孕期

懷孕中期寶寶快速成長，營養補給更要跟上

孕期來到了懷孕中期?初期的不適症狀都改善了胃口也變得非常的好每天的孕期營養品補充一定不能少懷孕中期後寶寶也將進入快速成長階段，孕婦鈣的營養素每日建議攝取量 1000毫克，還有孕婦綜合維他命也一定要持...

2022/12/26     4597 看全文 〉

懷孕嘔心想吐吃不下，不會吞膠囊也可以補充的營養品。孕期營養

生日當天吃完生日大餐，到醫院檢查：確定懷孕了！要認真開始對待懷孕這件事，開始找尋適合自己的營養補充品因為前期噁心想吐吃不下 擔心營養不夠加上本身不會吞錠劑、膠囊尋尋覓覓可以咀嚼而且一瓶裡面什麼營養都有...

2022/12/26     5904 看全文 〉

懷孕營養怎麼補充？孕中前期重點營養：葉酸、DHA、維他命、鈣

對於新手媽媽這個稱號，如今也輪到我身上啦！在發現懷孕後，其實身心靈都有產生巨大的變化，舉例來說：你走路或做什麼事都會更加得小心，還有就是頻尿，半夜會起來個2~3次，情緒上也會有些焦慮，這些都是荷爾蒙變...

2022/12/26     4266 看全文 〉

寶可齡抗菌沖牙機MD20｜孕期產後口腔保健｜居家口腔簡易保養

​會選擇寶可齡抗菌沖牙機MD20特別寫文章分享給大家主要是功能多用處多 非常划算值得購入的一選項坦白說我也有看電動牙刷而這兩者功能略有差異最終選擇這款寶可齡抗菌沖牙機MD20主要有這幾項優點​寶可齡抗...

2022/12/22     4845 看全文 〉

娘家常溫滴雞精體驗心得分享

產品特色極限三小時搶鮮滴製，絕不使用冷凍雞，無腥味好好喝很多人因為滴雞精有腥味而不敢喝，娘家始終不將就的堅持鮮雞直淬，用心堅持極限三小時搶鮮滴製來保留完整的營養，讓人可以喝的順口又安心雞隻嚴選嚴選10...

2022/12/20     114

娘家常溫滴雞精體驗心得分享

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2022/12/19     103

娘家常溫滴雞精分享心得

產品特色極限三小時搶鮮滴製，絕不使用冷凍雞，無腥味好好喝很多人因為滴雞精有腥味而不敢喝，娘家始終不將就的堅持鮮雞直淬，用心堅持極限三小時搶鮮滴製來保留完整的營養，讓人可以喝的順口又安心雞隻嚴選嚴選10...

2022/12/19     97

淺談孕期運動與產後修護

如果身體健康且懷孕正常，繼續或開始定期運動是安全的。體力活動(Physical activity)不會增加流產、低出生體重或早產的風險。然而，在早期產前檢查期間與產科醫生或其他健康照護的成員討論運動是很重要的。

2022/12/15     6892 看全文 〉

孕期/產後排便不順，培養3個習慣來改善！

女性因為生理構造，體內激素的問題，所以比男性更容易便便卡卡，若加上是孕婦的話，懷孕後期會因為賀爾蒙影響消化道代謝、寶寶成長變大壓迫消化道等原因，使得消化道蠕動變慢，更加容易為便便煩惱。

2022/12/14     22397 看全文 〉

舒摩兒 媽媽產後護理組寶寶舒粉

記得，我在懷孕時產檢，就會分泌綠色的白帶，應該稱作綠帶？不難想是妹妹受感染了，不過礙於懷孕期無法使用私密產品，好在之後順利生產。 所以在產後我體驗了妹妹屆的舒摩兒…1.私密緊實青春露創新模擬女性天然分...

2022/12/13     96

推薦自己有在喝的滴雞精

上週看到醫師好辣推薦滴雞精,是我一直都有在喝的那家(城哥代言的),這家真的不錯,因為沒有腥味,懷孕期間孕吐不舒服也是喝他補營養,寶寶的週數也都在標準值,成分很天然讓我滿安心的,推薦給其他媽媽.

台中北區孕婦按摩分享

產後各種狀況是懷孕前沒有想問過的希望可以分享給正在懷孕的媽咪或是剛生產完或是因為生產有一些月子病或是會陰疼痛的媽咪推薦產後媽媽的 孕婦按摩產後因為很想給寶寶喝母奶.所以努力擠奶.但是擠到大拇指食指關節...

2022/12/11     82

赫本塑身衣

今天想和大家分享赫本塑身衣的實穿心得。從懷孕期間就開始尋找產後塑身衣，且我的同學也大力推薦赫本塑身衣，所以最後我也選擇了赫本。記得我休完產假，第一次穿塑身衣回公司上班時，遇到我的同事跟我說，你！真的有...

2022/12/10     133

赫本塑身衣

想跟大家聊聊我穿赫本塑身衣的親身體驗～～其實在孕期就有在做塑身衣的功課，直到孩子都生完兩年多了才買塑身衣來嘗試，這次我選了赫本品牌，除了量身訂製外，我看中他們家的材質！親膚/透氣/塑造力強！！透過ru...

2022/12/10     81

免費貝親試用大使活動「產前美體霜」

懷孕三胎試用多款妊娠霜之後，決定來回饋一下社團媽媽們～這胎的懷孕中期到貝親專櫃購買寶寶用品，無意間櫃姐有提到現在孕媽咪可以到Line申請免費換取日本原裝一條120克「產前美體霜」（就是妊娠霜），申請的...

慕之恬廊哺乳照護膏 可以安心擦

懷孕期間我一直都是用慕之恬廊保養肚皮，很喜歡他霜保濕又不黏膩的感覺，油也是很好推開準備生產那陣子有人推我用羊脂膏擦乳頭可以更呵護，這樣之後餵奶比較順，我就真的買來看看用了幾天覺得味道真的太重，又發現慕...

2022/12/06     346

想問孕期間養胎適合的食補

最近天氣變冷 想說要買一些食補的東西給弟媳吃不知道除了雞湯外（婆婆會燉還有什麼比較適合的日常食補嗎～～

2022/12/06     54

產後魔滴隆乳心得分享

我孕前胸部只有A罩杯，懷孕的時候大到變C我以為就會從此翻盤，還跟老公炫耀一番產後哺乳期其實也沒什麼縮我還為了想要維持住，小心的自然離乳因為聽別人說退奶退太快會變布袋我以為我已經很努力自然退奶了殊不知完...

2022/12/05     184

分享~~國泰媽媽教室12月線上講座

【國泰媽媽教室】12月份線上講座來囉!報名最後倒數，快揪神隊友報名▼▼★主題：孕期外食怎麼吃講師：林映辰 營養師時間：2022/12/16 (五)14:00~15:00請於2022/12/12前，完整...

媽媽奶粉好喝嗎？孫媽推薦【安滿專業孕哺營養配方】香濃好喝

是說這一胎體態維持得還不錯，常常有人問我懷孕時的營養要怎麼補充，才能夠養胎不養肉；這邊跟你們分享我在懷孕期間，全方位補充營養的小秘訣：安滿專業孕哺營養配方-媽媽奶粉。當時懷第一胎時我並不知道有媽媽奶粉...

2022/12/02     5506 看全文 〉