年終、孕婦

懷孕各階段的營養資訊

有人說懷孕時是「一人吃兩人補」，懷孕以及孕期三階段該怎麼吃或怎麼補更能幫助胎兒成長發育是許多媽媽都關心的重點，許多媽咪都有來問我說他們都蠻困擾著從懷孕初期到哺乳階段到底該吃什麼？怎麼補充營養才正確呢？...

2019/01/11     2078 看全文 〉

【開箱】卵磷脂食用經驗推薦分享：伊頌天然、孕哺兒、美孕佳

卵磷脂各大品牌使用經驗分享每個懷孕跟哺餵母乳的媽咪剛開始一定都有經歷過，不知道卵磷脂品牌這麼多該怎麼挑起的疑惑，當初我還是新手媽媽的時候也是會這樣，但各位別擔心，每個人懷孕跟哺餵母乳都有各自適合的選項...

2019/01/11     7133 看全文 〉

孕媽咪4招，有效淡化妊娠紋

孕媽咪4招，有效淡化妊娠紋【4招，有效淡化妊娠紋!】懷孕、產後皆適用孕媽咪快速凸起的肚皮容易癢，但又不敢擦藥怕影響胎兒生長，癢的時候又常常忍不住去抓，越抓就越容易長妊娠紋，誰是寶貝針對孕婦媽咪們推出孕...

2019/01/11     1678 看全文 〉

懷孕必吃卵磷脂之評比：伊頌天然、孕哺兒、DHC

從懷孕初期該如何補充營養？飲食營養是從懷孕初期開始，對於孕婦的健康跟胎兒的發展有直接影響的重點，我個人的經驗是把營養均衡的重要性優先高過於養胎不養肉，因為要減肉隨時可以，但媽媽身體的健康跟寶寶的成長發...

2019/01/11     11555 看全文 〉

卵磷脂各大品牌使用體驗分享：伊頌天然、活力mama、三多、台

卵磷脂各大品牌的使用體驗和分享媽咪們有在懷孕生產後哺餵母乳時邊吃卵磷脂幫助改善「塞奶硬塊」嗎？因為我本身哺餵母乳時有嚴重的塞奶硬塊，甚至還差點要乳腺炎！也因為有碰到這些懷孕生產後哺餵母乳的問題所以會吃...

2019/01/11     1211 看全文 〉

【卵磷脂開箱】懷孕哺乳卵磷脂各大品牌：孕哺兒、美孕佳、伊頌天

塞奶的時候卵磷脂該怎麼吃？一般建議懷孕媽咪一天卵磷脂的攝取量是1200-2400毫克，以伊頌天然卵磷脂為例子，我從初期懷孕一天都是吃1-2顆。哺餵母乳時正餐後都吃3~4顆，能預防塞奶硬塊乳腺會比較快暢...

2019/01/11     6399 看全文 〉

孕期卵磷脂食用分享：孕哺兒、伊頌天然、萊萃美

現在保健品牌那麼多，也不知道到底哪家牌子的卵磷脂推薦比較好？又可以從懷孕吃到哺乳補充營養，今天來跟大家分享，目前為止有吃過的幾款卵磷脂囉！

2019/01/11     1856 看全文 〉

【懷孕必看】防妊娠紋全攻略

關於妊娠紋，由開始懷孕一直以網上流傳名句「有搽有保佑」作為信念????????雖然暫時未知我的努力是否100%有用，都希望片中分享的心得可以幫助準媽媽揀選適合自己的防紋產品，做個白滑無紋的靚媽????

2019/01/10     1967 看全文 〉

不想剖腹產？順產有撇步，做這5種運動就對了！

想要順產，孕期運動很重要，但怎樣才算安全的運動呢？本文推薦妳5種幫助順產的動作，非常簡單易上手，也很適合天天練習，想要自然產的媽咪，快來勤練習！

2019/01/10     142329 看全文 〉

避開3個姿勢，懷孕做愛也可以很安全！

老公有需求，懷孕做愛到底安不安全？想必是多數新手媽媽最想問的問題，基本上只要避開這三種危險姿勢，並在懷孕初期與後期暫緩孕期性行為，懷孕期間也可以不停機喔！

2019/01/10     333102 看全文 〉

婦幼展推薦 揆眾台北國際婦幼用品大展攻略 好吃好玩又好撈

從懷孕開始我就非常熱衷跑婦幼展記得去年一整年我拿著媽媽手冊在婦幼展換了超多贈品當媽媽都知道每年大大小小婦幼展大概有6場揆眾每年底在世貿一館的台北婦幼用品展是我滿推薦的一場 還記得去前年(2017)捲毛...

2019/01/10     6534 看全文 〉

孕媽咪首選ohohmini新北特賣剩4天

產後東西要準備產前所需也不能少所有用品、服飾ohohmini特價給每位媽咪時尚孕婦裝特價再5折媽咪哺乳內衣2,000/四件有機棉福袋四件組只要$299還有…就是一定要過來看看日期：即日起~1/15(最...

「巨嬰」或誘發肥胖症危機

肥肥白白的嬰兒得意可愛，但若果體型過胖，就可能成為「巨嬰」一族，處處隱藏「殺機」，皆因「巨嬰」可能會出現一些代謝症候群，對將來健康更會造成不良影響，甚至將來可能有肥胖症的問題，後患無窮。其實，嬰兒過胖...

2019/01/10     5858 看全文 〉

關於我的母乳之路：伊頌天然草本葉酸卵磷脂勝出～

懷孕生產後我的母乳之路還算順利也不知不覺餵母奶有一陣子了！想到母乳對寶寶健康的功效我就心滿意足的一直下去餵到現在，讓寶寶頭好壯壯身體很健康真是最快樂的事情！雖然過程中曾因為塞奶，以及乳頭周邊有點破皮紅...

2019/01/10     2279 看全文 〉

葉酸比較：DHC葉酸、伊頌天然、孕哺兒凍晶鐵

○葉酸是什麼？葉酸的實際化學名稱是蝶酸單麩胺酸(pteroylmonoglutamic acid)，因葉酸已被用慣了，故現在均稱此維生素為葉酸(Folacin 或Folic acid)。葉酸是一種橘黃...

2019/01/10     35406 看全文 〉

孕媽咪卵磷脂評比：伊頌天然、活力mama、孕哺兒、萊萃美

比較沒接觸過相關資訊的的懷孕媽咪會發現，市面上的孕婦卵磷脂選擇真的不少，不知道如何挑選卵磷脂，我在懷孕初期做檢查時，醫生有跟我說對於大腦正在發育的胎兒及嬰兒來說是優質的營養，也叮嚀我要注意葉酸劑量的攝...

2019/01/09     5506 看全文 〉

教你如何挑選優質孕媽咪卵磷脂～我選伊頌天然草本葉酸卵磷脂

我本身哺餵母乳的時候常發生塞奶硬塊的問題，所以會吃卵磷脂幫忙乳腺暢通，市面上有好多種不同的孕婦卵磷脂品牌，價格也都不太一樣，真是讓人不知道到底該從何挑選會比較好，所以我一開始也是網路上做了許多功課，而...

2019/01/09     2275 看全文 〉

孕期必備營養品～卵磷脂介紹

從懷孕後才開始做功課補充營養的媽媽們應該都發現市面上的孕婦維他命還真的不少！在懷孕初期做檢查時，醫生有跟我說對於大腦正在發育的胎兒及嬰兒來說是優質的營養，也叮嚀我要註意葉酸劑量的攝取，所以我從懷孕初期...

2019/01/09     2035 看全文 〉

[孕分享] 孕婦維他命 懷孕營養品-葉酸、卵磷脂、媽媽奶粉

我在懷孕時，在注意營養的攝取的同時，有時常會遇到各種阻礙，比如孕吐、工作太過忙碌疏忽、飲食習慣的營養素不齊全，所以我同時也開始搭配市面上的懷孕營養補充品，來作為輕鬆簡單的營養來源，攝取均衡完整的營養，...

2019/01/09     6159 看全文 〉