建議

洗腎建議打哪一種營養針?

家人最近回診檢查報告上的血清白蛋白有點低這兩天上網做功課看到有人說可以考慮打營養針但是種類好像很多我實在分不太出來差別家人胃口也不是很好煮什麼都吃幾口就不吃了想請問有經驗的人哪一種營養針打了比較有感的...

6 個月前     177

台灣有近半數人缺碘！碘攝取不足，醫師建議用「含碘鹽」

市售出現多種鹽品後，許多家庭將常用的鹽換成玫瑰鹽、岩鹽，刻意購買看似更天然的鹽品，但你知道嗎？其實我們原本用的鹽，許多是有額外添加「碘」的「含碘鹽」，如果通通換成玫瑰鹽、鹽岩，反而可能造成碘攝取不足，...

6 個月前     2469 看全文 〉

每天按摩翳風穴實測3週，有效改善雙下巴，實現夢想中的線條感

嗨，各位久坐辦公室的姐妹們誰懂🙋‍♀️以前總覺得雙下巴是胖的人才有，結果自從當了社畜，每天久坐電腦前、下班追劇宵夜臉部的線條簡直比我的工資還模糊...（哭）每次跟朋友視訊，或是難得側拍一張照片，那個...

6 個月前     338

產後漏尿很崩潰...

生完小孩後，我才真的發現自己的私密處有一些變化只要需要用力搬重物、甚至只是打個噴嚏就會有一點點漏尿剛開始我還以為是女生正常的分泌物，結果一次比一次明顯，才發現是漏尿！每次發生都超尷尬，而且還會有一點異...

6 個月前     256

🌿 過敏寶寶爸媽必看｜塵蟎、睡眠環境與防護心得分享

我家小孩從嬰兒時期就有過敏問題，晚上常常咳、早上狂打噴嚏，真的讓人很心疼。 那時候我也試過很多方法：增加換洗頻率、用空氣清淨機、保持房間乾淨，但狀況還是沒有完全改善。後來，幾年前我心一橫，把孩子睡的枕...

想膝蓋玻尿酸推薦嗎 另外問中壢骨科

我的膝蓋最近常常會不舒服，上下樓梯時特別有感，有時候還會卡卡的醫生說可能是關節退化，建議可以打玻尿酸來潤滑關節但因為是自費項目，想多了解一點請問有沒有人打過？中壢有沒有推薦對膝蓋退化很有經驗的骨科醫師...

6 個月前     893

租屋處熱水器更換建議

媽咪們好，最近租屋處熱水器壞掉，水溫忽冷忽熱，房東讓我挑一台一萬五左右的，目前是打算挑穩定度高一點的，畢竟每次洗到一半變冷都要趕快關冷水去手動調整... 也怕孩子容易感冒~~看到海爾這台剛好有符合預算...

6 個月前     3424 看全文 〉

換沙發這件事真的比想像中難😅

最近在研究換沙發，才發現比挑老公還難😂布料、長度、支撐度、坐感…每個人意見都不一樣。我老公偏愛硬一點的、我喜歡軟一點的，結果帶著孩子跑了好多間新竹家具行試坐，其中一間的店員還幫我們量客廳尺寸、建議走...

6 個月前     144

白內障手術何時做比較好？恢復期多久？

想請問各位，有沒有家人或長輩做過白內障手術？我公公最近被醫師建議要手術，但他一直想拖。我自己上網看有什麼飛秒雷射、超音波乳化術之類的，還有人工水晶體，看得有點霧煞煞，想請教大家，真的有必要早點手術嗎？...

6 個月前     871

有媽咪做過海扶刀嗎？想保留子宮但又怕手術

前陣子健康檢查發現有子宮肌瘤，醫師建議考慮海扶刀手術說是不用開刀、用超音波能量就能把肌瘤消融掉但我超怕痛，也很擔心會不會影響之後懷孕有媽咪做過嗎？想問恢復期多久、會不會再長、還有做完真的不需要住院嗎？

6 個月前     191

哺乳期飲食全攻略｜母乳媽媽營養重點、禁忌與補水建議

哺乳是媽媽給寶寶最珍貴的禮物，新手媽咪在哺乳期間常見疑惑：到底什麼能吃不能吃？吃太少會不會讓母乳變少？本文整理哺乳期必吃5大關鍵營養素，補水方式，飲食禁忌，維持母乳品質，幫助媽咪吃得健康又安心！

6 個月前     37594 看全文 〉

全家HAPPY GO年底兌點攻略 點數直接2倍放大

各位媽咪們下午好~因為我自己平常結帳都會刷HAPPY GO條碼，剛剛打開APP看了一下，發現全家年底有一個兌點活動耶，對常去全家補一些小物資的小資媽咪來說還滿實用的，分享給大家參考。🌟活動1：全家購...

阿公的假牙

從前的教育比較沒有在口腔上被重視,這十幾年政府推行健保後,大家更願意花錢跟花時間把自己照顧好阿公以前拔掉很多牙齒,沒牙齒後越來越消瘦,慢性病症狀也因為沒有攝取到營養日漸嚴重阿公因為疼我,跟他講話也比較...

打音波會不會很痛啊?

最近真的覺得臉鬆得有點明顯尤其下巴那一塊拍照的時候角度一錯就變雙下巴，看了超崩潰朋友建議我可以去打音波拉提說能讓臉緊一點、輪廓更明顯我上網查了一下好像滿多人推薦電波或音波但也看到有人說超痛看完整個人開...

6 個月前     189

有人在聖偉診所植牙做過嗎？

想問一下大家,有沒有在台北植牙過的?最近真的被自己的牙齒折磨到快崩潰原本只是蛀牙拖太久,結果連假牙都開始鬆掉現在吃東西都不敢太用力上次洗牙時醫師建議可以做植牙但因為之前有朋友在別家做得不太順,讓我有點...

6 個月前     184

被強迫推銷好不舒服

想要讓自己變漂亮，但又超級怕被推銷，之前曾經找過一家單點式醫美中心，診所裝潢很華麗，踏進店門後就是各種被推銷員包圍的洗劫感覺，這種陰影實在不太舒服，也奠定對醫美中心的恐懼。一次偶然機緣透過潛水教練認識...

規劃癌症險時都會連同重大傷病一起規劃嗎？

有考慮要買新光的癌症險但看有人說建議可以連同重大傷病一起規劃想問大家兩種險都是擇一投保嗎？還是兩種都買謝謝

6 個月前     143

額頭皺紋太明顯，要打玻尿酸或肉毒還是直接拉皮

眼睛做動作或大笑的時候抬頭紋整個超明顯之前醫師建議可以先打玻尿酸或肉毒不過我有朋友說那只是暫時效果皺紋太深的話應該要考慮拉皮手術 大家覺得玻尿酸撐一下還是直接處理比較好

6 個月前     167

轉卡洛塔妮醇護金告別肚肚咚咚

之前是給寶寶喝水解奶粉，但他總是喝不多又常吐。後來在藥師建議下換成卡洛的醇護金，成分有天然的sn2pa、核苷酸與四益菌配方，可以幫助腸胃吸收跟提升保護力。羊奶分子細小溫和，寶寶喝得順、不脹氣，半夜也比...

6 個月前     498

久坐上班族福音！親測有效的減肥輔助品推薦

自從8月去看中醫後，我整個人生好像被打開新世界大門！那時候醫師看完我的體質，說我的代謝比較差推薦我搭配艾博生技的纖姿肽一起調整老實說，一開始我超懷疑畢竟之前吃過不少保健品都沒什麼感覺不過這款真的有差吃...