孕期營養

孕▍媽媽奶粉大評比！明治、雪印、貝比卡兒、優生

媽媽奶粉是懷孕營養品中，除了膠囊、嚼錠之類的「固體」外，另一種熱門的液態營養品！從小到大，就習慣每天早餐泡一杯牛奶，懷孕後更需要營養當然更不能例外！

2022/03/31     293453 看全文 〉

2022孕媽咪體驗禮-第一波(桃竹區限定)開放申請中~~

※ 申請前需確認領取店址、領取時間，確定可以配合再申請喔！※ 限120位名額，報名滿額即截止！ 2022年度【孕媽咪體驗禮】第一波活動~申請正式開跑~填寫資料可立馬享有 常溫版虱目魚精60ml(正貨)...

2022/03/28     10043 看全文 〉

孕期營養-每個媽媽都該知道的＿維生素D，妳其實正缺D

 大家還記得護理師cc之前寫的孕期營養嗎？這一次因為爆發新冠肺炎，大家對於維生素D漸漸的重視！雖然有很多研究說維生素 D 可以降低冠狀病毒 (COVID-19) 風險的報告，但目前因為沒有足夠的證據支...

2022/03/28     11116 看全文 〉

好孕路上｜孕期怎麼吃？我的懷孕營養補充法

經過了吃什麼都吐的第一孕期，終於來到比較舒服的第二孕期了~但隨著第二孕期的到來，雙寶長大得越來越快，我也很明顯的感覺到自己有營養需求變大、胃口變好的狀況對媽媽們來說，在適當的時機補充合適的營養讓寶寶可...

2022/03/11     6178 看全文 〉

孕期營養專科nnb-神隊友造人密技

還記得翔媽上次介紹的備孕文嗎❓? https://reurl.cc/xO48Ye  32歲的備孕之路?謝謝 #舞心葉酸複方膠囊 （天助人助+自己努力）  一直覺得懷孕是年輕人的事畢竟翔媽真的不年輕...

2022/03/07     7908 看全文 〉

孕期營養品｜孕哺兒海藻鈣芒果口味、血紅素鐵+葉酸維生素

 以前我其實沒有吃營養品或是保健食品的習慣，頂多是在工作真的很忙碌的時期才會偶而買個B群來補充一下，不然就是感冒時特別補充維他命C，真的開始常態吃營養品就是在懷孕的時侯了。 在懷孕的過程中寶寶會從媽媽...

2022/03/04     4713 看全文 〉

安滿專業孕哺營養配方

在懷孕前跟生產後必備的飲品就是媽媽奶粉，產前可以增加孕期營養把養分給寶寶，產後可以補充奶水量讓寶寶食用，首先就要選擇自己可以接受入口的，試了好多種市面上的媽媽奶粉不是鐵味太重無法下嚥就是味道怪異而連連...

2022/03/03     70

分享孕期營養品，哺乳持續補充！孕哺兒藻油DHA+血紅素鐵

孕期好忙！為了寶寶的營養要注意到各孕期都有補充不同的營養品餵母乳的營養更不能鬆懈，寶寶的母乳營養來自媽媽飲食這次要介紹兩個時期很重要的營養－懷孕鐵質、懷孕葉酸、和DHA的補充選擇在懷孕中期將一般的葉酸...

2022/03/01     6782 看全文 〉

補充藻油會比魚油來得好嗎?

不知道這裡的媽咪是魚油派，還是藻油派? 我自己覺得魚油味道很重，而且魚油都好大一顆，還有重金屬汙染的問題，所以選擇孕期營養品的時候，就毫不猶豫買了藻油想知道大家的想法，如果有媽媽買同樣的牌子，可以來認...

2022/02/22     182

【亞尼活力】媽媽手冊禮開箱分享-門市虎寶娃娃+免費孕期試用包

亞尼活力門市媽媽禮-虎寶娃娃今天想跟大家分享這一個免費的媽媽禮，是可愛的老虎安撫娃娃！這是亞尼活力今年的媽媽禮領取方式是去官網報名後等簡訊通知收到簡訊後就可以去他們的門市領了~可惜他們只有一家門市在台...

2022/02/10     8405 看全文 〉

孕期迷思大破解-1

很多媽咪在孕期時會來問說「營養師～這個能不能吃？　那個能不能吃？」或是產後跟我諮詢完才知道原來吃這個沒效! 原來孕期飲食是沒有那麼大限制的這邊就來先告訴媽咪們四個最常見的孕期迷思跟澄清 1吃芒果、奇異...

2022/02/04     6449 看全文 〉

風車生活 孕媽咪養生茶、產後活力飲 幫我孕期營養補起來(贈)

  #風車生活 #莊淑旂博士 #孕期營養 #孕婦飲食 #孕期涼補 #養胎 #月子湯 #產後調理 #孕婦保養 #懷孕孕晚期的到來，來分享一下我從第一胎就有接觸的孕媽咪保養茶飲，當然第二胎也要繼續喝一下!...

2022/01/27     4841 看全文 〉

懷孕貧血多吃牡蠣？ 國健署提出4大孕期營養攝取原則

國健署最新「懷孕婦女營養狀況追蹤調查」發現，國內孕婦嚴重缺鐵，比率達62.76%，而整體貧血盛行率為19.45%，醫師指出，不少孕婦容易頭暈、倦怠，這可能缺鐵而導致貧血，為了自身健康以及胎兒發育......

2022/01/20     4604 看全文 〉

孕期營養飲食料理 禧元堂滴雞精、現燉燕窩

第二胎決定要好好保養身體 聽了很多媽媽朋友說 懷孕期間吃燕窩對寶寶很好 不同階段可以補到不同的營養

2022/01/17     3353 看全文 〉

孕期營養補充～安滿媽媽奶粉

想要幫肚子裡的寶寶營養補充，我就想選擇媽媽奶粉！知道市面上的媽媽奶粉很多款，對於媽媽奶粉的選擇，除了看奶粉的內容配方的添加之外，喝起來的口感媽媽我也很重視，口味太甜或是香味太香，比較無法接受。當我喝到...

2022/01/10     121

舞心葉酸複方膠囊 孕前營養補給

翔哥即將三歲了 最常見被問到的 就是什麼時候要生二寶❓還是翔哥那麼可愛 怎麼不考慮再生一個呢❗️其實翔媽也不是年輕小女孩?一來怕沒體力照顧二寶 二來說要生也沒那麼容易啊?直到經由朋友介紹 認識了 ...

2022/01/07     9103 看全文 〉

懷孕媽媽免費領好禮

恭喜妳懷孕了❤️我訂製了「孕期專屬營養補給-雀巢媽媽膠囊」及「好孕御守」要送給妳🎁【孕媽咪迎新禮】(價值550元)專屬孕期營養補給的雀巢媽媽膠囊+好孕媽媽包【好孕御守】祝福妳健康平安順產🎊 👉...

懷孕卵磷脂何時吃？孕婦選對卵磷脂『預防產後漲奶塞奶』有效！

身邊很多孕媽咪都跟我推薦說懷孕中期一定要開始補充卵磷脂預防之後塞奶！！！所以也開始補充卵磷脂的這個營養素了~就是因為身邊太多生產完的姊妹，她們都說產後哺乳要是塞奶絕對會很痛孕婦在懷孕後期先補充卵磷脂可...

2021/12/30     287868 看全文 〉

我備孕的認真分享文，心路分享!

結婚6年多以來，一直到前年初才開始想要認真懷孕，先到診所做孕前健康檢查，檢查出來無德國麻疹抗體，醫生說需要補打疫苗也需要禁孕3個月。之後再到醫院掛婦產科檢查輸卵管、AMH值，檢查結果輸卵管一邊通、一邊...

(分享)懷孕要補充葉酸？2022四大品牌葉酸、孕婦維他命推薦

懷孕初期最重要的就是補充「葉酸」，是影響孕婦、胎兒最重要的維生素！至於其他的孕期營養品、維他命(鈣、鐵、藻油、卵磷脂)等到中後期再來補充就好～

2021/12/07     53284 看全文 〉