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孕媽咪
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小可
總人氣 215,745
Ray
8歲10個月
【孕媽咪】環境參觀與月子餐試吃之康和產後護理之家士林館
自從知道有寶寶之後就有跟媽咪討論過之後要住月子中心,上網看了一下大家首推振興醫院(也是我產檢的地方)但非常非常非常難訂,所以後來我也就打消念頭因為住家附近就有很多間月子中心,但小可我其實有點懶到處看,
2017/03/24
3264
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口米咪
總人氣 41,541
豆豆
11歲7個月
小米
9歲9個月
孕媽咪們! 以後手機裡面就有私人健康管家幫你把關
不必出門 您也可以輕鬆擁有私人醫療團隊當您的健康管家✔️孕婦到底可以吃甚麼才是真正對寶寶好?✔️想要懷孕 要怎麼樣保養自己身體✔️我的身體到底缺少甚麼 需要補充真的很多健康問題 需要懶人包...現在有
2017/03/23
1658
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小可
總人氣 215,745
Ray
8歲10個月
【孕媽咪】羊膜穿刺、X染色體脆折症與脊髓性肌肉萎縮症(SMA
好像很久沒記錄我小寶寶的事,今天要來說說上次去柯滄銘婦產科檢查的事情其實小可對於產檢的事即便現在已到了20幾週,對於要檢查什麼項目只有個大概的想法,之前有跟大家說過台北市民有補助可免費做一些產檢項目,
2017/03/23
82059
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護理師CC
駐站專家
劉尚恩
8歲11個月
vivi
4歲
懷孕皮膚變差又長痘肯定生男生!?妳確定是這樣嗎?
有沒有人跟我一樣懷孕大概是兩三個月後開始長痘痘的!?然後妳一長痘痘皮膚變差,周圍旁邊的親朋好友不相干人等就開始說:「唉呀~妳這個肯定是生男生!生男生皮膚會變差,生女生皮膚會變好….etc
2017/03/20
7537
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護理師CC
駐站專家
劉尚恩
8歲11個月
vivi
4歲
【孕】13-24週 護理師CC中期營養這樣補!
不知不覺進入孕中期,肚子大的超級快得!真得跟之前讀得書本一樣,內容就是:16週/24週/30週為胎兒各階段加速成長週期!也就是運媽咪的腹部隆起很快的三階段。(當然也看每個媽咪的狀況而定)孕媽咪,還記得
2017/03/17
7114
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護理師CC
駐站專家
劉尚恩
8歲11個月
vivi
4歲
護理師CC整理孕媽咪懶人包:健保、自費一次讓新手媽咪看得懂
懷胎十月,每個孕媽咪都必須接受大大小小的各種檢查,有些是屬於例行檢查,有些則屬於自費產檢項目,但隨著媽咪的孕週期變化,檢查內容也會由醫師事情況而改變。我為孕媽咪寫了完整健保及自費項目及產檢時間完整列表
2017/03/15
5180
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護理師CC
@草莓莓兒 常規檢查就是不用錢的,我上面沒有說超音波照片要錢阿,妳是不是看錯了!但是有的婦產科診所是要付錢的唷!ㄧ張50元!我自己親身經歷的!只有自費項目才要錢。
愛月嫂
專欄作家
【孕期須知】怕痛的孕媽咪,可以嘗試減痛分娩嗎?
說到生產,大部分孕媽咪最擔心的莫過於就是疼痛這件事了,根據醫學量表,姙娠時的疼痛指數最高可達到10分,是最高等級的重度疼痛,其體感只僅次於燒傷或拔牙所造成的神經痛。俗話說「科技始終來自於人性」,因應這
2017/03/13
7781
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愛月嫂
專欄作家
【孕期須知】你也愛喝飲料嗎?適合孕媽咪的健康飲品有哪些
在手搖飲料店與便利商店如此盛行的情況下,人手一杯飲料的畫面已經變得隨處可見,不過在現今食安風暴的壟罩下,我們所喝下的每口飲料似乎都不是那麼令人安心,尤其是對孕媽咪來說,在飲料的選擇上更要謹慎再謹慎。說
2017/03/09
18905
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護理師CC
駐站專家
劉尚恩
8歲11個月
vivi
4歲
孕婦缺鋅影響大,補鋅你了解了多少?
平常在諮詢懷孕媽咪的時候,每當問到媽咪:「你們覺得孕期之中要注意的營養素有哪些呢?」通常十之八九的回答是:補葉酸、補鈣、補鐵…就結束了。但~媽咪們千萬不要忘記,還有一個營養素也是很重要的
2017/03/06
8726
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護理師CC
駐站專家
劉尚恩
8歲11個月
vivi
4歲
我懷孕了!護理師一次說明白該何時產檢及項目流程怎麼走?
從得知自己懷孕的開始,應該很多媽咪會開始擔心~我該何時去找婦產科醫師!?產檢到底要做什麼!?有什麼事情是我該去注意的!?其實,就連我自己當孕期諮詢師這兩年,知道自己懷孕說實在我還是會滿荒的!所以,我就
2017/03/03
179557
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風車生活
總人氣 334,300
健康養胎計畫 - 懷孕飲食建議篇
健康養胎計畫-懷孕飲食建議篇醫師指出,孕期的飲食仍不外以六大類飲食均衡攝取,但是也要特別掌握好基本原則,例如:孕期三餐,以五穀類為主食,但要注意少油、少鹽、少糖、高纖,並多多攝取鈣質含量豐富的食物,例
2017/03/03
2461
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愛月嫂
專欄作家
【孕期須知】孕媽咪看過來,帶你了解何謂超音波檢查
從懷孕開始一直到生產,媽咪不僅要注意胎兒的營養是否充足,還要擔心他們的健康發展,不過值得慶幸的是,以目前的醫療技術,已經能夠幫胎兒檢測出大部分的潛藏疾病,而超音波檢查就是其中之一。究竟什麼是超音波檢查
2017/03/03
3306
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護理師CC
駐站專家
劉尚恩
8歲11個月
vivi
4歲
{懷孕280日記}初喜!我終於懷孕了!17-20週(五個月)
進入第17週,很多情況都漸漸改善囉~刷牙會吐或者是空腹會吐情形整個在這孕期中結束。還記得2016/02/10回診,那天我剛好滿18週,醫師依然例行性的幫我掃超音波,我記得我老公當時還頗希望可以逆轉會不
2017/03/02
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護理師CC
駐站專家
劉尚恩
8歲11個月
vivi
4歲
鈣質流失了嗎?孕媽咪,妳知道妳補對方式了嗎?
最近看到一篇新聞,它是這麼寫的:攝取鈣質不足餵母乳竟讓身高縮水 10 公分!這麼驚悚的標題,身為專門關懷孕媽咪的我,發現好像真的不能這麼鬆懈了!國人鈣質攝取普遍不足衛生福利部對國人鈣質的建議攝取量為每
2017/03/02
3687
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愛月嫂
專欄作家
【孕期須知】孕媽咪的電器使用守則
自從懷了寶寶以後,每個孕媽咪不管是在飲食、運動、睡眠還是娛樂上都開始變得戰戰兢兢,深怕肚子裡的寶寶受到不好的影響,不過身處在這個科技發達的時代,卻有許多人忽略了各種電子產品所帶來的威脅。雖然電器讓我們
2017/03/01
1743
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愛月嫂
專欄作家
【孕期須知】太瘦也不行?孕媽咪如何正確增胖
因應時代的審美潮流,越來越多人追求曼妙纖細的身材,然而對孕媽咪來說,過胖雖然害處多多,但是過瘦也未必是一件好事喔!孕媽咪過瘦不僅會有營養不足,缺乏體力等問題,嚴重時更有可能會導致難產,那麼,到底要維持
2017/03/01
2161
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護理師CC
駐站專家
劉尚恩
8歲11個月
vivi
4歲
護理師告訴妳:正確使用托腹帶
懷孕的過程中,子宮因為胎兒長大而漸漸撐大,然而孕媽咪們要承受的重量不但增加,且相對地脊椎受壓力量也增加了!這時從懷孕中期(第四個月)腰酸背痛及恥骨痛就纏著我們整個孕期。臨床上,大概在16週我會開始
2017/02/24
25162
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護理師CC
駐站專家
劉尚恩
8歲11個月
vivi
4歲
護理師告訴妳:懷孕中期後該重視的乳房護理!!
我要來說一個我非常重視的衛教,那就是「乳房護理」。怎麼說呢!?一般來說,有的媽咪在懷孕初期的時候會感覺得乳房漸漸腫脹(就像我一樣),或者是有些媽媽是在16週之後開始乳房漸漸脹大,會產生不舒服感!這時,
2017/02/20
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汀尼扣
總人氣 712,712
咪咪
9歲2個月
USmammy孕哺兩用緞帶絲棉抗菌內衣
我只能說我們真的很幸運,以前的年代哪有什麼哺乳內衣啊現在的進步也替我們孕媽咪帶來很多便利與舒適哺乳內衣,就是專為方便哺乳餵養而為產婦設計的內衣它承載著方便哺乳,乳房恢復等重要責任媽媽產後乳房會依然覺得
2017/02/20
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護理師CC
駐站專家
劉尚恩
8歲11個月
vivi
4歲
【孕】0-12週 護理師CC的初期營養
(尚未懷孕前的保健食品照,沒有特別推薦哪一間品牌唷~)說到營養,我的初期營養部分,其實真得非常簡單!因為初期大概有80%的媽媽都是有害喜狀況,有些人很嚴重,而有些尚可,更有些人是完全不會有害喜症狀的!
2017/02/17
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