媽媽❤️

原來月子中心真的差很多，入住後才知道

原本在找月子中心的時候，我其實看了好幾家，最後選擇沁悅，是因為一進門就覺得環境很舒服，沒有壓迫感，整體很乾淨也很安靜。入住後真的覺得自己選對了。生完小孩身體很虛，情緒也起伏很大，護理師每天都很細心關心...

1 個月前     128

台中孕婦痠痛按摩到產後修復的好去處

很幸運第一次預約就遇到吳老師，當時進入孕後期，開始出現薦椎痛、手臂麻、脊椎側彎等種種問題，每晚都只能在沙發上才能入睡，幸好在孕前就已經做好功課，知道有心之悅翎這樣的孕產婦救星，所以終於在無法忍受苦楚之...

1 個月前     131

全職媽媽賺加菜金的好所在【試媒體TRYMEDIA】部落客接案

自小多個兄弟姐妹的家庭中長大，看著父母辛勞打拼，造就我想賺錢的念頭。於是從邁入大學時起咕嚕媽我就決定，一定要一邊讀書一邊努力打工認真賺錢。就這樣一直到過了3字頭後，才有了想邁入婚姻的念頭。只不過隨著小...

1 個月前     4336 看全文 〉

萬全準備只求能優雅生產～待產包分享

懷胎8個月即將卸貨緊張又興奮！最近開始著手準備待產包了～在家沒事 臨時起意上來分享一下❤️有什麼建議帶的也歡迎推薦～～第一個購入的是沖洗器在脆看到有媽媽推 Cuz （有彎頭的聽說比較好用）結果最想要的...

1 個月前     4325 看全文 〉

買錯等於白吃！新手媽媽的「活性葉酸」挑選指南：直上高效吸收攻略

開始備孕，或剛迎接懷孕的那一刻起，耳邊最常出現的一句提醒就是：「要記得補充葉酸唷！」從醫師、護理師、長輩，到身邊有經驗的朋友，幾乎都會不約而同地叮嚀。

1 個月前     31734 看全文 〉

二孩媽媽私密修複實錄：解決漏尿與提升緊致度的性價比方案

　　二孩媽媽私密修複實錄：解決漏尿與提升緊致度的性價比方案　　對於許多二孩媽媽而言，產後私密部位的健康問題常成為難以言說的困擾。漏尿、陰道松弛不僅影響生活質量，更可能對心理健康造成沖擊。本文結合真實案...

1 個月前     4126 看全文 〉

參加領Mamaway好禮！拯救媽媽手與育兒焦慮—4/25 Mamaway × 育兒能量課公益講座（倒數報名中）

生完孩子後，是不是覺得「雙手再也不是自己的」？不管是抱著餵奶、安撫入睡，還是每天反覆的換尿布動作，那種從手腕傳到肩膀的痠痛（媽媽手），真的只有親身體會過才懂...😭加上睡眠不足、寶寶一哭心跳就加速，...

從忙碌媽媽到找回自己｜我的減脂逆襲之路

大家好，我是一對雙胞胎寶寶的媽媽，先前減肥一直失敗，最近終於成功了，在這邊分享我上健身房的減肥心得，和自己的結業報告。

1 個月前     4596 看全文 〉

#分享 近期喝了覺得很喜歡的膠原蛋白

自從當了媽媽後，生活幾乎都被小孩填滿以前單身或還沒生之前，很有閒情逸致擦保養品甚至還會研究哪一種精華液比較好用現在是小孩好不容易睡了有一點自己的時間也只想躺著滑手機放空，根本沒力氣再講究的保養流程頂多...

1 個月前     337

媽媽的斷捨離日常，玩具出清＋運費折抵📦

最近在清小孩玩具去全家寄貨才發現有運費折抵活動！邊斷捨離邊省一點運費，有種賺到的感覺🤣默默又多清掉好幾箱📦

1 個月前     218

船井®日本進口85%DHA-rTG高濃度兒童純淨魚油

成長期必備的聰明寶石💎https://funcare.net/ticzR 一轉眼，家中的二姊姊即將要邁入學習的新階段，作為新世代的孩子，每天接觸3C產品是日常(看平板、電視卡通)，加上她又是個挑食寶...

1 個月前     6622 看全文 〉

【威滅】派卡瑞丁長效防蚊液，防蚊安心首選

【威滅】派卡瑞丁長效防蚊液，韓國熱銷配方 X 德國派卡瑞丁-長效清爽、防蚊安心夏天快到，帶孩子出門總免不了面對小黑蚊和其他蚊子困擾。這次有機會先體驗【威滅】派卡瑞丁防蚊液，真的覺得方便又安心，忍不住想...

1 個月前     7132 看全文 〉

小朋友確定近視怎麼辦？

年前檢查醫生說應該是假性近視，這周去，醫生說應該是確定近視了，但都有很注意唸書姿勢啊？！近視速度增加這麼快的嗎？年紀這麼小就要配眼鏡，身為媽媽的我有點難過戴眼鏡不便的地方太多了...醫生有建議可以配角...

1 個月前     5071

產後睡不好怎麼辦？直接換床！

大家都說新手爸媽幾乎沒時間睡，原來真的不是開玩笑，剛生完那段時間幾乎是每兩三個小時就醒一次，後來雖然寶寶作息慢慢穩定，但我發現自己變成很淺眠的人，半夜只要醒來就很難再睡回去白天顧小孩已經很累，晚上又睡...

1 個月前     162

婆婆媽媽的保健食品選擇？

下個月就要母親節了有在物色一些保健食品之前看過不少人推薦遠東的藍綠藻不知道大家推薦嗎？想說長輩應該也蠻適合補充的

1 個月前     196

不是你不努力！是核心罷工ING　產後體態失控真相揭密

健康醫療網／記者陳靖安報導懷孕與分娩為女性生命中的重要歷程，但同時也對身體結構與功能帶來深層影響。相較於分娩當下的短期生理負荷，產後階段所面臨的體態改變與功能性失衡，往往更為長期且不易察覺。知名醫美診...

1 個月前     6340 看全文 〉

中壢骨科推薦 要打膝蓋玻尿酸

媽媽前陣子膝蓋痛到不想出門帶她去看醫生說是退化性關節炎，建議可以打自費的玻尿酸請問有人打過嗎？中壢推薦在哪間骨科打？

1 個月前     185

【育兒好物】實測有感！韓國熱銷 No.1 防蚊神物

蚊子一年四季無處不在，不管是在家還是週末戶外活動，小孩身上總是都會被咬，甚至臉上都有機會遭殃，以前試過各種天然精油貼片或噴霧，但大多味道刺鼻且時效極短，只要汗一流，蚊子立刻就找上門。近期嘗試這款標榜韓...

1 個月前     3934 看全文 〉

3月育兒箱得獎名單出爐！沒中獎別灰心，拿出媽媽手冊免費申請下一檔

【2026年3月育兒箱得獎名單公佈】2026年3月育兒箱已結束，來不及報名沒關係，前往育兒箱頁面，預先報名2026年6月份育兒箱吧！

1 個月前     229132 看全文 〉

產後瘦身看過來，分享我成功瘦身的方法～

生完二胎之後，我真的明顯感覺到代謝斷崖式下滑😭，以前那套少吃幾餐就能瘦的方法完全失效。為了想趕快穿回以前的衣服，我試過各種網路方法，甚至激進的斷食也試過，雖然前面體重確實掉得很快，但沒過多久就遇到嚴...

1 個月前     136