孕期

如何保護孕期安全？認識早產徵兆及8個安胎技巧

每位準媽媽都希望能順利度過孕期，迎接健康的寶寶。然而，若出現早產徵兆，務必要遵照醫囑進行安胎處理。安胎的重要性子宮就像是胎兒的「天然保溫箱」，最適合胎兒發育。安胎的主要目的是延長胎兒留在子宮內的時間，...

2024/10/30     7183 看全文 〉

孕媽咪的營養品推薦~

這胎跟老二相差8歲，這８年真的變化太大了，很多孕媽咪的營養食品，我都必須重新做功課重新尋找。 一直以來討厭瓶瓶罐罐的我，又加上此胎可以說整個變化很大，初期對味道很敏感，導致常營養不足，所以想找些營養食品來輔助。

2024/10/29     4648 看全文 〉

為孕期的自己挑選保養品～沛納妃綜合維他命!

懷孕期間身體的狀況總是比較多。傷腦筋的也是挑選適合的營養品，要給自己完善的保養之外，也要給寶寶足夠的營養才行！現在是二寶媽咪了，比較能知道什麼才是最方便也是最適合的！從李千娜代言以前就有在吃😍兩個寶寶都是沛納妃寶寶😍
我真心非常推薦沛納妃綜合維他命給所有的孕媽咪們！一顆含有24種營養成分，一顆抵多顆，方便之外還可以省去很多瓶瓶罐罐、要帶出門或忘記吃的麻煩！

2024/10/29     4451 看全文 〉

孕媽咪補充營養不能等！一天只要一顆好方便～

自發現懷孕後，每日都在煩惱應該吃哪些營養素，看過營養師也聽過各個孕媽咪的建議，但始終害怕吞嚥後的味道，一想到就開始反感，剛好看到孕媽咪有推薦在使用的產品-沛納妃綜合維他命。真的非常方便，10種礦物質採胺基酸螯合劑型，螯合鈣、螯合鐵可以同時補充不影響，總共有24種營養成分，顧全了媽咪寶寶的健康，況且只需要一天一顆，解決很多煩惱的問題!全孕程適用~最重要的是採專利膜衣技術，無味好吞服!

2024/10/29     4239 看全文 〉

孕期好物推薦!沛納妃綜合維他命~

我平常就要補充許多營養，即將晉升一寶媽的同時，我最最討厭的就是孕中期開始要補充的營養產品，因為光營養產品就要補充5~6種之多，每次吃營養產品我就覺得心累，除了吞各個營養產品很痛苦外，有時候味道重的更會讓我敏感，而且還要避免自己忘記補充營養素，每當忘記就蠻自責，一方面覺得寶寶缺乏營養，一方面怕花了錢沒吃很浪費。 這胎接觸到沛納妃綜合維他命，真的對於我來說是一個福音

2024/10/29     4124 看全文 〉

孕期保健品推薦|每天一顆!補足孕期營養~

懷孕的時候要補充的營養真的好多😵‍💫 維他命、葉酸、鐵、鈣⋯真的多到數不清 買了一大堆的保健食品，每個補充的時間都不一樣 常常都會少吃或是忘記吃😔 還有吃過味道很重的保健食品或是太大粒超級難吞 讓我每天吃保健食品的時候都超痛苦😭

2024/10/29     4143 看全文 〉

私密清新 舒護有感 呵護妹妹的健康｜孕哺兒蔓越莓+益生菌

聽到蔓越莓大家都知道➜對女生好聽到益生菌就是➜調整體質，增強防護  孕婦蔓越莓益生菌所以當我看到愛牌孕哺兒出了這款 #蔓越莓益生菌馬上帶回家吃吃看♡這款蔓越莓益生菌有出細粉跟膠囊款大家就各求所需～看比...

2024/10/28     4286 看全文 〉

[懷孕] 三寶孕期紀錄：29w5d～助產所產檢、孕後期

第三胎，跟前兩次懷孕不同的是，這次我除了給本來的醫師產檢，還另外尋找了助產師因為生完第二胎之後我開始了解關於溫柔生產的資訊，就很希望下一次生產有不同的體驗於是開始思想可以做什麼努力達到更好的生產體驗，...

2024/10/24     11452 看全文 〉

適合懶人媽咪的保健食品

我本身記憶力就不是很好，懷孕後更是直線下降，孕初期一定要補充葉酸，一開始使用朋友介紹的保健品1次2顆照3餐吃，常常早上忘了變成晚上的份、或是不記得早上有沒有吃過，很怕寶寶沒有吸收到營養，陷入深深的自責...

孕期肚皮花還癢爆！前超音波放射師公開「肚皮保養秘訣」找回光滑

健康醫療網／記者林韋彤報導不少準媽咪在懷孕期間，身體因賀爾蒙改變出現各種變化，產生巨大焦慮，尤其隨著肚子裡的寶寶一天一天地長大，腹部慢慢隆起時，這時因為肌膚擴張，便容易產生妊娠紋、子母線，甚至引發乾癢...

2024/10/20     9211 看全文 〉

滿悅產後護理之家入住心得🥰🥰

首先先謝謝霏霏爸比給我住好住滿生小孩真的需要很大勇氣（錢真的不是開玩笑的）生小孩(自然產)+住月中(30天)花了25w☝️😅😅找月中也謝謝爸比讓我選我喜歡的舒適的選了一個雖然不是離夜市最近的但是是...

2024/10/18     405

產後鬆垮肚＋妊娠紋，威塑＋超能電漿效果如何？

各位媽咪們好～生完小孩已經快兩年，但無奈產後沒有好好保養⋯ 孕期腫起來的都沒消掉，加上妊娠紋真的讓我好困擾QQ 現在試著運動和飲食控制，效果都有限，最近在考慮手術補強一下，目前是考慮威塑腰腹環抽＋超能...

2024/10/17     250

最不後悔懷孕期間做的事情

我大概想得到幾項，甚至成為了我美好的回憶1、大口吃麥當勞的薯條和可樂，小孩依舊白泡泡幼咪咪2、孕膚油+孕膚霜不惜成本狂擦，一條妊娠紋都沒有留下3、每天堅持在跑步機走一小時以上，在外面還能走的時候就儘量...

2024/10/17     403

亞尼活力蛇寶媽媽禮超乎我的期待！第一次領媽媽禮的驚喜經歷

其實一開始我對於媽媽禮這種東西並沒有太多期待，因為我覺得就是想吸引媽媽們去消費而已，所以我懷孕的時候，我真的沒想過要去兌換什麼媽媽禮~但有天在孕媽群裡，看到大家都在討論亞尼活力的蛇寶媽媽禮，加上幾個媽...

孕期舒適必備！內衣達人分享孕媽咪必知好物：產前產後內衣、托腹褲推薦【客製化影音】

22年資歷內衣達人激推的兩樣孕期舒適好物
>>跟著孕媽咪一起長大的「神奇鋼圈」
>>hold住孕肚的「托腹褲」

2024/10/14     9715 看全文 〉

One day營養膠囊｜備孕到全孕期到哺乳，一天２顆關鍵補充

​懷孕生子是偉大的過程​從備孕開始就要下足功夫！！全面補充葉酸、鐵、綜合維生素等之前我都是分開補充，每次份量都好幾顆...（老公看到都傻眼QQ）現在有了Reta One day營養膠囊，一天２顆就能獲...

2024/10/10     2896 看全文 〉

馨朵拉‧紫馨撫平痘痘組合，告別孕期痘痘肌、痘疤，溫和淨痘潔顏

很多孕媽咪在懷孕期間最常碰到的困擾就是賀爾蒙失調，導致長了許多痘痘我是第一胎初期下巴粉刺狂漲，也冒了不少痘子，但因為孕期保養品都是選擇溫和較天然的也沒有太多舒緩痘痘的成分，也都是得等自然消去▲ 馨朵拉...

2024/10/10     4937 看全文 〉

關關難過關關過💪

本文講述了一位孕婦在早期妊娠中的心情起伏，尤其在HCG檢測和超音波下看到胎心的心路歷程。當面對數值波動和小狀況時，她的焦慮和期待交織。最終在超音波中見到規則的胎心跳動，讓她與丈夫感到無比喜悅，展現了孕...

2024/10/09     360

媽咪&孕期肌膚保養－馨朵拉Cindora撫平痘痘ALLIN組

從懷小酷吉到現在全職帶他後，我依然都有化妝的習慣，每天看見自己美美的樣子，會更有動力好好生活，同時也會記得每天要花時間保養自己：）不過我一直有粉刺的困擾，雖然會定期清粉刺跟去角質，但還是會有粉刺存在，...

2024/10/09     3557 看全文 〉