害怕

害怕喝咖啡讓你睡不著？想喝咖啡又想減少咖啡因攝取有秘訣！

有不少人擔心喝咖啡會晚上睡不著，事實上咖啡因攝取量是自己可以控制的。（圖片來源：湛盧提供）喝咖啡睡不著？「我喜歡咖啡的味道，但喝了怕晚上睡不著….」「我喝咖啡會心悸….」「今晚要熬夜寫報告，請給我來杯...

2024/01/26     2953 看全文 〉

怎麼感覺自己被櫃姐話術好多年？

前幾年開始流行無鋼圈內衣的時候，其實也有想換無鋼圈款本來想去問櫃姐的意見，結果他們說了很多關於無鋼圈的缺點..像是胸部容易下垂、不集中、胸型跑掉等等..聽一聽就好害怕!!從那之後就沒有想說要穿無鋼圈的...

2024/01/23     157

爸媽帶孩子去哪裡最崩潰？

不知道大家最害怕帶孩子去哪裡?像我….是牙醫診所每次帶心肝兒子到牙醫塗氟都要想盡辦法讓他 不 崩 潰！試過讓他看故事書、看影片、帶他最愛的力霸王分散注意力，都沒有效甚至兒子還在牙醫哭到吐＠＠眼看著塗氟...

請問 兒子躁鬱症問題

如題，兒子最近突然變得有點暴躁，比如吃到不喜歡吃的東西就直接摔碗、玩具不喜歡也是摔，有時候自己玩一玩還會突然發脾氣或哭鬧，儘管我們嘗試跟他溝通卻也是沒效果，還是一樣哭鬧，我有想過可能是因為剛上幼稚園不...

2024/01/12     553

沛納妃綜合維他命值得推薦

沛納妃綜合維他命一直期待寶寶的到來，從備孕到懷孕期間的營養品，維他命D3 葉酸 藻油、綜合維他命、鐵...等，每天要吞很多顆的營養品，長期外食再加上深怕給寶寶的營養不夠，而且有時還會害怕自己會重複吃到...

2024/01/05     211

對身體的曲線不太滿意，抽脂可行嗎?

生完小孩後，會發現身體贅肉程度好像一去不回頭，生活繁忙也沒有心力去健身雕塑線條，實在是有心無力，最近有聽說現在抽脂手術進步很多，傷口變小之外，還可以減少傷到血管的面積，讓我對抽脂比較沒有那麼害怕，有媽...

我的胃食道逆流治療，醫憲診所曾威創醫師

因為上班工作忙碌的關係，常常飲食必須不規則，常常很晚到了半夜才能吃東西，感覺腸胃道消化功能也變成，最不喜歡是早上起床都會感覺有點酸苦味，久而久之也會有胸悶跟喉嚨卡卡的感覺去看過耳鼻喉科跟心臟科，檢查過...

2023/12/21     1040

用陪伴穩定孩子的不安！人生的抗拒，都是從小小的害怕開始

當我們選擇在孩子呼救的第一時間回應時，他們一定會深深感受到我們的在意，而這樣的在意，我深信，會成為他們自律的一個動力。下次還會忘記練習嗎？也許會，又也許，他會記得，有人曾經這麼在意他，而他也要更在意自己，為自己努力。

2023/12/01     16343 看全文 〉

小火車 兩歲十一個月 成長紀錄

這個月解鎖⸝⸝ 11/22 第1次用電動牙刷刷牙囉這天會害怕，因為不知道媽麻想幹嘛第2天，媽麻帶我走去大鏡子前看鏡子裡的自己，邊刷牙的樣子瞬間不害怕，還主動自己拿電動牙刷開始，每天洗澡前期待自己刷牙了...

快炸鍋！周圍同學不是腸病毒就是A流

我們家妹妹班上同學已經累計2人腸病毒～停課了，這幾天我在家裡顧她也非常害怕，因為看到家長群裡一個接一個說回家這幾天又陸續有Ａ流的高燒不退，我好挫！拼命一直洗手啊！還能怎樣！但是豬隊友一直說，得不得是命...

2023/11/20     412

回娘家~依然選擇中壢迎新!!!高CP推推~~~

二胎回娘家囉~這次入住體感一樣很棒!!!入住當天櫃台小姐親切接待、貼心服務，護理師來交接媽媽與寶貝也很細心~熟悉的環境，獨棟，單一進出大門，獨立電梯，人員單純~一房一廳，客廳有電視房間也有電視跟老公完...

2023/11/19     396

大推坑！！赫本塑身衣

今天要來推推赫本塑身衣，CP值超高的產後塑身衣，在我一開始懷孕初期就非常擔心產後身材復原問題，畢竟我本身的就是一個非常愛漂亮的人，是連頭髮有一點布丁頭都不能接受會覺得自己很醜到整個心情非常憂鬱的那種類...

2023/11/13     219

請問帶因篩檢後

各位好 前陣子做了帶因者檢查 當天不知道怎麼了買了ㄧ個3.0的版本可以查300多項 就查出來我有兩個帶因分別史黛氏症及肝內膽汁滯留。另一半在國外無法回來抽血然後也覺得木已成舟不用測這種東西。醫生說擔心...

2023/11/12     217

樂事自然滋味

樂事洋芋片是我們家中親子歡聚的必備零食，畢竟洋芋片還是會害怕高油高鈉這種問題，所以我自己或是小朋友也不敢吃太多，樂事自然滋味成分簡單，無添加味精、人工防腐劑、人工色素，吃起來口感酥脆不會太鹹，全家都可...

赫本塑身衣

生第一胎後肚子一直很難瘦下來，所以這次懷第二胎時就決定下定塑身衣試試。因為月子中心有贈送免費纖腿套，而到門市兌換時現場遇到熱情的顧問Cary，專業的解講赫本塑身衣採用零膚觸材質布料和由獨家的專利標靶脂...

2023/10/29     175

Cerave適樂膚長效清爽保濕乳/ 長效潤澤修護霜-舒緩乾癢的好物

從寶寶出生前就開始尋尋覓覓好用、不易造成肌膚敏感的乳液～CeraVe適樂膚的乳液就成了我的最佳首選！從寶寶出生到現在都還在使用😍這次很開心可以收到CeraVe長效清爽保濕乳/長效潤澤修護霜的試用品！...

2023/10/27     156

凱夢果酸小白瓶-髮質變好的秘密武器✨

當媽媽之後保養跟洗澡時間都變得超級寶貴，除了臉之外我認為頭髮是最重要的地方，髮質好看起來才會精神更好💕有別於一般需要3-5分鐘才能沖洗掉的護髮產品，免沖洗護髮就成為我的最佳選擇了🥰凱夢果酸極致修護...

2023/10/19     171

遇上婚姻的中年危機！別讓「孩子」成為你害怕走出來的理由

當你改變了，當你健康了，當你格局擴張了，你的選擇會和現在哀怨時的肯定不一樣......

2023/10/18     19340 看全文 〉

腸胃健康和免疫力相輔相成～

前幾天兒子托嬰中心有一例流感，而且前幾天看新聞也有RSV的案例也聽長輩說最近Covid又開始盛行，家有寶寶的人應該都很害怕流感也開打了，趕快預約附近診所的流感疫苗，不過仔細想想兒子從出生到現在免疫力都...

2023/10/16     360

害怕通常不是壞事！這樣的人也是對秩序感或掌控需求很高的人

我喜歡作者用幽默詼諧的筆觸，寫著關於恐懼的二三事。裡頭也有許多「戰勝恐懼應援團」......

2023/10/06     11792 看全文 〉