工作坊

連假後寶寶挑食問題與解決方法？

連假後寶寶挑食問題與解決方法？中秋節、過年、端午節、元旦……各個連假過後孩子吃食物泥（副食品）常見的問題與狀況：1.拒食：孩子會撇頭、搖頭、推碗、看到食物便開始大哭大鬧……還沒吃就先拒絕。2.厭食：孩...

2022/09/12     2232 看全文 〉

連假要開始了，許多媽咪在連假常會遇到孩子作息與飲食問題

連假要開始了，許多媽咪在連假常會遇到孩子作息與飲食問題，就讓晴媽咪來告訴你要注意的地方!!E004 孩子遇連假時【如何維持規律作息與飲食】https://sndn.link/chingmom/3SiO...

2022/09/07     4755 看全文 〉

[免費活動]內政部建築研究所 「AI智慧生活科普創作工作坊」熱烈招生中~

為了能達到科學教育普及目標，本次活動採取民眾易於取得之模組化設備作為教材，並以學齡兒童易於達成實作為目標，藉由互動體驗教學方式，鼓勵學員培養對AI人工智慧以及智慧化居住空間應用興趣。全程免費參加，還有...

今天我想分享給大家一些銜接時盡量避免的食物

今天我想分享給大家一些銜接時盡量避免的食物：1.再製品：請不要用再製品當做銜接食物，例如：麵線、麵條......。2.含有添加物的食物：製作時須添加一些我們不瞭解的添加物當做製作的成分，例如：饅頭、土...

2022/08/17     2810 看全文 〉

養成孩子規律生活，父母輕鬆帶

養成孩子規律生活，父母輕鬆帶養成孩子的規律生活其實是在幫父母自己的忙，一旦孩子有了規律的作息，不管哪一天、在哪裡，父母會發現時間到了孩子自己就會進食、時間到了就會想要小睡，因此，情緒崩潰的狀況比較不容...

2022/08/03     2519 看全文 〉

營養早餐

營養早餐滿滿一碗的食物泥，加上大燕麥片、黑芝麻、糙薏仁、南杏仁，或是自己打的豆漿......，就成了晴和軒每天營養均衡且豐富的早餐。這一杯早餐吃下肚後，我們不用想還要買什麼麵包、三明治或是擔心孩子營養...

2022/08/03     4127 看全文 〉

粥，再搭配晴媽咪食物泥的3大菜類（蔬菜、根莖菜類、根莖豆類）

很多媽媽問我們，是否可以讓孩子吃粥，再搭配晴媽咪食物泥的3大菜類（蔬菜、根莖菜類、根莖豆類）當然可以，但媽咪必須要先了解粥中的營養成分有哪些：1.粥含水分高，煮得越稀，水分越高。2.澱粉量（碳水化合物...

2022/07/31     4072 看全文 〉

孩子挑食的定義

「孩子挑食的定義」最近被問到，如果寶寶只願意吃（焗烤＋食材）、吃麵配醬、吃飯配咖喱或肉汁，沒有焗烤的各式菜類、沒有醬的麵或飯就不吃，這樣算不算挑食偏食？現在很多父母都以為自己的孩子不挑食，殊不知，孩子...

2022/07/24     4903 看全文 〉

電腦捎來最早開始食物泥的孩子，大部分也已經上小學了

電腦捎來最早開始食物泥的孩子，大部分也已經上小學了雖然我們還在為小小孩努力中~想分享這些前輩媽咪們的孩子目前狀況，給媽咪們知道~他們現在變得如何呢? 真的令媽咪驕傲~ 購物//官網：https://r...

2022/07/21     3373 看全文 〉

晴媽咪的主食是甚麼?

很多人不清楚晴媽咪的主食，以為就是單純白米，其實一點都不單純晴媽咪主食類如大人吃飯的米飯，可搭配蔬菜、菜1、菜2、菜3建議的比例為主食1 : 其他總和1如同大人吃飯的時候一碗飯搭配餐桌上的菜總量也約一...

2022/07/20     3187 看全文 〉

一開始食物泥食用方式與注意事項

一開始食物泥食用方式與注意事項1.先拆斷在輒封膜。2.取出冰磚冰剝掉上層的碎冰。3.剩下的冰磚可以放入保鮮盒。4.將所需冰磚、寶寶粥或便當菜放入碗中，外鍋約放1/3水蒸煮(未來量大外鍋需增加水量)。5...

2022/07/19     3427 看全文 〉

迷思『長大後的食物泥寶寶不會咀嚼、對固體食物興趣缺缺？』

迷思『長大後的食物泥寶寶不會咀嚼、對固體食物興趣缺缺？』最近有人說：孩子吃食物泥長大「不愛咀嚼喜歡用吞的，到了一歲半兩歲，甚至已經兩歲多了，我們都還在做食物泥，主要是因為固體食物他就興趣缺缺？然後我們...

2022/07/15     6428 看全文 〉

孩子有吃≠不挑食、吃飽≠吃得營養

?孩子有吃≠不挑食、吃飽≠吃得營養‼有遇到這樣的孩子嗎?例 1：一個孩子可以一餐吃 2 碗白飯配肉鬆肉汁，各式菜類吃很少或不吃，飯後吃水果，吃飯時間長短不定。例 2：一個孩子可以一餐吃 1 碗胚芽米...

2022/07/11     2821 看全文 〉

孩子為何會提早醒來？

孩子為何會提早醒來？提早醒來最常見的原因有以下幾種：（1）前一天或前一餐沒吃飽（一天吃的總量不足）孩子提前30分鐘到1小時起床：最常見的原因都是因為前一天（總量不足）或前一餐沒吃飽，肚子餓而提早起床。...

2022/07/05     4247 看全文 〉

解決13 到 15 個月的飲食亂流期

13 到 15 個月的亂流期-一歲一個月∼一歲三個月大的孩子自我意識更加強烈，對大人的固體食物更加好奇、更想吃與食物泥不同的食物，只要接觸一次，便會用盡各種方式希望可以再次吃到，而這時候的孩子會有以下...

2022/06/30     6788 看全文 〉

讓生病後的孩子吃回原本食物泥的量？

讓生病後的孩子吃回原本食物泥的量？① 從少量約 25g 開始。月齡較大的孩子，父母可判斷當時孩子每餐可吃的食物泥量，並從該量開始讓孩子食用，例如：原本吃 300g，但生病後只能吃 100g，那就從 1...

2022/06/21     3574 看全文 〉

安全感是什麼？

安全感是什麼？是孩子真正感受的安全感？還是大人「自己覺得──孩子這樣比較有安全感」的安全感？很多時候大人為了滿足自己認為的「孩子會有安全感」，而用自己「覺得」可以讓孩子有安全感的方式來帶孩子，例①：覺...

2022/06/21     13670 看全文 〉

[免費] 家有Z世代 一 智慧爸媽 一日工作坊 (含餐)

不錯的活動!! 分享給對家庭教養議題有興趣的爸爸媽媽門~~============================[免費] 家有Z世代 一 智慧爸媽 一日工作坊 (含餐)近年COVID-19肆虐，除了...

2022/06/17     2707 看全文 〉

「副食品吃得好」有兩層意思

「副食品吃得好」有兩層意思一是「讓孩子攝取充足的營養」，二是「讓孩子熟悉天然食材的滋味」。讓孩子攝取充足的營養◢食物泥是「大量食材、少量水」，一般粥品則是「少量食材、大量水」，在食用同等分量的情況下，...

2022/06/09     2790 看全文 〉

Q.想請問為什麼不要把食物泥放在兩餐奶之間？

Q.想請問為什麼不要把食物泥放在兩餐奶之間？因為網路上很多人這樣建議，所有詢問看看原因如下：1.每餐的奶只要孩子專心認真喝，都可以讓孩子飽足4小時，所以在餐與餐間再餵孩子吃食物泥，通常孩子都是吃不下或...

2022/05/25     4435 看全文 〉