孕期

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媽咪身邊有護理師朋友嗎？

因為家裡、唸書關係，爸爸是婦產科醫生，身邊蠻多衛教師＆護理師朋友很巧的是剛好朋友都比我早婚＆懷孕生小孩覺得安心的是，當我懷孕期間遇到不確定的問題，都能諮詢家人跟朋友的意見而且都還挺專業的，讓我可以解惑...

2022/08/22     516

對自己好一點 媽媽的體力補充品力捷凍

 晚婚晚終於是體會到痛苦了ＱＱ小孩現在正值活蹦亂跳勁量電池的時候每天至少要帶出門放電2-3次 放電完又要討抱，會有媽媽手真的不是沒有原因對我來說真的耗費滿大的精神跟體力一開始還說服自己當成運動久而久之...

2022/08/19     4541 看全文 〉

推推「桃園中壢滿悅產後護理之家」🙌🏻

懷孕期間就決定要到月子中心坐月子，參觀了三家月子中心，最讓我喜歡的就是「滿悅」❣️接待人員從介紹、參觀房間、防疫…都做的很周全！環境、設備也很舒適，位於29F的滿悅，早上能看日出🌅、晚上能賞夜景🌃...

2022/08/18     199

有備孕期需求，想去健身房調理身體

大家好我跟老公是週末夫妻，結婚兩年，備孕才發現不如想像中這麼簡單一起做不孕檢查，結果發現老公精蟲數量過少最後打算做人工受孕~ 打算中西醫共同調理中醫表示工作壓力太大，體質過寒，冰冷炸甜盡量不要吃西醫表...

2022/08/18     8710 看全文 〉

媽媽們還是要對自己好一點

覺得肚子中有個小生命後，心態轉換會差很多之前還可以出國的時候，到了歐洲都會逛精品包，去餐廳享受吃個歐式早午餐， 很喜歡他們精緻又講究的生活態度當媽之後，雖然沒有對包這麼執著，但還是會忍不住看著歐洲的產...

2022/08/17     184

孕期保健食品挑惠氏好嗎?

目前懷孕快中期了現在反應沒那麼大也比較不會孕吐了這幾天待在家裡沒事就研究一下孕期該吃哪些保健食品發現有些媽咪在討論魚油可能有重金屬殘留自己看了也有點擔心會影響到寶寶想說還是來吃藻油比較好?但有點好奇魚...

2022/08/16     198

有沒有推薦的備孕補給品?

生完一寶也好一段時間了這陣子經濟狀況比較ok才有共識要生第二個小孩有認真算時間做人不過已經好幾個月過去了都沒消沒息的雖然老公說沒關係不用有壓力一切順其自然就好為了讓自己能順利懷孕有先從看中醫調身體開始...

2022/08/16     167

【懷孕紀錄】28張照片記錄孕期到生產

和老公交往邁入18年終於迎來一個寶寶，因為先前有一次流產經驗，所以我們等拿到孕婦手冊後，每週都會拍一張，並隨當下心情或當週發生的事情做日期塗鴉，集結在一起成為完整的孕程紀錄，常常回顧還是覺得好神奇，也...

2022/08/10     28350 看全文 〉

Mami Buy好孕棉抽獎禮

參加第十屆好孕棉活動，抽到泡泡沐浴500ml*2瓶。大包裝的贈送，廠商hen貼心說～洗好洗滿，看來肚子的小傢伙可以洗到頭髮長出來啦！#謝謝媽咪拜活動小組#孕媽咪在孕期小確幸

2022/08/10     129

準爸爸角色更重要　婦產科醫學會倡議再增陪產(檢)假14日助攻

健康醫療網／記者林怡亭報導上半年兩次單月生產不到萬人，總生產數恐將跌破14萬，未來小學至少再減2,000小一班！為因應低生育率危機，並加強準爸爸在預產期的角色，台灣婦產科醫學會於今年母親節時推出「孕期...

2022/08/09     4122 看全文 〉

發奶神奇｜虱目魚精｜魚鱻森

#魚精市面上看到都是雞精~這次來推薦一下魚精 #魚鱻森從餵奶時期就知道#魚鱻森拉!!上網爬文發奶神器都是說他們家超厲害!!但ㄚ馨奶量一直蠻多的，就沒有幾乎嘗試。自從上次用滴雞精做蒸蛋 安柏超愛吃後，安...

孕媽咪愛吃中西式速食o(￣▽￣)ｄ good

八個月孕期，每到夜晚就忍不住丹丹漢堡報到。。。點個幾種套餐外帶就是小確幸啊！雖然是南部速食霸主，但還是要分享個人對餐點口感：烤醬雞堡(肉汁入味，size偏小)＞咖哩豬排堡（醬汁味濃，豬排偏乾）＞鮮脆雞...

2022/08/07     257

【孕期補鐵】孕婦缺鐵補鐵吃什麼好？我的懷孕補鐵食物推薦

產檢時醫生跟我說我有貧血，建議我多吃牛肉、豬肝湯來補鐵不過剛好這兩樣東西我都不吃，所以我就在網路上找了一些可以補鐵的食物下面是我懷孕時吃過的血紅素鐵、黑棗汁當然，如果可以最好還是盡量在飲食中補充如果是...

2022/08/05     76843 看全文 〉

美之選含鐵款改善孕期氣色

懷孕中，自從懷孕以來覺得氣色不如以往，也很容易感到暈眩......有上網查詢一些相關資訊，發現正確飲食對孕媽咪還蠻重要的例如：多攝取蛋白質、含維生素、葉酸、鎂、鐵質等等的食物我現在有盡量多吃一些深綠色...

2022/08/03     100

孕期天天頻尿好痛苦！頻尿原因、看哪一科、改善方法…孕媽咪必看！

頻尿幾乎是每個媽媽的困擾，甚至半夜因為尿意中斷睡眠，影響睡眠品質，若因而憋尿，容易造成泌尿道感染，千萬要留意。到底頻尿定義是什麼？頻尿怎麼辦？頻尿怎麼解決？頻尿要吃什麼？媽咪拜特別整理5個改善的方法，提供給孕媽咪們參考。

2022/08/03     17646 看全文 〉

【二寶媽擠奶攻略分享】懷孕好書,哺乳好物卵磷脂推薦,孕期必備

 ​2018年生大寶時,第一次擠奶就有10ml,直接跳過針筒留初奶這ㄧ趴～護理師說我可以直接跳級電動擠奶器囉沒錯！我的確是有備而來​參考了「瘦孕聖經」及網路資料，第一次擠奶就上手的秘訣就是從孕前就要開...

2022/08/02     4647 看全文 〉

土城滿福月子中心

第一胎入住滿福月子中心已經是五年前了，大寶現在都五歲了！在二胎孕期間比較了土城幾家月子中心，雖然滿福不是最新最大的，但cp值無疑是我心中的第一名，滿福有乾淨舒適的空間，專業親切的服務，能讓媽咪跟寶寶都...

2022/07/31     65

填新手父母問卷送超商禮券

#誠摯邀請第一胎產後兩個月的新手父母填寫問卷！「為人父母：新手父母親職效能、婚姻關係與產後焦慮之縱貫研究」心理與諮商學系 劉彥君老師研究團隊的新手父母縱貫研究，敬邀第一胎孕期爸媽踴躍參加！如果您身邊有...