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Cythia
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高血壓飲食攻略:孕媽咪與家庭的健康守護指南
高血壓是現代人常見的健康問題,尤其對孕媽咪和家庭成員來說,更需要特別留意飲食習慣。控制血壓不僅能減少心臟病、中風等風險,還能維護母嬰健康。飲食是管理高血壓的核心,透過選擇低鈉、高鉀、高纖維的食物,有助...
10 個月前
6409
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雯雯媽
總人氣 27,987
荳寶
4歲8個月
米寶
2歲2個月
2025-5大黑棗汁評比,孕婦便秘必讀!最完整黑棗精親測
※本文最新更新日期為:2025/07/10有媽咪真的是生完就連便祕都好的嗎?一段時間不想面對自己嚴重的懷孕、到產後便秘情況,千方百計都試了還是只能依靠軟便劑,那種心灰意冷大概只有相同情況的媽咪才能體會...
10 個月前
20911
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馬光醫療網
駐站專家
孩子感冒咳不停,不敢吃中藥粉?醫曝藥粉泡澡法,加碼4大茶飲、穴位一次看
近年來隨著新冠病毒的疫情肆虐,並逐漸趨向流感化以後,常在診間會有嬰幼兒來求診,但常見的問題有科學中藥粉對小小孩口感不佳,藥粉難以吞嚥的問題......
11 個月前
7316
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小安
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Q醬
5歲
#母奶日記 孕哺卵磷脂推薦分享:五款實吃感受+塞奶處理經驗
第一胎餵母奶的時候,我是真的被塞奶痛哭過那時候完全沒經驗,胸部脹到像石頭,腋下還腫一塊甚至發燒到全身無力,只能哭著去婦產科掛急診😫後來才知道,原來卵磷脂可以幫助乳腺順一點,減少塞奶發生這胎我就學乖了...
11 個月前
45284
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Miya米亞
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小米寶
9個月
生產倒數!調整孕期疲累及氣色問題 孕婦鐵劑推薦-孕哺兒
很快的已經到了孕晚期 其實在在懷孕28週後婦產科醫生就有提醒~孕媽咪體內的血液量在此時開始增加,無論之後是自然產還是剖腹產,生產時都將流失大量血液,而產後哺乳期胎兒也會從母乳中獲取的鐵質。為了維持健...
11 個月前
14934
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羊駝
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蔬食展收穫的好物推薦 孕婦也能安心吃的DHA助眠益生菌
前陣子真的有夠難睡不是翻來翻去就是很淺眠半夜常常醒來一次就醒很久,早上起來狀態超差眼睛紅腫又沒精神 結果上個月去逛蔬食展看到元易生技的善智眠標榜有助眠效果,本來只是想說試試看反正失眠也不是一兩天的事了...
11 個月前
4888
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晴天明信片-小西瓜媽媽
駐站部落客
小晴天
11歲
小星星
8歲4個月
全世界最有效的感冒藥,是媽媽那句:我們回家
早上喝完牛奶,一切看起來都還好。直到她咳了兩聲,然後……就噴射狀吐奶了!像小水龍頭突然打開,小女孩「噗」一聲,把牛奶吐了兩次才停下來,灑滿衣服、褲子和地板,連她自己都嚇了一跳,眼神寫著:「發生什麼事了...
11 個月前
1919
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BabyLike
總人氣 3,524,994
小益
5歲8個月
感冒咳痰不用怕,爸媽必學!安全有效的嬰幼兒拍痰技巧
寶寶常咳嗽有痰,但還不會主動把痰咳出來,這時爸媽透過拍痰方式,幫助幼兒痰液排出,減少肺部不適、幫助恢復。本篇整理嬰兒拍痰的完整指南,包含正確手勢、拍打位置、拍痰時間,注意須空腹或飯後2小時才可拍痰。
11 個月前
8062
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王太的Smile人生
總人氣 1,271,858
澤哥
5歲2個月
澤妹
2歲11個月
全家大小的健康營養補給就選健康一刻 好聰敏3益生菌
{保養} 全家大小的健康營養補給就選Health Click 健康一刻|敏感兒保健品推薦好聰敏3益生菌開箱
11 個月前
128475
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圓圓飯糰糰嘛咪
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自己取名字最可靠,沒有花大錢靠別人取名,5個步驟輕鬆完成取名
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2025/05/27
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Eva金寶媽IG:nash06g
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金寶
5歲3個月
在「Amber Wedding」留下幸福的印記
在「Amber Wedding」留下幸福的印記❤️懷孕,是一段既神聖又充滿期待的旅程。這次已經是第二胎,想著應該也不會有第三胎了😂,預約了孕婦寫真,想好好紀錄懷孕的自己!當我挺著孕肚走進「Amber...
2025/05/15
8670
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BabyLike
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小益
5歲8個月
【孕期痠痛總整理】懷孕常見3種酸痛部位、舒緩方法
許多孕婦面臨不同部位的痠痛問題。雖然痠痛是自然變化,但能適時掌握原因和舒緩方式,有助於提升孕期的生活品質與心情穩定。本篇解析孕期常見的3大痠痛部位、實用的舒緩方法、何時該就醫?以及產後痠痛該如何處理?
2025/05/13
7229
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好食課營養師團隊
專欄作家
小孩感冒黃鼻涕,要用抗生素嗎?是鼻竇炎嗎?兒科蔡昕育醫師解析
看到小朋友感冒出現黃鼻涕,爸媽在診間裡常常著急詢問:「不是鼻竇炎嗎?怎麼沒有開抗生素呢?」不過有黃綠鼻涕就是鼻竇炎嗎?是否真的有必要用抗生素,還是會自己好?就職於桃園李淵順小兒科的蔡昕育醫師(FB連結...
2025/05/05
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NOW健康
專欄作家
10歲男童感冒就醫,肝臟竟一片白亮?醫驚罹患「這疾病」
就讀小四的10歲陳小弟因感冒前往醫院看病,例行檢查發現體重竟50公斤,身體質量指數(BMI)達25,屬於肥胖體位。經進一步進行腹部超音波檢查......
2025/04/29
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Xainia
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大發
1歲4個月
孕哺兒膠原蛋白呵護自己,維持產後烏黑亮麗的美麗
生完寶寶3個月後,才有感覺身體的養分在流失變比較敏感容易紅紅癢癢,煩惱絲更是一把一把掉每次洗澡都要清好幾次排水孔不然水下不去 產後膠原蛋白推薦謝謝孕哺兒繼續照顧產後的我 @mamacare.tw 初潤...
2025/04/29
18444
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EEdaily
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Egan
4歲1個月
Elaine
2歲2個月
親子寫真 全家福照推薦 Amber Wedding攝影工作室
孩子成長非常迅速,一眨眼又大一歲了!為了記錄二寶週歲的小小模樣~我們特別到新北Amber Wedding攝影工作室拍攝全家福寫真٩(ˊᗜˋ*)و✧不僅有清新素雅的室內棚景,還有專業的資深攝影師、造型...
2025/04/28
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brcivf
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睿睿一歲生日快樂!溫馨感謝孕醫團隊的照顧與陪伴
一位可愛寶寶睿睿一歲生日,感謝孕醫診所 黎惠波醫師與護理師的孕程照顧,並分享父母的感動話語,展現團隊溫馨與珍貴的回饋。
2025/04/25
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小豬仔
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小豬仔
5歲7個月
璽氏工坊 煉雞精 母親節送禮首選 味道香醇最純正 無腥味
母親節送禮首選🎁—【璽氏工坊】煉雞精嚴選四個月黑羽土雞🐓採用古法煉製熬煮10小時淬煉而成🔥過程不添加任何一滴水且膠質含量高零脂肪、零膽固醇、低熱量!通過SGS合格認證,喝起來香醇順口又安心😌輕...
2025/04/21
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早安健康
專欄作家
吃感冒藥竟看不見?醫驚是「這病」發作!3大族群要留意
只是吃個感冒藥,瞬間突然看不見,真有這麼誇張的事!還有人在生日當天太開心,急性青光眼馬上發作。視力小偷有的是慢慢偷、有的是你一覺醒來就被偷光......
2025/04/17
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MamiBuy精選好文
MamiBuy編輯部
媽咪拜
3歲1個月
你喝下的水正在幫免疫細胞殺病毒!感冒時的水分補給學
事實上,感冒大多數時候都是靠自己好起來的,真正幫忙的是我們的免疫系統。每當我們感冒,媽媽總會反覆叮嚀那句聽起來有點老派的建議:「多喝水!」乍聽之下像是習慣性的關心,但如果我們從分子醫學與免疫反應的角度理解水在體內扮演的角色,就會知道,這句話其實是一句高明的「免疫支援指令」。當您真的明白水是如何幫助身體打仗的,下一次感冒,不用媽媽提醒,您也會主動喝水……
2025/04/09
10007
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