孕婦瑜珈

NU Concept【FIR美敷肌能系列-孕婦壓力褲】

身為職業婦女，從家中到公司通勤時間(通車+行走)單趟要1.5小時，因此在懷大寶時，約莫懷孕四個月就開始腳部水腫，而且偶爾還會痛到舉步維艱，靜脈曲張爆出，每每走到公司或回到家後都必須把雙腿抬高，才能略為...

2022/12/19     5273 看全文 〉

▼培培開箱▼IKENHIKO∥藺草瑜珈墊，孕婦瑜珈

大家都知道冬天要蓋毛毯、夏天要鋪涼席說到涼席，你知道最早都是取自自然植材編製成的嗎包括所謂的草蓆、竹蓆、藤蓆等最常見的例子就是日本和室鋪的榻榻米以下介紹一款同取自自然植材的類涼墊產品​有上過瑜珈課的人...

2022/12/05     8514 看全文 〉

運動輔具哪裡買｜FunSport 趣運動｜瑜珈墊滾筒

​寶寶的工作一直處於滿檔壓力狀態下，雖說工作是自我價值的體現。但注重任何事情必須平衡，才能更趨完美。所以我也以運動來 #寵愛自己，讓自己不被壓力打垮。運動的確救了我的健康， #惠我良多，讓我神采奕奕！...

2022/03/13     4819 看全文 〉

| 瑜珈褲推薦 | 海樂緹石墨烯PS褲．深層紅外線壓力褲

自從接觸到壓力褲這個好物．我就愛上了！運動時我都會穿著.  讓身型看起來更加修長.以及 感受舒適及運動持久(*＾3＾)/～♡一直以來玉媽咪都有固定運動的習慣之前也陸續穿過其他品牌的運動褲及壓力褲但穿來...

2022/03/03     4330 看全文 〉

【懷孕甘苦談】我是二十五年來胖最多的孕婦，所以我上孕婦瑜珈

看過身邊很多朋友一懷孕整個人就像吹氣球一樣，好像是趁著懷孕這個有正當理由可以大吃特吃的時候盡情地挑戰自己的體重極限，然後生完之後整個人就崩壞走山了，從以前苗條的小姐變成很有福態的大嬸。懷孕前我跟自己說...

2021/05/03     6423 看全文 〉

孕婦瑜伽3式！強健身體為生產做準備

(圖片:Hello醫師)懷孕會對女性的身體帶來無法想像的變化，像是導致肩膀、背部及腿部的疼痛，身體的重心也會因此改變，這也是孕婦較容易跌倒的原因。孕婦瑜伽不但能緩解以上問題，還能強健身體，讓準媽媽們做...

2021/04/13     4690 看全文 〉

台中高CP值孕婦瑜珈推薦-心之悅翎

最近開始感覺到寶寶的成長，身體的改變,覺得很焦慮睡不好，從朋友得知心之悅翎孕產婦小天地 。剛來到這個地方就被滿滿的貓頭鷹包圍，感覺很溫馨，不會容易讓人緊張或走進黑店的感覺。孕婦瑜伽是CP值超高的課程....

美國YOULISN天王12段觸控深層震動按摩槍(升級版)

Ms珊平日下班後固定有運動習慣，每當運動完後會搭配運動按摩槍，讓肌肉達到按摩舒壓的效果，常關注Ms珊的朋友們一定知道，一直以來都是使用美國YOULISN按摩槍，這次新推出YOULISN天王震動槍出升級...

2021/03/03     3092 看全文 〉

孕婦一對一運動再送寫真

不知道各位懷孕的媽咪有沒有運動的習慣，我目前是懷孕28週，已有運動4個月的時間了，這段期間我的腰酸背痛改善非常多，因為我的骨盆不正的關係，我蠻害怕不好生，運動這段期間教練也都有幫我改善這個部分，這陣子...

2021/01/05     2702 看全文 〉

【孕婦瑜珈】鄰近竹圍捷運站步行6分鐘

大家好！我們是瑜珈日日我們的教室位在新北市淡水地區，鄰近竹圍捷運站最近我們開了孕婦瑜珈的課程囉！課程適合妊娠週期各階段的媽媽們?孕婦瑜珈練習對媽媽及胎兒的幫助都很大喔??‍♀️幫助減低腫脹情形及...

2020/11/02     4676 看全文 〉

妳的孕期之最

 人生邁入三字頭後，身為早婚一族的我終於不再孤單的唸著媽媽經。年年都收紅色炸彈、懷孕的朋友陸續增加，不禁讓我回想起孕期的點點滴滴，憑藉個人經驗整理孕期之最重要：＃飲食的控制。遠古流傳的孕期痛快吃喝的說...

2020/10/05     1658 看全文 〉

2020/08/15法緻孕媽咪瑜伽媽媽教室

身體動一動，緩解孕期肩頸腰背酸痛！ 舉手回答，體驗組×2(裡面隨機味道，有3片) 參加禮：體驗組×1,美體霜20ml×1，寶寶卡×1 媽媽手冊兌換禮：體驗組×1，美體霜20ml×1課程內容：瑜伽1小時...

2020/08/15     3429 看全文 〉

「全民瘋運動 女力1家1」孕婦瑜珈

臺北市政府體育局為提升女性規律運動人口比例及宣導正確運動知能觀念，舉辦整年度50堂女性動靜態課程及親子運動推廣課程，供市民朋友免費報名參加。

2020/07/14     1504 看全文 〉

六星級月子中心入住篇 （一）

除了有幼教背景的師資外，元氣御守也請到聯合婦幼醫院的醫師來說明「新生兒的過敏預防」。最好的新生兒防護來自於母乳，所以在可行的情況下如果能多餵母乳，絕對可以幫助孩子增加抗體。如果不能餵母乳，最好是選擇分...

2020/05/24     3707 看全文 〉

6個飲食生活守則，一起「養胎不養肉」吧><

懷孕前就有定時在運動，所以有在關注一些健身網紅，去年有一位大陸健身博主到孕期9個月時，除了肚子變大，四肢依舊纖細如少女，而且還隱隱約約可以從肚子上看到馬甲線的痕跡…(這我真心佩服！)那時候就在備孕的我...

2019/10/07     1968

七月好忙之媽媽教室趕場紀錄_課程資訊篇

一開始懷孕的時候，完全沒有特別找資料，就是單純看看小孩的東西跟所需要的營養品，加上我不想要孕期一開始家裡就塞滿各種小孩的東西，就算去藥局逛逛，也只是比個價錢紀錄

2019/07/30     3448 看全文 〉

中壢滿悅產後護理之家入住心得#一個生命誕生#優缺點分享

小小生命誕生#成為偉大的媽媽#踏入人生之旅#紀錄生活點滴〔真實入住感想〕如果有各位媽咪們在煩惱要在家裡或是找尋月子中心,可以參考文章以及實體去參觀唷!!!在懷孕6-7個月期間與我先生溝通完後,決定要找...

2019/07/12     17016 看全文 〉

6/23桂格媽媽教室(100多位媽媽丁寧老師場)

6/23剛好參加了 #桂格媽媽教室！覺得送的kitty包蠻可愛的，雖然本人對kitty還好???老師：#丁寧老師平常只能在炮仔聲看到的丁寧，竟然這麼近距離接觸～實在太幸運～課後結束還有一區可以跟...

2019/06/26     4442 看全文 〉

我的生產故事。第一胎如何這麼冷靜

12/13--38週的產檢醫生初估已經到3100了，安排做了內診，醫生說自然產應該是可以的，而且開一指了。就這樣，醫生也沒說其他的，開一指好像也沒什麼。回家之後開始認真的坐生產球，有開指應該是快了吧!...

2019/05/28     9500 看全文 〉

孕 x 大小事｜準媽咪照護 ❤ 產前瑜珈・孕期按摩

拖了好久，這篇產前瑜珈、孕期按摩的紀錄，終於在卸貨後六個月完成（灑花。所有過程發生在去(2018)年6~9月之間，那時人之初產後護理之家提供的方案及條件應該和現在的不盡相同，不過相關資訊仍可以參...

2019/04/02     3970 看全文 〉