孕期

孕期營養品推薦～孕期不同階段的營養雀巢媽媽孕哺營養膠囊一顆搞定

現在孕期來到了28週已經很習慣二寶在我肚子裡的感覺了想起懷第一胎時緊張的心情買了許多孕期營養品來吃除了葉酸我有認真吃完其他的營養品很多罐我其實都忘了吃導致我都生下依芸了卻還有營養品沒吃完的情形真的滿浪...

2020/08/11     16208 看全文 〉

滿足媽媽和寶寶一天所需的營養-免費申請雀巢1000天營養計畫

懷孕後時常犯傻，不管是忘記事情、還是做錯事情，慶幸的是老公對懷孕的我所做的傻事無條件的全部包容，只要我看著他說:「我懷孕了..。」、「都是因為懷孕啦... 。」，他就會用無可奈何的表情接受這一切。 生...

2020/08/11     11380 看全文 〉

胎位調整-孕產婦物理治療_台中北區心之悅翎

心之悅翎❤️❤️❤️📌專業物理治療師組成的專業團隊👏專門針對👉孕產婦🤰👶🍼量身打造的評估、客製化課程✅默默消失的幾天🤣🤣...然後懷孕旅程來到了...38週🈵️本次...

我的孕中期營養品推薦：孕哺兒｜新維他命錠&天然螯合型珊瑚鈣

孕中期許多媽媽容易缺鈣導致腳丟丟，我也不例外！(哭) 到底孕中期身體會有那些症狀?保健營養食品又該怎麼吃? 這篇簡單筆記給大家！ / 關於孕中期的身體症狀 /懷孕中期開始是寶寶骨骼快速發育與乳牙開始成...

2020/08/10     3388 看全文 〉

詢問孕期膠原蛋白(美之選、可妮絲、蜜露)

聽說吃膠原蛋白可以改善皮膚狀況對預防妊娠紋也有幫助所以想說買來吃看看目前我看到不錯的牌子有三個美之選、可妮絲跟蜜露珂娜想問媽咪們有沒有推薦的?最近對味道有點敏感 希望是沒有腥味的><

2020/08/10     858

【孕期/母乳】孕產婦的通通樂，孕哺兒卵磷脂、哺多多。

​　　　自從懷孕後，為了肚子裡的寶寶發育良好，我本來孕前對於營養食品的補充很怠惰，也會開始多少注意孕期營養品。　　從葉酸、孕婦維他命、益生菌、鈣片、前期魚油後期藻油等。　　　不過一開始倒沒有把卵磷脂當...

2020/08/09     5327 看全文 〉

[孕期推薦] 原來孕婦維他命也可以那麼好吃！？孕哺兒Ⓡ

想當年國小的時候有個好姐妹想要在28歲結婚，她覺得這年齡很適婚，結婚剛剛好～那時的我也只是聽聽而已，但這段回憶一直留存在心中～少女時期也根本沒有想過什麼時候結婚、生子，就知道只知道這天應該會來，但不會...

2020/08/08     7825 看全文 〉

孕婦一定要吃卵磷脂嗎？懷孕哺乳卵磷脂挑選重點及劑量懶人包

 不少媽媽都會問：為什麼懷孕、餵母奶媽媽要卵磷脂呢？孕婦到底該不該補充卵磷脂？哺餵母奶應該吃多少劑量的卵磷脂？大豆卵磷脂是一種常見的膳食保健補充品，對懷孕、哺乳媽媽，以及胎兒最有幫助的成分，亞尼活力來...

2020/08/07     11555 看全文 〉

推薦~赫本塑身衣

懷孕期間身材大走樣，心想產後應該會馬上瘦個十幾公斤下來吧！結果怎麼跟我想的不一樣~做月子期間還有10幾公斤在我身上，加上每天月子餐吃吃喝喝，深怕自己沒有辦法瘦回原來的身形，趕快上網做功課，評比了好幾家...

2020/08/06     112

1,000 天計劃（1,000 DAYS)

大多數的媽媽應該都聽過 1,000 天計劃吧 !但是，為什麼是 1,000 天？ 為什麼很重要呢？從受孕的那天開始，直到寶寶兩歲生日時，大約就是 1,000 天，如果在這段時間寶寶可以獲得充足且均衡的...

2020/08/03     6470 看全文 〉

懷孕後期吃魚油會導致出血？別再上當了，整個孕期都可吃魚油！

懷孕初、中、後期的營養攝取都相當重要，其中魚油一直都是討論議題，原因是網路盛傳懷孕後期吃魚油會導致生產出血。但事實上，魚油不僅懷孕後期可吃，而且整個孕期都該補充。

2020/08/01     44351 看全文 〉

媽咪產後狂掉髮，請小心這些問題

像是胡醫師自己生過兩胎，兩胎產後都有明顯的產後落髮，一般的產後落髮，通常發生在產後2~3個月左右，媽咪們會發現頭髮掉的比平常更多，然後4~6個月會達到落髮的高峰期，我自己當時只要一洗完頭，整個排水孔都...

2020/07/31     7786 看全文 〉

【孕媽咪】孕期飲食與營養認知座談會

哈囉，親愛的媽咪們?，我們正在尋找懷孕期間關注飲食與營養的您歡迎與我們分享您的孕期飲食!!如果您符合下面的資格，歡迎填寫報名表單唷~　　　? 報名時間：7/30(四) 晚上8:00 ~ 8/7(五...

2020/07/31     1286 看全文 〉

懷孕營養品多吃多健康？營養師讓你一次搞明白！

懷孕了，營養的補給品要怎麼吃，才能夠補充孕期需要的營養呢？看看葉酸、維生素A、維生素D食用的時間、該注意的地方吧！

2020/07/31     4638 看全文 〉

找到適合產後塑身衣

第一胎生完後雖然體重降得很快，但身形卻沒什麼變化，肚子依然很大，想穿魚尾裙卻無法征服，只好放棄。突然聽友人說懷孕後生完小孩要儘快傳塑身衣才能改變身形，就默默的記下了了。直到有了第二胎，孕期中就開始搜尋...

2020/07/30     279