婆媳、習慣、傻眼

我朋友超瘦，竟然被診斷糖尿病前期＋腎功能異常…

真的不要再以為「糖尿病是胖人才會得」了！我一個朋友，身高162cm、體重48kg，從小到大都被說是「吃不胖體質」，結果最近去做健檢，竟然被診斷糖尿病前期＋腎指數偏高，醫生說她是「糖心腎症候群的高風險族...

2025/05/12     206

糖尿病年輕化真的不是醫生在威脅而已！！

最近看到新聞說，越來越多年輕人三十出頭就被診斷糖尿病，甚至有人已經開始吃藥了。 我原本也以為這是老年病，結果身邊朋友才 34 歲，就因為健檢發現血糖過高，被醫生警告要開始控制飲食、運動，連腎指數也有點...

2025/05/08     607

你們會送婆婆母親節禮物嗎

我婆婆對我很好～真的比對她女兒還好所以我每年都會送她母親節禮物這次我打算送她按摩椅上次她過來我們家坐到按摩椅感覺的出來她很喜歡所以我跟老公商量好要送同款的小美玩美椅～算是感謝她常常過來幫我們帶小孩讓我...

2025/05/08     105993 看全文 〉

3Q寶貝童書館推薦｜孩子自律養成的第一步，兒童自律早教繪本

身為一位畫家媽媽，繪本從來就不是我和孩子生活裡的配角，而是陪伴我們成長的主角。我和我的兒子大吉，幾乎每天都會一起看繪本、一起畫畫。我們家甚至有一整面牆，專門留給大吉塗鴉創作。這面牆不只是他的畫布，更是...

2025/05/02     2974 看全文 〉

分享📌韓國Kassel 鑽石超導熱不沾輕炒鍋

你們家是不鏽鋼鍋派的；還是不沾鍋派！？這支韓國製造的 #韓國Kassel鑽石超導熱不沾輕炒鍋，是我近期用過最好用的不沾鍋，真心推🧡📌冠軍媽專屬限時糰糰購🕓開團期間：5/2-5/9截止👉專屬網址...

放暑假不是放媽媽啊～妳們都怎麼安排孩子？

以前總覺得放暑假是孩子最開心的時光~但當了媽才知道，放假=媽媽的修煉開始🤣白天沒課，三餐要顧、活動要想，還怕他們一直看平板😵‍💫我自己目前有在考慮：📝 報個半日營隊（至少早上有事做~）🎨 安...

2025/05/02     146

改善雄性禿可以用肉毒桿菌素？高雄MyHair診所陳煜勳醫師來幫大家解答！

提到肉毒桿菌，許多人第一時間想到的是除皺、瘦小臉，卻不知道它也逐漸被應用於改善雄性禿。高雄 MyHair 生髮植鬍診所陳煜勳醫師指出，有研究顯示肉毒桿菌注射是有機會可以改善雄性禿，原理主要有以下３種。...

減重門診的個人化優勢：不只是開藥那麼簡單

減重門診所開立的藥物，是由醫師依個人狀況評估後選擇，具有臨床研究支持其療效與安全性；而市售減肥產品多屬保健食品，雖多含天然成分，但臨床證據有限，且品質與成分不一。是否能依照個人減重需求調整藥物成分減重...

紅牛愛基活力高鈣配方折扣碼

🥛〖每天2罐，營養輕鬆補好補滿〗紅牛愛基活力高鈣配方 - 清甜口味 / 原味低糖 🎉40+之後真的會有感…運動時不再像年輕時那樣俐落，加上外食機會多，蔬菜不夠、豆製品又懶得吃，總覺得整個人好像少了...

從角塑片改成蔡司兒控鏡片

因為沒有在孩子小時候就認真糾正他的用眼習慣，導致他小學三年級左右就開始有近視而且這個年紀的小孩，度數真的是成長的飛快，就算晚上都有記得幫他點散瞳，但每學期剛開學的健康檢查，都還是會收到視力檢查不合格的...

2025/04/21     515

跟大嫂團購好用防曬乳

每天早上都像打仗要準備小朋友的東西送去保母家，還得趕上班，根本沒時間好好化妝😵‍💫所以我都習慣用潤色防曬乳，一瓶搞定防曬+底妝，至少看起來不會太狼狽這幾年也用過不少牌子，前陣子我大嫂揪我一起團購T...

2025/04/19     994

美強生優生3幼兒成長奶粉

我家寶寶從5個月大就斷奶，直接開始吃副食品，奶量一直偏低，一歲後才終於願意喝保久乳。這次是他第一次嘗試幼兒成長奶粉，原本很擔心他不習慣，沒想到他一喝就接受，連我都覺得驚喜！這段時間試喝美強生優生3，產...

2025/04/19     185

愛上赫本

產後塑身大作戰開始！#量身訂做 #媽媽也要美 #赫本塑身衣分享自從懷孕後一路胖到破百，生完看到「量身訂做」的塑身衣，立馬勾起我的興趣！畢竟婚前我就很習慣穿馬甲或是網購的塑身衣～但說真的，馬甲還可以撐一...

2025/04/18     225

不藏私推薦：兒童英文教材怎麼選才有效？從學習習慣出發才是關鍵

每年開學季，總有家長來問我：「老師，有沒有推薦的兒童英文教材？我想讓孩子在家也能複習英文，但市面上選擇太多，不知道從哪開始。」身為一位教學十多年的國小英文老師，我最常說的一句話就是：「選教材，不是看哪...

2025/04/18     1550 看全文 〉

溫柔的堅持是婆媳溝通最好的方式

# 家人支持的力量 與先生的溝通：建立一致教養原則。 長輩的反應：婆婆從質疑「要吃到何時？」到看到成果後認同。 不爭執，用孩子的成長說服家人。📩 歡迎留言分享育兒困擾，加入官方LINE諮詢！ htt...

2025/04/15     5841 看全文 〉

如何止息婆媳干戈？

最近一套以新手父母作為題材的電視劇集，貼地又寫實的劇情，觸動了不少市民的心聲和共鳴，甚至成為炙手可熱的談論話題。婆媳糾紛，似乎是千載不變的拉鋸戰，尤以現代社會經濟起飛，物質豐裕，人們教育水平提高，年輕...

2025/04/14     85252 看全文 〉

婆婆嫌我煮得太清淡，但是醫生叫我們控制飲食的啊…

剛剛才又跟我婆婆小小冷戰了一輪，原因是我把晚餐煮得比較清淡，她一邊吃一邊說「唉呦怎麼這麼沒味道，家裡男生會吃不飽啦～」但問題是我老公才剛被醫生說膽固醇過高要控制飲食啊……我真的不知道是要顧健康，還是要...

2025/04/14     1000

產後酵素推薦

開始當媽後真的不太一樣了產假結束後回到職場，才發現自己吃飯的方式完全變了以前還能慢慢咀嚼、悠哉享受午餐現在因為帶小孩都得趕快吃飽飯或者是根本沒時間吃導致回公司後也是狼吞虎嚥，吃東西的速度快到自己都嚇到...

2025/04/10     326

最近的膚況突然穩定下來了 😳

之前一陣子臉頰一直冒小顆粒，T字又油到爆，每天起床第一件事就是摸臉檢查新來的朋友…最近也沒做什麼太誇張的保養，反而是因為太忙亂擦一通，結果反而變穩了？？可能是作息比較固定了，也可能是我終於肯乖乖卸妝卸...

2025/04/08     175

常溫寶寶胚芽粥 讓育兒變得更輕鬆～

最近家裡的小寶貝剛滿一歲，開始嘗試更多不同的食物。雖然我很希望每天都能親自下廚，但有時候真的會被忙碌的生活打亂節奏，根本沒辦法把每一餐都準備得那麼完善。這時候飯友的寶寶胚芽粥就成了我的救星～會選擇這款...

2025/04/07     422