建議

關注婦科健康，這些要點要知曉

婦科健康是女性幸福生活的基石，日常護理不容忽視。　　首先，個人衛生很關鍵。每天用溫水清洗外陰，保持乾爽清潔，避免使用刺激性強的洗液，防止破壞陰道微生態平衡。經期要勤換衛生巾，防止細菌滋生。　　其次，定...

有什麼辦法可以延緩腎臟病惡化?

最近家人被診斷出有腎臟方面的問題雖然目前還不到需要洗腎的程度但醫師有提醒之後需要長期追蹤也要開始調整生活和飲食聽完之後其實心裡一直有點沉重這段時間看著他開始注意飲食、調整作息我也會在旁邊幫忙但其實很多...

4 週前     112

小孩長高補鈣分享：碳酸鈣＆檸檬酸鈣實吃經驗

家裡兒子升小五那年，因為他一直低於平均身高，當媽的我很焦慮。當時就有幫他制定一些長高計劃✅ 運動： 每天跳繩 500 下，還有鼓勵他多打籃球。✅ 飲食： 每天早晚兩杯鮮奶，每餐一定有肉有蛋。✅ 補鈣：...

4 週前     130

婦科炎症日常注意事項，女性必知！

婦科炎症日常注意事項，女性必知！　　婦科炎症是很多女性的“夢魘”，日常做好這些事能有效預防和改善。　　個人衛生要重視：內褲要每天換洗，選擇透氣、棉質材質，洗後放在陽光下暴曬殺菌。如廁後，從前往後擦拭，...

HPV檢查和TCT檢查有什么區別?一文說清!

HPV檢查和TCT檢查有什么區別?一文說清!　　很多女性在體檢時對HPV檢查和TCT檢查感到困惑，其實二者都是宮頸癌篩查的重要手段，但側重點不同。　　HPV檢查主要檢測是否感染人乳頭瘤病毒(HPV)，...

臉上細紋變明顯是不是要醫美?

發現臉上的細紋好像比以前更明顯了整個人看起來有點疲憊沒精神其實平常都有在保養但細紋還是有出現連朋友都說我最近看起來多了老態心裡難免有點在意有在想是不是要醫美但又有點擔心選錯療程想問看看大家有什麼建議

1 個月前     168

二寶媽真心話：這次更知道月中的重要

這次是生第二胎入住沁悅，本來以為自己有經驗了，應該不用特別住月子中心，想說第一胎都帶過了，第二胎應該會比較上手。但實際生完後才發現，不管第幾胎，媽媽的身體都還是需要時間恢復，情緒也一樣需要被照顧。而且...

1 個月前     132

早孕試紙何時測最準之探討

早孕試紙是女性自我檢測是否懷孕的常用工具，其準確性與檢測時間密切相關。一般而言，在同房後14天左右測試最為合適。此時女性體內人絨毛膜促性腺激素（HCG）水平已達一定濃度，能較準確反映懷孕情況。早孕檢查...

半夜抽筋痛到哭…😭懷孕中期補鈣計畫

目前邁入懷孕中期，本來以為已經度過孕吐期可以安穩度日，結果前陣子某天半夜，小腿突然一陣劇痛抽筋產檢時問了醫生，才知道這就是身體在提醒我「缺鈣」了！醫生叮嚀補鈣不要一次補太大量，最好分散在一天裡面吸收。...

1 個月前     201

女生補鈣還能顧睡眠，睡得好真的比擦什麼都有效！

這陣子很有感，一過 35 歲，體力跟氣色掉得很快睡眠品質變差，明明很累，躺在床上腦袋卻轉不停前陣子健檢發現自己骨密度其實快要「不及格」跟醫師諮商後才知道這一切可能都跟缺鈣有關大家都知道年紀大骨質流失會...

1 個月前     166

長照真的要趁年輕買嗎？

手邊有新光醫療跟意外目前有考慮要在規劃其他保險不確定大家會建議買長照嗎？看也有人推癌症或重大傷病

1 個月前     125

小朋友確定近視怎麼辦？

年前檢查醫生說應該是假性近視，這周去，醫生說應該是確定近視了，但都有很注意唸書姿勢啊？！近視速度增加這麼快的嗎？年紀這麼小就要配眼鏡，身為媽媽的我有點難過戴眼鏡不便的地方太多了...醫生有建議可以配角...

1 個月前     5065

中壢骨科推薦 要打膝蓋玻尿酸

媽媽前陣子膝蓋痛到不想出門帶她去看醫生說是退化性關節炎，建議可以打自費的玻尿酸請問有人打過嗎？中壢推薦在哪間骨科打？

1 個月前     183

幫孩子準備音樂班，選琴時遇到的一些問題

孩子近期在準備音樂班考試 老師有建議可以把琴做升級一開始其實有先上網查 才發現提琴價差真的很大 而且很多資訊其實不太透明之前有過一次經驗 是直接照建議購買 但後來回頭比較 才發現同樣價位，其實差異不小...

1 個月前     176

角膜塑型片長期配戴的效果真的明顯嗎?

我和先生從小就戴眼鏡到大看著小朋友最近好像也有近視的跡象心裡真的很希望能好好處理不希望他和我們一樣戴一輩子的眼鏡醫生建議可以考慮角膜塑型片來控制近視加深，但我還是有些疑慮，因為畢竟我沒有實際配戴過的經...

1 個月前     5930

Picaridin 派卡瑞丁防蚊液

現在不是只有夏天會出現蚊子，連冬天蚊子更是無所不在，只能說是「蚊子2.0版」，隨著天氣忽冷忽熱，蚊蟲更是會在各個角落蠢蠢欲動著，被蚊蟲叮咬的後果不可小覷，像是睡眠品質下降、肌膚紅腫發癢、頭痛、噁心都是...

#心得 母親節帶媽媽去修修臉，沒想到她比我還滿意

母親節快到了，今年想說送媽媽一個比較特別的禮物，不是單純買東西，而是讓她看起來精神好一點。剛好看到有人分享台中李子美學的評價，主打醫師親自評估，不是直接推療程，所以就帶媽媽去諮詢看看。原本預設可能會直...

1 個月前     153

長照都買還本或不還本型

最近有考慮要買新光長照想問一下大家都買還本還是不還本型的？兩個保費有點落差但感覺大家都是建議買還本型的

1 個月前     115

新式冷刀赫拉刀切除子宮息肉癒後好嗎？

最近和老公準備進入試管療程，做了一系列檢查後，醫生說我的子宮裡面有長幾顆小息肉，建議先切除再來植入，著床的成功率會比較高手術方式好幾種，有跟我提到傳統的手術有健保給付，也有自費的冷刀可以選擇我覺得，一...

1 個月前     152

異膚寶終於不抓抓了 卡洛塔妮星護羊換奶小紀錄

家有敏感寶寶真的心好累 每到換季 我家那隻的皮膚就開始東紅一塊西紅一塊半夜常常癢到一直抓、睡不好 偶爾還會抓到破皮流血 都快心疼死了本來一直嘗試各種舒緩乳液、藥膏 但後來醫生提醒說 除了外用之外內在體...

1 個月前     324