛聊天什麼都能講很多講很久，導致我不能好好休息...

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台中減肥診所推薦！真的不是我沒毅力，我只是不想再跟脂肪硬碰硬

生完小孩後的體重，真的好難控制～身為一個三歲小孩的媽媽，我可以很負責任地說不是我沒努力、也不是我沒毅力，是真的好難瘦！懷孕前我是標準身材，但產後體重就是降不下去加上前期第一次帶小孩，有時候壓力真的好大...

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