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張怡文
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Lotus Fitness 二代避震緩衝超慢跑墊+放鬆筋膜球
#超慢跑運動正夯!隨著健康意識抬頭,健身運動風潮已成全民運動!但並非所有的人,都適合有難度的運動,唯有近日風行的 #超慢跑最友善!所謂 #超慢跑,是以一種慢速、穩定節奏的方式進行 #低強度的跑步,...
5 個月前
4130
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王大叔
總人氣 65,940
打造極簡北歐風客廳!林卡家質感雙人台灣新北沙發,防潑水布材質
下班後的極致享受,就是把自己交給一張好沙發!🛋️ 一張好沙發,讓家的溫度更加倍!百聞不如一坐,誠摯邀請您親自來三峽門市體驗「林卡家」的極致坐感! 👇 立即預約體驗 / 聯絡我們 👇🛋️ 林卡家...
5 個月前
5545
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Tobby Tobby
總人氣 640,097
洋洋
6歲10個月
masa智慧按摩椅墊 居家按摩
自從家裡有了孩子,我的身體就沒休息過。以前上班用電腦是「肩頸僵硬」,現在顧小孩是「全身酸痛,而且兩寶的累已經把身體操壞了」。每天彎腰撿玩具、扶孩子走路、抱著幾十公斤的小怪獸,我還得洗衣服曬衣服,感覺背...
5 個月前
5385
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辣媽
總人氣 1,932,393
小公主
24歲10個月
寶弟
22歲5個月
寵物專屬【Baan Pets 貝恩寵物】清潔&擴香
每個人都希望家裡能保持乾乾淨淨的,並且散發怡人芳香,因此會選用香氛產品,但有毛孩的家庭,一般的香氛產品不能使用,裡頭有些成份是對毛孩有害的,就連蚊香也不能用,那該如何保持芳香呢?辣媽今天跟大家推薦寵物...
5 個月前
6853
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食力
專欄作家
從末日預言到地震 聲量暴增又歸零!防災意識為何難成日常?
2025年下半年到2026年初這段時間,台灣社會彷彿進入了某種「高度警戒模式」。颱風、堰塞湖溢流、大地震,甚至還有不少末日預言在社群上廣泛流傳,這些事件頻繁出現,讓不少人開始意識到「或許真的該準備點什...
5 個月前
6930
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食力
專欄作家
九成民眾認同儲糧必要 但真正有規劃、會輪替更新僅約一成
撰文=林玉婷災害風險不再是偶發事件,而是台灣生活環境的一部分。問題是,多數家庭並不缺「知道要準備」的認知,真正缺的是把準備變成能長期維持的生活制度。根據《食力》2026年「家庭儲糧現況大調查」結果顯示...
5 個月前
6130
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食力
專欄作家
當食物成為災後第一需求 我們為何仍把防災包準備排在最後?
撰文=余麗姿身處天然災害高風險的台灣,防災已逐漸成為日常意識。調查顯示,災民對防災食品的需求與防災包準備率近年持續上升;然而,對食品保存期限的疑慮,仍讓部分人裹足不前。一般民眾在災害前所做的準備,防災...
5 個月前
5209
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食力
專欄作家
一到換季就打噴嚏?中醫解析過敏原因與3款日常花草茶保養
每到3月,許多人會發現自己開始頻繁打噴嚏、鼻子發癢、眼睛乾癢,甚至一早起床就連續噴嚏不止。氣候忽冷忽熱、花粉與塵蟎濃度上升,再加上環境濕度變化,往往讓過敏族群在換季時特別難受。從門診觀察來看,這類症狀...
5 個月前
4937
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食力
專欄作家
自動化設備與中央工自動化設備與中廠興起:烘焙生產模式加速改變
採訪・撰文=林玉婷當烘焙門市逐漸轉型為提供咖啡、輕食與甜點的複合餐飲空間,消費者看到的是更豐富的商品與更完整的飲食體驗;但在門市背後,生產端也正在發生另一個結構性轉變:烘焙製造正逐漸走向更高程度的自動...
5 個月前
4788
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食力
專欄作家
餐飲需求與缺工壓力改寫烘焙門市
採訪・撰文=林玉婷近年走進許多烘焙品牌門市,很容易發現一個明顯變化:麵包櫃檯旁出現咖啡吧台、內用座位甚至完整餐點。原本以外帶為主的麵包店,逐漸轉型為提供飲品、輕食與用餐空間的複合型門市,這種型態在國際...
5 個月前
4649
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大智老爹
總人氣 213,487
【媽媽療癒好物】折疊泡腳袋拯救「鐵腿人生」小腿按摩很輕鬆
身為一個每天在家庭與工作間奔波的斜槓媽咪,妳是不是也跟我一樣,一到晚上就覺得雙腿沉重、像灌了鉛一樣的「鐵腿」?特別是在追著孩子跑或忙完繁瑣家務後,那種從小腿肚蔓延開來的痠痛感,總讓人精疲力竭。想要拯救...
5 個月前
5904
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大智老爹
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優雅媽咪「石墨烯按摩枕」時尚包充電術,瞬間回血!
當代優雅媽咪的日常,就像是一場華麗的過關斬將。從早晨送孩子上學、處理繁瑣家務,到職場上的專業交鋒,身體的電力總是在不經意間耗盡。想要在忙碌縫隙中實現「瞬間回血」,妳需要的不是沉重的按摩椅,而是一場關於...
5 個月前
5146
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大智老爹
總人氣 213,487
媽咪放鬆必看!夾揉型肩頸按摩器:舒壓不傷身的正確指南
辛苦的媽咪們,每天忙著抱小孩、低頭滑手機,肩頸是不是僵硬得像石頭?😭 市面上流行的「夾揉式」按摩器,因為能模擬真人虎口抓捏,按起來特別到位,深受大家喜愛! 不過媽咪要特別提醒大家,這類按摩器力道較深...
5 個月前
3844
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大智老爹
總人氣 213,487
【健康情報】保暖神器選購該注意什麼?居家做 SPA 才會更安
冷氣團一波波襲來,家裡的長輩總是手腳冰冷?還是新手爸媽半夜起來餵奶冷到發抖?為了抗寒,許多人會選購電熱毯、暖腳墊或是帶有溫熱功能的按摩器材。雖然這些神器能讓我們在家享受溫暖 SPA,但如果忽略了安全細...
5 個月前
3417
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大智老爹
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全家變健康!高CP值健身器材懶人包:居家健身神器大公開
忙著育兒、加班,沒時間去健身房?看著爸媽年紀大,想運動又怕傷膝蓋?其實「客廳就是最好的健身房」。現在的居家健身器材不僅體積越來越精巧,功能更是針對全家人的需求量身打造。從幫助長輩增加骨密度的律動機,到...
5 個月前
8812
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大智老爹
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熬夜奶爸媽救星!奶爸媽必看的眼部按摩器選購與安全使用全攻略
各位每天跟嫩嬰搏鬥到深夜、或是對著螢幕瘋狂趕稿的奶爸媽們,看著鏡子裡那雙充滿紅血絲、眼袋重到可以裝行李的雙眼,是不是很想立刻戴上「眼部按摩器」來一場眼部 SPA?這種結合熱敷、氣壓、甚至石墨烯黑科技的...
5 個月前
6136
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Olivia Baby 萌版嘻遊記
總人氣 2,166,203
Olivia
11歲9個月
免治馬桶推薦|Haier 瞬熱智能潔淨便座 HW-WD35!
原生家庭和夫家其實都沒有使用免治馬桶的習慣,過去只有住民宿或飯店時才會偶爾體驗到,新家交屋時,建商只在其中一間衛浴配置免治馬桶,當時也不確定能不能用得習慣,所以沒有一開始就全戶安裝!
5 個月前
3908
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小艾
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寶寶
5歲4個月
赫里亞手工沙發門市體驗心得|透明價格+客製化沙發
最近家裡正在裝修,客廳空間重新規劃之後,原本的沙發太舊,而且尺寸其實不太適合了,所以這陣子一直在找可以客製化尺寸的沙發工廠原本想說找沙發應該不難,結果真的開始看之後才發現,其實挑沙發比想像中累很多尤其...
5 個月前
6699
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Show媽
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志祥
2歲1個月
無敵美味的蘋果烤豬肋排
最近做了一道 蘋果烤豬助排其實也蠻簡單的跟大家分享基本上主要兩種食材蘋果及豬肋排 事前需要先醃過我用洋蔥1顆、蜂蜜1大匙、米酒1大匙、蠔油1大匙、醬油3大匙、白胡椒少許以上材料大部分在大全聯買的 豬...
5 個月前
3411
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珊珊
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寶寶
4歲7個月
油煙機選擇困難 求建議
最近真的有點受不了家裡的油煙機😭自從開始比較常煮飯之後,才發現每次煮完客廳跟房間都會有油煙味,尤其煎魚或爆香的時候超明顯可能經過我七七49天的碎念後,老公說要出錢換一台新的油煙機目前考慮櫻花的DR7...
5 個月前
3544
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