寫真，孕婦，互惠

不想剖腹產？順產有撇步，做這5種運動就對了！

想要順產，孕期運動很重要，但怎樣才算安全的運動呢？本文推薦妳5種幫助順產的動作，非常簡單易上手，也很適合天天練習，想要自然產的媽咪，快來勤練習！

2019/01/10     142332 看全文 〉

避開3個姿勢，懷孕做愛也可以很安全！

老公有需求，懷孕做愛到底安不安全？想必是多數新手媽媽最想問的問題，基本上只要避開這三種危險姿勢，並在懷孕初期與後期暫緩孕期性行為，懷孕期間也可以不停機喔！

2019/01/10     333109 看全文 〉

婦幼展推薦 揆眾台北國際婦幼用品大展攻略 好吃好玩又好撈

從懷孕開始我就非常熱衷跑婦幼展記得去年一整年我拿著媽媽手冊在婦幼展換了超多贈品當媽媽都知道每年大大小小婦幼展大概有6場揆眾每年底在世貿一館的台北婦幼用品展是我滿推薦的一場 還記得去前年(2017)捲毛...

2019/01/10     6534 看全文 〉

孕媽咪首選ohohmini新北特賣剩4天

產後東西要準備產前所需也不能少所有用品、服飾ohohmini特價給每位媽咪時尚孕婦裝特價再5折媽咪哺乳內衣2,000/四件有機棉福袋四件組只要$299還有…就是一定要過來看看日期：即日起~1/15(最...

「巨嬰」或誘發肥胖症危機

肥肥白白的嬰兒得意可愛，但若果體型過胖，就可能成為「巨嬰」一族，處處隱藏「殺機」，皆因「巨嬰」可能會出現一些代謝症候群，對將來健康更會造成不良影響，甚至將來可能有肥胖症的問題，後患無窮。其實，嬰兒過胖...

2019/01/10     5858 看全文 〉

關於我的母乳之路：伊頌天然草本葉酸卵磷脂勝出～

懷孕生產後我的母乳之路還算順利也不知不覺餵母奶有一陣子了！想到母乳對寶寶健康的功效我就心滿意足的一直下去餵到現在，讓寶寶頭好壯壯身體很健康真是最快樂的事情！雖然過程中曾因為塞奶，以及乳頭周邊有點破皮紅...

2019/01/10     2279 看全文 〉

葉酸比較：DHC葉酸、伊頌天然、孕哺兒凍晶鐵

○葉酸是什麼？葉酸的實際化學名稱是蝶酸單麩胺酸(pteroylmonoglutamic acid)，因葉酸已被用慣了，故現在均稱此維生素為葉酸(Folacin 或Folic acid)。葉酸是一種橘黃...

2019/01/10     35411 看全文 〉

孕媽咪卵磷脂評比：伊頌天然、活力mama、孕哺兒、萊萃美

比較沒接觸過相關資訊的的懷孕媽咪會發現，市面上的孕婦卵磷脂選擇真的不少，不知道如何挑選卵磷脂，我在懷孕初期做檢查時，醫生有跟我說對於大腦正在發育的胎兒及嬰兒來說是優質的營養，也叮嚀我要注意葉酸劑量的攝...

2019/01/09     5506 看全文 〉

教你如何挑選優質孕媽咪卵磷脂～我選伊頌天然草本葉酸卵磷脂

我本身哺餵母乳的時候常發生塞奶硬塊的問題，所以會吃卵磷脂幫忙乳腺暢通，市面上有好多種不同的孕婦卵磷脂品牌，價格也都不太一樣，真是讓人不知道到底該從何挑選會比較好，所以我一開始也是網路上做了許多功課，而...

2019/01/09     2277 看全文 〉

孕期必備營養品～卵磷脂介紹

從懷孕後才開始做功課補充營養的媽媽們應該都發現市面上的孕婦維他命還真的不少！在懷孕初期做檢查時，醫生有跟我說對於大腦正在發育的胎兒及嬰兒來說是優質的營養，也叮嚀我要註意葉酸劑量的攝取，所以我從懷孕初期...

2019/01/09     2036 看全文 〉

[孕分享] 孕婦維他命 懷孕營養品-葉酸、卵磷脂、媽媽奶粉

我在懷孕時，在注意營養的攝取的同時，有時常會遇到各種阻礙，比如孕吐、工作太過忙碌疏忽、飲食習慣的營養素不齊全，所以我同時也開始搭配市面上的懷孕營養補充品，來作為輕鬆簡單的營養來源，攝取均衡完整的營養，...

2019/01/09     6167 看全文 〉

卵磷脂推薦體驗，品牌比較：孕哺兒、伊頌天然、活力mama

卵磷脂推薦體驗，各大品牌比看看我曾經看過一個影片是有科學家拿顯微鏡來觀察母乳，發現母乳的成分居然會隨著寶寶階段而變化！其實從懷孕生產後哺餵母乳的孕產婦初乳中就含有高含量的免疫球蛋白，到後來豐富的維生素...

2019/01/09     4626 看全文 〉

這兩種血型孕婦最危險！新生兒溶血症發生機率？可以預防嗎？

新生兒溶血症有多可怕？嚴重黃疸、心肺衰竭，可能還有換血風險，基本上它是由於母親和胎兒的血型不同所引起的，若孕婦剛好是這兩種血型，寶寶罹患機率將大增，怎麼預防？

2019/01/09     17758 看全文 〉

孕媽咪4招，有效淡化妊娠紋

【4招，有效淡化妊娠紋!】懷孕、產後皆適用孕媽咪快速凸起的肚皮容易癢，但又不敢擦藥怕影響胎兒生長，癢的時候又常常忍不住去抓，越抓就越容易長妊娠紋，誰是寶貝針對孕婦媽咪們推出孕媽咪專用撫紋按摩霜解決，由...

2019/01/09     3551 看全文 〉

【開箱】懷孕到生產必備營養「伊頌天然草本葉酸卵磷脂」

剛懷孕時身邊的媽咪朋友們都跟我推薦說「卵磷脂」跟「葉酸」是懷孕初期就要開始攝取的重點，這樣才能預防遭遇餵母奶比生產還痛的窘境，雖然心裡暗想真的有這麼誇張嗎？但本身怕痛但又很在意寶寶營養的我，在諮詢過營...

2019/01/08     1730 看全文 〉

懷孕哺乳輕鬆必備！卵磷脂開箱比較

卵磷脂是（Lecithin）含有多種磷脂質的混合物，這些磷脂質是構成細胞膜重要的物質，維持各種細胞的結構完整性，保護細胞內部，假若細胞缺乏卵磷脂，細胞膜就會硬化。

2019/01/08     6865 看全文 〉

懷孕及生產後都必吃的卵磷脂！各品牌大評比

還記得當好友第一時間知道我懷孕之後，生了大寶的她馬上提醒我要初期要趕快吃葉酸跟卵磷脂，孕中期也要記得補充孕婦維他命、鐵等等，加上孕初期因為胃口不好我反而變瘦了，深怕自己沒辦法給小寶貝吸收好的營養，懷孕...

2019/01/08     3714 看全文 〉

【好孕】孕期養胎營養品補充有哪些？

懷孕中或哺乳中的媽咪，需要更多的關鍵營養來哺育胎兒，才能讓胎兒有足夠養分生長。但什麼營養成份才是能夠真正幫助到寶寶發展的呢？這時就會想到額外補充一些孕婦營養品，建議媽咪們多做點功課，藥局大多會推他們利...

2019/01/08     2892 看全文 〉