容易

當媽還是要把握時間學習英語!

最近工作上有新專案很需要對接國外廠商每次口說都有點膽怯! 但也刺激了我想學習英文的強大動力!!即便下班回家要顧小孩我還是會逼自己撥空一小時來學英語!!我之前都是看一些YT的影片、美劇來練習只是看了懂，...

2024/02/09     208

好焦慮...產後該如何瘦身

產前我想著自己體重控制的蠻好 產後應該可以很容易瘦下來生完後有試著飲食控制 但體重依然只上不下最近回歸職場後 連運動的時間也受限了回到產前體重的機會感覺更渺茫了想問問各位媽媽在生完小孩後都是怎麼瘦下來...

2024/02/07     546

營養師推薦的滴雞精(芳茲)

本身除了追蹤不少財經相關的網頁近期可能漸漸意識到身體健康的重要反而更多的關注在健康系列的社群，也從中得到不少知識像是最近就有在上面看到有營養師在盲測滴雞精以及他的優點才讓我意識到原來滴雞精除了孕婦可喝...

2024/02/07     223

二次矯正選擇的彰化隱適美診所～

我第一次戴牙套是國中的時候那時候還只有傳統的牙套而且吃完飯的時候都還要拉橡皮筋，超級痛苦ＸＤＤ但後來因為沒有乖乖戴維持器，牙齒跑位了實在是不喜歡跑位後的牙齒所以就去戴隱適美矯正啦～我去的診所是彰化晶華...

2024/02/07     160

CHEGO 運動機能襪清倉特價 五折起！

難得看到絕對包覆運動襪打折+折數又下殺到5折我平常打羽球都穿這雙這雙有足弓壓縮,能明顯感受到襪子的包覆緊度能支撐整個足弓長時間下來也有感比較不會疲勞痠痛然後容易跟鞋側摩擦到的地方有加一層厚氣墊穿上後腳...

分享給辛苦媽咪的放鬆小撇步

天起冷的時候早上上班真的都起不來吃完午餐也好容易想睡，冬天真的是個容易犯睏的季節！但身為媽媽下班後還有好多事等著我做…雖然老公也會幫忙但小孩比較黏我煮飯、幫小孩洗澡、哄小孩睡主要都是我來每天精神耗損有...

2024/02/06     273

老公有包莖的困擾

首先就是清洗不容易，很容易發炎感染藏污納垢，有味道不說，行房的時候稍有不慎也會引得女方私密處發生感染發炎的狀況儘管我老公已經很認真很注意的在清潔了，但總會有一些眉眉角角顧不到，所以我的私密處常常發炎，...

2024/02/01     185

容易手腳冰冷

手腳從以前就容易冰冷，泡澡喝熱湯都沒什麼改善想問版上有沒有其他方式，謝謝

2024/01/31     343

親子怎麼共學英文呢？

大家都怎麼帶小孩學英文佳句呢？有時候因為自己英文不太好，但又需要培養小孩說英文的環境，實在是不容易。還要激發孩子對英文學習的信心，增加親子之間的正向交流。這樣的學習體驗應該要家長英文水準都不錯才做得到...

馬桶很容易卡垢？

請問大家馬桶很容易卡垢會怎麼處理？家裡這顆馬桶安裝沒多久發現很容易附著髒汙，定時刷洗也刷不乾淨！有潔癖的我真的很崩潰好奇這跟馬桶的品牌有關嗎？因為這個原因都想直接換顆新的馬桶QQ

2024/01/31     136

家庭諮商推薦嗎?心理諮商可改善家庭關係?

我爸媽在我唸國小時就離婚，後來是我媽帶著我生活，以前的年代對於離婚婦女很不友善，學校同學也很容易會指指點點，我也不太會和同學提到家裡的事情，甚至覺得家裡狀態很丟臉。後來我高中時候我媽又嫁給了現任老公，...

2024/01/30     1971

產後憂鬱真的好可怕，好姊妹的故事

產後憂鬱，是一個默默存在於很多新媽媽心中的挑戰，雖然它並不容易被看見，但影響卻深遠而持久。這次我想分享的是我的好姊妹，她在產後陷入了憂鬱的困境，而產後身材走樣成為了這場心靈風暴中的一大催化劑。在孩子出...

2024/01/26     164

復胖減重的好幫手！花蓮中醫埋線減肥不復胖

前幾年就有開始認真的飲食控制像是多吃青菜、蛋白質、原型食物其實光這樣的飲食改變，就瘦了10公斤但去年年底因為換工作了加上冬天到了導致無法少吃多動，而且冬天又很容易吃一些熱量高的美食不知不覺間就復胖了8...

2024/01/26     177

額頭凹陷跟法令紋很深怎麼辦?靠醫美改善方法有哪些

我對醫美研究的不多Google完看到好多療程跟資訊玻尿酸、童顏針、洢蓮絲好像都可以打但是差別在哪裡我真的沒搞懂@@請問我想要改善額頭凹陷還有法令紋是做哪個比較自然不容易失敗?還是有推薦其他醫美方法嗎?

2024/01/25     294

台酒生技 β-聚葡萄糖膠囊

#台酒生技β #聚葡萄糖膠囊 #酵母破壁技術 #袋鼠評鑑 #袋鼠評鑑員台酒生技粉絲團 台酒生技Vinata COVID-19 襲捲全球，在這後疫情時代，個人與身體必須隨時保持「防疫」意識，才能與病毒聰...

與頑固體重的長期戰役！雅美姬胃肉毒讓我3個月瘦10公斤

我是那種一直以來都偏胖的類型，就是傳說中喝水都能變胖的體質。所以這幾年來，我也是試過各種減肥法，吃中藥啦、喝奶昔（真心覺得奶昔沒啥用），甚至在Facebook上找那些健身教練的小影片，跟著做想瘦哪裡就...

2024/01/23     194

怎麼感覺自己被櫃姐話術好多年？

前幾年開始流行無鋼圈內衣的時候，其實也有想換無鋼圈款本來想去問櫃姐的意見，結果他們說了很多關於無鋼圈的缺點..像是胸部容易下垂、不集中、胸型跑掉等等..聽一聽就好害怕!!從那之後就沒有想說要穿無鋼圈的...

2024/01/23     157

寒假親子共讀

寒假親子共讀推薦書:書名:慢下來看世界碁峰資訊股份有限公司出版看花看蝶賞鳥這世界多美好多去戶外走走孩子看與聽觀賞世界之美世界之異觀察不同的動物像是山林裡的蜂山林裡的蜘蛛織著不同的蜘蛛網有些蜘蛛網像是數...

2024/01/23     334

真心推薦明治奶粉的樂樂Q貝 媽媽外出泡奶的神救援!

帶小孩出門 最麻煩的就是要帶一堆東西..因為小寶大小餐有點嚴重，所以平時出門奶粉分裝盒也是按平常大小餐的量請老公幫忙分裝~但最近看到樂樂Q貝的廣告就深深被吸引了~出門不用再帶大罐小罐或是用奶粉分裝袋了...

2024/01/22     371

該在年前還是年後打鳳凰電波呢?

知道現在的時間點來說如果要去做醫美的話稍微有點趕了因為我對於打鳳凰電波一直都很有興趣好不容易也有存到一些預算終於可以去試試看了但還在猶豫應該要年前去打還是年後打比較好呢?

2024/01/21     262