孕期

孕媽咪營養補充目的?

上次提到孕媽咪個階段需補充的營養，今天花花整理了些資料，把這些營養說明整理成表格，方便大家閱讀唷，但還要強調，有什麼問題還是需要以醫生或營養師的專業為主。因為不同的孕媽咪可能需要針對某項特別補充~

2017/12/28     2045 看全文 〉

【孕期須知】維生素D對孕婦與胎兒的影響

今年前後身為媽咪的小編，竟然得到感冒，同仁中也約有三分之一都身體不適而生病了！小編媽媽心想我都有補充大量的維生素C，應該是與感冒絕緣了～但卻不知身體抵抗力不足其實與缺乏維生素D也是有關的。這到底是怎麼

2017/12/28     2259 看全文 〉

【懷孕日記】孕期到底需不需要補充營養品？！

很多人在懷孕前或是懷孕中都會補充一些保健食品，像是大家很熟悉的葉酸、綜合維他命‧‧‧等。而我沒有刻意懷孕，於是並沒有在孕前就開始補充『葉酸』，什麼也沒吃，寶寶就來找我了。由於有過懷孕經驗，曾經在台中市

2017/12/28     9108 看全文 〉

孕期補補補，妳真的補對了嗎?

曾聽長輩說過，「一人吃兩人補」但真的是對的嗎? 如果孕媽咪們補過頭，反而會讓自己體重增加過多而引發病症。花花將醫療機構提供的孕期補充重點整理如下圖，提供有需要的媽咪們參考！如果還有不清楚的地方，建議可

2017/12/26     4953 看全文 〉

孕期補補補，妳真的補對了嗎?

曾聽長輩說過，「一人吃兩人補」但真的是對的嗎? 如果孕媽咪們補過頭，反而會讓自己體重增加過多而引發病症。花花將醫療機構提供的孕期補充重點整理如下圖，提供有需要的媽咪們參考！如果還有不清楚的地方，建議可...

「這位婦產科醫師適不適合我？」5大重點教妳選擇孕期的好戰友！

​凡事都有第一次什麼都不知道的初次懷孕該從哪幾個重點，選擇適合自己的醫師呢？文／焦糖綠玫瑰 caramelgreen確認懷孕後，最急迫的問題，就是選擇將陪伴自己長達9個月的產科醫師，這位醫師不但得有豐

2017/12/26     5674 看全文 〉

激推！讓我追奶大成功的發奶聖品 - 美孕佳溢多寶、極品卵磷脂

激推！讓我追奶大成功的發奶聖品【美孕佳溢多寶、極品卵磷脂】我的母乳之路有辦法延續到寶寶一歲多，真的要多虧美孕佳！話說有發漏我的人就知道其實我的母奶路還算平坦在這裡要感恩我媽讚嘆我媽,謝謝我爸媽給了我一

2017/12/21     35946 看全文 〉

『產後2週』體重回到產前，倒瘦2kg!!!

因為月子期間電腦被禁止，加上女鵝是定時鬧鐘，這偏生產後2w的文，才會過了這麼久才發，時文不符啊………經過了39週又2天，我終於卸貨啦！！！！！我只能說後期孕媽

2017/12/20     4961 看全文 〉

孕期分泌物過多、顏色不對請回診檢查！子宮頸閉鎖不全，17周引產...

這幾天心裡空空的 眼淚不知流了幾回 想好好的在這裡一邊用力的思念他 一邊把這慘痛的經驗寫下來 好給其他懷著寶寶的媽媽們一個警訊

2017/12/20     99822 看全文 〉

【孕期須知】好癢啊！妊娠性蕁麻疹

醫學上「妊娠性蕁麻疹」正式名稱為「妊娠搔癢性蕁麻疹樣丘疹及斑塊」（Pruritic Urticarial Papules and Plaques of Pregnancy, PUPPP）。中醫亦稱之為

2017/12/19     4686 看全文 〉

【信誼好孕袋 免費給你大驚喜】

今天花花要分享「信誼基金會」提供的媽咪好孕袋，內容物真的相當豐富，媽咪們可以參考以下內容物：♈安滿孕哺營養奶粉一包♉老行家面膜♊施巴美體撫紋霜體驗包♋施巴嬰兒護膚膏一條(10ml)♌康乃馨寶貝天使奈米...

分享我的孕期抽筋改善及抽筋舒緩方法

好久沒有好文分享了最近天氣變冷我自己也碰上抽筋了所以想跟各位媽咪分享孕期抽筋改善及抽筋舒緩方法【五個改善孕期抽筋方法】孕期抽筋舒緩１-抬腿、按摩孕期抽筋舒緩２-避免長時間走路、站立孕期抽筋舒緩３-腳板

2017/12/15     18975 看全文 〉