孕期

壹壹產後護理之家入住心得

確定二寶的到來之後就準備訂月中了想到上次護理師們把我和大寶都照顧得很好外加偏好出入較單純的獨棟月中這次就還是想在壹壹坐月子雖然早就知道大寶無法陪宿但覺得晚上還是自己休息睡眠品質比較好畢竟白天晚上都要擠...

2024/01/25     383

孕婦需要補充D3嗎？什麼時候要吃？

媽咪們好~~想知道大家在孕期有補充維生素D3嗎？我目前懷孕8W，最近在查孕婦要補充哪些保健食品目前只有買葉酸，但是有查到懷孕初期好像也需要補充D3但感覺比較少媽咪在討論這個，所以想問問D3是必要的嗎？...

2024/01/22     551

有多少媽咪遇到孕期私密處困擾呢? #文長 #從感染到康復

近3個月的治療抗戰我想與大家分享一下我在孕期面對私密處感染的心路歷程，這並不是一件簡單的事...主要是希望我的經驗能為有類似煩惱的媽媽們提供一些實際的參考和建議。不會附上可怕的感染圖 請安心觀看 孕中...

2024/01/19     7352 看全文 〉

[孕] 全孕期&幼兒保健推薦-營養師輕食 300億機能益生菌

你吃的益生菌有感嗎？吃下去多少活菌？或是一堆添加物？懷孕中後期想幫助排便順暢，外加大寶也要一起吃，必須考量更多！終於找到-營養師輕食 300億機能益生菌，活跳跳的益生菌，保證菌數300億以上，真的超有...

2024/01/16     5344 看全文 〉

白蘭氏萃鶏精☺️

懷孕期間最擔心的就是膠原蛋白流失快，必須選擇好的食品才能救回原先的好氣色，而「白蘭氏鮮鶏萃每一百毫升就有5600mg膠原蛋白」對於需要此營養的孕媽咪是最適合不過了。每天所要攝取的蛋白質也是不可或缺，除...

2024/01/07     169

沛納妃綜合維他命值得推薦

沛納妃綜合維他命一直期待寶寶的到來，從備孕到懷孕期間的營養品，維他命D3 葉酸 藻油、綜合維他命、鐵...等，每天要吞很多顆的營養品，長期外食再加上深怕給寶寶的營養不夠，而且有時還會害怕自己會重複吃到...

2024/01/05     213

沛納妃綜合維他命

成為孕媽咪後，最大的改變就是開始注重自己的身體健康，但是要靠日常飲食滿足各種營養有點困難，於是我決定借助營養保健品的力量！ 沛納妃的綜合維他命全素者也可食用，對於吃素的媽咪來說可以補充多種營養素又不用...

二訪樂心產後護理之家，超推！！

確定二寶要來報到的時候，完全沒有猶豫，馬上聯絡生大牛寶來住過的月子中心，因為第一次經驗太美好，完全不怕踩雷！這裡的櫃檯人員超級無敵親切！每個護理師對寶寶也都細心呵護，有任何產後問題，也都會得到解答，2...

2024/01/03     140

寶寶離開我了

這一兩個月，好像過了好幾年一樣從沒想過孕期一路順遂的我，居然會在生日這天，展開了驚悚旅程….產檢所有的自費檢查、高層次、NIPTS，樣樣完美過關的我居然面臨羊水異常消失的謎因為報告無異常且寶寶24週了...

2023/12/28     1647

媽媽&寶貝好物分享

不知道是不是因為生了小孩的緣故，今年聖誕節多收到了好多好多的禮物真的很謝謝身邊的朋友們都如此的貼心除了小孩子的用品之外還有收到大人的補品想感謝親友的的用心所以寫一篇文章來感謝大家也順便讓生完寶貝的媽咪...

2023/12/27     224

備孕/孕期/產後都可吃的美之選

不知道各位媽咪有什麼在懷孕的時候一定會吃的補品嗎？我的話是從備孕開始就一直有在吃美之選備孕&孕期吃含鐵款跟珍珠粉款產後改吃玻尿酸款已經可以算是我很愛的保健品了～皮膚都維持在很好的狀態 超感謝它

2023/12/18     340

【沛納妃好孕媽媽禮】

本身是34+的二胎高齡產婦，孕期嚴重孕吐時常感到暈眩，再來落髮掉毛的情況發生，很擔心孕期寶寶缺乏營養，吃很多保健膠囊，他牌一天吞七八顆保健食品，不好吞又要開很多瓶瓶罐罐，有些味道撞在一起（膠囊融化後）...

生完兩胎的體悟 給新手媽媽建議懷孕期間 一定要去台中孕婦按摩

如標題說明一樣經過兩胎的摧殘，給正在孕期的媽咪或是已經生產完的新手媽媽一個建議一定要去給專業的孕婦按摩~因為我是住台中南屯之前都是去連鎖的店按摩常常被推銷課程 但又礙於腰真的太痠痛了(懷二寶時肚子更大...

2023/12/15     3481 看全文 〉

懷孕抽筋怎麼辦？醫推2方法緩解，1動作太過頭小心流產

現代人因為缺少運動及久坐習慣，早已長期累積肌肉緊繃及痠痛問題，而對於孕婦而言，懷孕時發生的抽筋現象，也已經變成現下常見的現象之一，隨著懷胎時間改變，無論是體重，還是身體外型，都會跟著產生變化，賴睿昕中醫師將懷孕的抽筋現象歸納為2大方向為您解析。

2023/12/14     8659 看全文 〉

孕期安全防線：七大預防先兆流產的關鍵措施

第一，加強營養。維生素E可以保胎，所以孕期要多吃富含維生素E的食物，如硬果類(松子、核桃、花生等。)和豆制品。

2023/12/12     4442 看全文 〉

唐氏症報告

想詢問媽媽們！ 最近在2023/11/30做了第二孕期母血四指標唐氏症！ 也是第一次做😅 但今天收到報告了…. 可以請教各位媽媽 要如何看呢？ 因為我看不是很懂！…

2023/12/11     447

睡出好「孕」勢！善用床墊、電動沙發打造舒適孕期喜迎龍寶寶

2024 迎接龍寶寶！民俗認為龍年出生的孩子旺父母，許多人有備孕計畫，卻常忽略一張好床墊能提升睡眠品質，維持良好作息讓身體做好準備，剛好趁著年前除舊佈新，用好床墊、好家具創造好「孕」氣！

2023/12/06     2454 看全文 〉

孕婦或產後何時吃燕窩好處比較多？

小時候很常聽長輩說懷孕要吃燕窩當時也不知道是要吃什麼意思的～沒想到時間咻一下 就變成我肚子裡有小寶寶了因為懷孕前期常常有孕吐的狀況 不太敢亂吃東西但又覺得吃燕窩好像對寶寶有幫助不想吃滿整個孕期 再想要...

2023/12/05     236

新手父母沒有經驗該怎麼辦？母嬰諮詢將提供幫助，陪你一起度過挑戰！

新手父母沒有經驗但要經歷不同時期的挑戰，通常會慌張無助，母嬰諮詢護理師可以提供有效的資源及幫助，陪伴新手父母一同度過、一起陪著孩子們成長，讓新手父母不會感到孤單。

2023/11/30     4710 看全文 〉

孕期小確幸 兌換媽媽禮

兌換媽媽禮、彌月試吃（首圖為孕期28週的照片）不論懷果果還是圓圓，果媽都孕吐到大概16週，雖然辛苦但只要寶寶平安健康長大一切都值得❤️在孕吐最難受的期間果媽會上網開始搜尋「兌換媽媽禮」與「彌月試吃」的...

2023/11/24     4195 看全文 〉