婆婆，生產，月子，婆媳關係，產後憂鬱，

真心推薦添喜產後護理之家

大嫂和身邊朋友都在添喜坐月子來諮詢了解添喜後的我也選擇了這裡這邊不僅附近生活機能好，服務更是沒話說幾乎每天都有寶寶衛教課/手作縫紉課/產後瑜珈課可以免費參加對於媽媽和寶貝的照顧也都非常細心護理人員和櫃...

2024/02/24     295

月中或月嫂的選擇

現在大部分的媽媽們都會如何選擇呢？因為是第一胎我跟老公偏向住月中想了解更多照護寶寶的專業知識也想讓自己在坐月子期間得到完善的休息我和老公其實有看中一家在平鎮的添喜考量離家近離產檢醫院也近，附近機能也很...

2024/02/24     325

選擇月中的小小心得

和先生經過了1個月的奔波在中壢及平鎮地區參觀了4、5間月中考量到種種因素和預算最終選擇了位於平鎮的添喜因為是新手媽媽很多都不太了解，所以其實不清楚應該怎麼選擇月中比較好後來也是不斷的爬文以及問身邊朋友...

2024/02/24     293

我的三寶之妊娠高血壓生產紀錄

我們家的三寶兔寶跳跳跳出來啦～發現三寶來報到2022年年底發現了不是確診是懷孕看到了尷尬的兩條線當下心情真的很複雜其實前兩胎嚴重子癲前的經驗，懷孕初期真的讓我有點沮喪，覺得自己怎麼還要再一次面對，每天...

2024/02/23     5933 看全文 〉

育齡女性近半數缺乏維生素D！國健署分享輕鬆2招 讓母嬰都健康

整理=《食力》編輯部依據國民健康署2018年至2022年「國民營養健康調查」結果發現，我國20-49歲育齡婦女之維生素D缺乏的比率為44.6%（血清維生素D濃度小於20ng/mL視為缺乏）。國民健康署...

2024/02/22     5919 看全文 〉

第一件塑身衣-赫本塑身衣

在懷孕過程中就有在觀望赫本塑身衣了，觀望到生產滿月完，每天看自己的鬆垮垮的肉肉，真的是會流眼淚的那種，雖然生完馬上回到原本的體重，但是看到這麼要團結不團結的肉肉在身上實在是忍受不了，剖腹產的我害怕運動...

2024/02/22     244

坐月子不能吹到風？月內風4種症狀一次看，按4穴位緩解產後頭痛

產後做月子禁忌多，像是常聽說不能洗頭、吹到風，以免出現「產後月內風」。中醫師表示，「產後月內風」是指婦女在生產孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，感受風寒濕外邪的一種病症。產後月內風主要有4種症狀，尤其是產後頭痛更是令人困擾，不妨按摩4大穴位緩解產後頭痛。

2024/02/21     8121 看全文 〉

因為小孩不是自己想要的星座心情一言難盡...

如題--雖說自己這樣講很矛盾，覺得星座只是參考用的，也沒有很『特別』、『極度』相信星座學因原生家庭也是非常契合星座組合（我爸巨蟹、我媽魔羯、我妹雙魚），自己也覺得在這個「契合星座生態」生活得很幸福且和...

2024/02/21     139

月中生活

在迎新渡過30天的月中生活真的非常充實也很謝謝迎新的護理師及櫃檯人員的照護從第一天入住櫃台人員很貼心幫忙套鞋套入住有什麼問題都可以向櫃台詢問餐點也有四家可以做更換不用擔心會吃膩有不吃得或是想要加量都可...

2024/02/21     275

哺乳卡卡保健品分享～滴兒滴兒哺乳舒悅錠！

產後大概兩個月左右某天再餵寶貝喝奶的時候感覺怎麼有點卡卡的那時候我就想說再觀察一下可是卡卡的情況依然沒有改善所以就先上網找一些影片來看邊看教學邊按摩狀況有稍微緩解一點但過一陣子又開始卡想說這樣下去 也...

2024/02/20     6195 看全文 〉

婆婆覺得不用特別買寶寶粥？

二寶再過沒多久就要邁向副食品階段了媽媽我正在努力做功課剛好看到Sandy代言的寶寶粥 包裝很吸睛 就研究了一下(居然還是米其林主廚監製！) 雖然是6m+才開始吃但自從意識到成為媽媽的那一刻開始我所有想...

2024/02/20     82191 看全文 〉

想買新的直立洗衣機了..有該注意的嗎？

如題…人生第一次自己挑洗衣機，還是很久沒有用過的直立洗衣機，沒辦法，婆家這要洗的衣服不少，陽台又不夠大想想自己的需求，基本就要有筒槽清潔功能吧…因為家裡人多，至少出了意外還能先自己清潔看看功能希望不要...

2024/02/20     27502

再懷孕會死，婆婆仍對她說「沒孫子死不瞑目」！醫：社會設定她就是要不及格

台灣人幫女兒取名字常常用「嫻」、「淑」、「順」、「柔」，如此期待她們「乖巧聽話」、「不爭不求」、順長輩順習俗的意涵，女孩沒有被期待爭取權益，沒有被鼓勵勇敢反抗，沒有被希望積極實現自我，最後就是一再貶抑自己的價值，連自己都把自己看成「賠錢貨」，連自己都不敢爭取自己和孩子應該被愛的價值。如果我們沒有從小就建立女孩對人生應有的堅持與自信，制度上再怎麼講男女平等都沒用。

2024/02/19     10321 看全文 〉

女生到底需不需要坐月子?

我最近剛懷孕因為聽說月子中心都要提早預定想說先預定好了目前已經想好要到宜蘭一家著名的月子中心調養身體但婆婆一直說月子中心很貴,很花錢讓我在家給她照顧就好但我真的不想…感覺在家就沒辦法好好休息真的心好累...

2024/02/19     417

分享 壹壹產後護理之家

還記得當初懷孕第一胎在挑選月子中心的時候參觀了好幾家,最後選擇了壹壹,記得當時是在疫情最嚴峻的時候,雖然很多館內的相關課程一些設施都無法使用到,但嚴格的規定以及措施都反應的相當明確而且迅速,令我留下很...

2024/02/18     6206 看全文 〉

待產包何時準備？待產包清單與準備注意事項

懷孕後期既興奮又緊張！當老婆面臨臨盆前的陣痛與不適時，老公該如何協助？每次生產都是寶貴的經驗與回憶，而老公的事前準備可減少老婆的焦慮、使生產過程更加順利。本篇介紹老婆孕晚期時老公可準備的待產包，以及了...

2024/02/18     7071 看全文 〉

分享一下自己月中的經驗👍

一拿到媽媽手冊我就開始在看月中本來家裡人是讓我找月嫂但我很擔心即便在家也沒辦法好好休息所以就跟老公討論至少先看看家裡附近的月中起初看茵格麗德的簡介的時候沒有什麼太大的感覺直到看到實體房間就決定就是這間...

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2024/02/17     367

2024必換媽媽手冊禮 – 大樹藥局媽媽禮、寶寶禮免費換！

​拿到媽媽手冊，除了開心迎接新生命以外，新手媽媽一定要知道～手冊也可以換取許多免費贈品耶！當中我最推薦的就是大樹藥局媽媽禮/寶寶禮，實用商品免費換再送折價券，好康不容錯過～ •媽寶賀禮活動資訊：大樹藥...

2024/02/16     10362 看全文 〉

皇馨產後護理之家 地中海度假風格 身心靈都被呵護

啾咪大家~我是樂媽最近我的好姐妹懷孕剛滿三個月，就手刀收到消息真的好替她開心聊著聊著她就說不知道該不該住月子中心，還是乾脆在家自己做月子就好了我直接表明好好坐月子是絕對必要的朋友就住在內壢，剛好之前就...

2024/02/15     8434 看全文 〉

月子中心 很棒 大推

住在滿悅產後護理之家真的是最正確的選擇，不僅僅環境舒適，櫃台和育嬰室跟打掃阿姨們都很親切溫柔，而且所有課程都是可以免費上，很喜歡這邊安排的課程，讓我這個新手媽咪容易上手可以照顧兒子，又可以自己手做兒子...