很重要

產後肚子還是好大？別急！ 產後瘦身、哺乳，飲食運動概念很重要

相信準媽媽們到孕後期，一定很容易各種焦慮，不論是生產的不確定性或是產後恢復的問題，我也是這樣~所以想跟各位分享我在孕後期讀的好書~《孕動 ‧ 孕瘦》。這本書給了我不少信心，而且這本書讓我在經歷完剖腹產...

2023/10/30     5939 看全文 〉

換季的小幫手，低敏好物「適樂膚長效清爽保濕乳」

很高興這次試用到適樂膚長效清爽保濕乳，因為大小寶貝的皮膚幼嫩換季很容易乾燥搔癢，用不對的乳液又很容易不適，不能隨便亂擦，看到它含高效三重神經醯胺有效舒緩肌膚，能減少水分流失、舒緩乾燥肌膚，讓肌膚平滑柔...

2023/10/27     167

皮膚科醫生推薦的保濕品牌乳液

寶貝的皮膚嬌嫰敏感，身體常乾癢，常東抓西抓的。親友推薦不少乳液，也試過許多乳液，有些過於厚重或黏膩，有些保溼性好，可惜時效短，有些更是添加香精，聞了就頭暈，令人不敢恭維。Cerave適樂膚長效清爽保溼...

2023/10/26     131

黃斑瘤切除技術真的很重要

黃斑瘤困擾很久了以前去過雷射，媽啊!消失一陣子結果還長更多出來!哭著去找住台北的姊姊姊姊說她常去的整形外科有再幫人家切除黃斑瘤而且蠻有名的，還有香港患者會特地來台灣找林仲樞醫師開刀還讓我看了醫師拍的影...

生男或女真的很重要嗎？

一般人都是求小孩平安健康出生 只是老一輩的人不見得會這樣想 壓力真的很大因為還不知道性別 如果是生男的就沒壓力 如果是女的可能往後自己的日子不好過 說不出的壓力😭😭😭😭😭 媽媽們也有這種壓...

2023/10/20     150

新手爸媽選LoveFu床墊&寢飾~親膚材質很重要!

當了爸媽之後，看很多事情的角度都不太一樣了！過去兩人世界很多時候添購家裡用品都是求快跟方便就好，有了寶寶後在選擇上更多了許多注重，尤其是嬰兒時期真的就是一眠大一寸，因此在挑選床墊與寢飾時，適合寶寶的特...

2023/10/18     2943 看全文 〉

悠之家月子日記Day6

月子日記Day6下午上了產後媽媽教室「產後憂鬱」生完你會不會感到難過或哭泣？發現月中產後的媽媽們在分享產後憂鬱，大部分的壓力都來至於家人，明明還在努力中一直打來問生了沒？開幾指了？講什麼你就是沒運動才...

大樹育兒試用大隊

＃試用大隊#黑松青汁酵素益生菌#IKOR和漢氣巡棗鐵大樹健康購物網是大樹藥局的線上購物平台品項很多多更齊全，不用出門購物直接可以寄到家很方便還線上24小時客服諮詢. 每次辦試吃活動都非常的大器，正品一...

2023/10/16     242

腸胃健康和免疫力相輔相成～

前幾天兒子托嬰中心有一例流感，而且前幾天看新聞也有RSV的案例也聽長輩說最近Covid又開始盛行，家有寶寶的人應該都很害怕流感也開打了，趕快預約附近診所的流感疫苗，不過仔細想想兒子從出生到現在免疫力都...

2023/10/16     370

台北士林北投 童書、教具、繪本、文具、原文中文出版社聯展 快閃 6 天

台北士林北投 童書、教具、繪本、文具、原文中文出版社聯展閱讀很重要從小為孩子念一本書#進口原文童書#信誼基金會繪本#禾流文創#華碩文化立體書#臺灣麥克#東方出版#采實文化#遠流文化#屁屁偵探坪數大商品...

買孩子的益生菌，有沒有試吃很重要嗎？

很多孩子的益生菌都沒有試吃爸媽們還是會賭一把，想說買回去看看孩子吃不吃還是一定要試吃才有機會購買呢？

2023/09/24     195

分享 第一次乳房健檢

家族有乳癌基因，怕尷尬一直都沒去檢查過最近意識到自己年紀也不小了，為了身體健康還是要去做一下乳房檢查這次選離家近的安慎健檢做全套的乳房健檢，包含3D乳房攝影+全自動乳房超音波全程都是女放射師操作，不會...

2023/09/22     226

四個月寶寶作息分享｜規律作息養成自主入睡，睡眠訓練很重要‼️

    如果要問我兩胎，近三年育兒這段時間，做得最對的一件事，那絕對是「睡眠訓練！」有寶寶睡眠困擾的新手爸媽，強烈建議跟我一起加入睡眠訓練的行列！先分享目前小葵妹4個月的作息表：我不是要講長篇大論的睡...

2023/09/14     7340 看全文 〉

四個月睡眠訓練實作篇很重要！小覺短、難哄睡、日夜顛倒

從月中回家後，就開始了長期抗戰的準備！老大那時因為只有他一個，我的目標很明確：體重滿五公斤後，訓練戒夜奶，讓他盡快睡過夜，出月中後花兩週，1個半月把半夜4點夜奶拉長到早上7點甚至8點，直接喝第一餐。 ...

2023/09/14     7213 看全文 〉

{新北醫美}女人臉真的很重要~依凡娜醫美拯救我的人生

 最近皮膚狀況真的很差，我覺得我自己變得超醜~加上再半年我在國外男友就要回國了，我真的很擔心他看到我的皮膚會尖叫不愛我>我四處問我的朋友~有沒有認識厲害的醫美... 應該是最近工作壓力太大加上熬夜造成...

2023/09/12     5052 看全文 〉

lumez 小宙醫美診所 產後減重門診心得

因為孕期婆婆不斷餵食大魚大肉，產後月子餐繼續吃豐盛，我本來就圓的身材更像吹氣球一樣膨大，雙下巴從一層變三層，ＢＭＩ更是直接衝破３０，產後持續憂鬱，有一陣子顧小孩顧得很暴躁，半夜總是睡不著，還曾經連續三...

2023/09/05     1152

出現子癲前症怎麼辦？7大高風險族群要注意，早期篩檢很重要！

子癲前症是目前孕婦死亡的三大原因之一，多發生懷孕20週之後，子癲前症主要症狀：妊娠高血壓、尿蛋白、水腫。若孕婦是子癲前症高風險群，建議早期篩檢和定期產檢，保持飲食清淡，預防子癲前症症狀惡化，降低風險。

2023/09/04     6838 看全文 〉

我的產後漏尿治療心得～聽從專業醫師建議真的很重要！

之前在粉專和大家分享我自然產生完二個小孩之後，產後漏尿的陰影一直揮之不去，最近更是因為上了有氧課，只要一做到「跳躍」的運動就一定會漏尿，這種尷尬的經驗讓我試了好多方法：像是上有氧課就墊護墊、布棉，到後...

2023/08/29     23070 看全文 〉

赫本塑身衣

在生完第一胎，經過產後哺乳的自然瘦身後才知道體重機顯示的體重跟鏡子裡的體態完全是兩回事，即便數字跟產前差2-3公斤，但身上那些跑偏的肉似乎是沒有要回正軌的意思….後來一直從ig觀望好幾個網紅產後穿塑身...

2023/08/29     237

工作家庭兩頭燒、婆婆意見一堆

【我要參加「我，聽你說」徵文活動】原本就在醫學中心擔任護理人員，懷了我的寶貝柳橙🍊後，申請育嬰留職停薪，現在柳橙兩歲多了，我也回職場了，因原單位滿編，必須調至其他科別，一開始就規定七天內上線，所以除...

2023/08/25     165