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後期失眠。焦慮。
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蔡宜芳心理師
駐站專家
國小兄妹日操18小時!心理師談神童焦慮症:贏在起跑點但走得遠嗎?
美語補習班近日分享一對國小兄妹的密集作息,每天要學數學、英語、音樂等,一天只睡6小時,並po出孩子音樂比賽的演奏會及英語主播營的成果影片,引發網路熱議。許多人擔心揠苗助長,也有許多醫師指出睡眠不足,長期下來會影響孩子身心健康;但補習班仍強調家長和孩子樂在其中。
2024/02/22
7013
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BabyLike
總人氣 3,596,489
小益
5歲9個月
【幼兒園開學日】4招收心操和準備清單,減緩開學症候群
經過快樂的寒假和春節假期,迎接幼兒園開學日,當孩子出現開學症候群該怎麼辦?收假前2-3天是重要時期,參考開學前收心操,讓全家人身心做好準備。提供幼兒園開學準備清單,和小朋友準備開學物品,建立上學儀式感
2024/02/19
5804
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肉咖媽媽
總人氣 15,134
快樂公主
11歲10個月
2024年,擺脫不必要的焦慮,用語言的力量,得到更好的運氣
2024年聽說是三元九運的元年,心靈產業會大爆發,ai產業會大爆發,易經走離火運,跟火有關的事物都會大爆發。在這種甚麼都大爆發的年代。在短影音興盛的時代,在宣傳快速致富的年代人很容易在攀比心的影響下,...
2024/01/11
6735
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L太太的幸福筆記
總人氣 647,943
Davis
3歲11個月
關於「寶寶的分離焦慮」知多少~實戰經驗分享!
相信很多爸媽都一定經歷過,寶寶某天開始就很黏著媽媽,連離開一下下都哀嚎遍野~怎麼哄都哄不住!恭喜你這表示寶寶長大了~他開始會認人且有物體恆存的概念,並進入到第一次的分離焦慮!為了更了解Davis的狀態...
2023/12/15
4059
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慈慧幼苗
專欄作家
孩子升小新開始
有家長與我分享,孩子升上小學1個多月,以為一切順利,但小孩有天突然向媽媽說:「小學生活要做好多功課、默書同考試,仲要好早起身,無時間休息同玩,我決定以後不返學啦!」筆者明白小學生活功課多又全日制,如孩...
2023/12/08
3627
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蔡宜芳心理師
駐站專家
你常常焦慮孩子哪裡不夠好嗎?練習陪孩子做獨一無二的自己
我們對於孩子常常有好多的期待和擔心,因為我們希望孩子少吃一點苦、希望孩子能少走冤枉路,但過多的焦慮,可能影響你和孩子的關係,也可能造成孩子無形中很大的壓力。
2023/11/24
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BabyLike
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小益
5歲9個月
安全型依附關係是愛的堡壘,4種依附類型介紹和8個教養建議
4 種依附類型:安全型、焦慮型、逃避型、混亂型。建立安全型依附關係,嬰幼兒時期是關鍵,多給予擁抱、親吻溫暖肢體接觸,並在不同年齡階段回應孩子需求,持續穩定地發展依附關係。本篇分享各年齡階段8個教養建議
2023/11/20
6848
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阿映
駐站部落客
Aaliyah
8歲
Edith
5歲2個月
[育兒]在手足之間有真正的「公平」嗎?大寶二寶之間難解的議題
「公平」這個議題在兄弟姊妹之間應該是從小到大的難解的題因為我自己的妹妹是特殊兒,我以前比較沒有去想過這件事覺得她獲得比較多關注是正常的,而且父母也投注很多資源在我身上,我不會覺得不平但即便已經30歲生...
2023/11/11
5464
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小米嘛
駐站部落客
鴨鴨
11歲9個月
依比
9歲6個月
【親子教養】焦慮的父母
【親子教養】焦慮的父母 「你有打算讓小孩去考考看資優鑑定嗎?」朋友問我。 這已經不是第一次有人這麼問我了,原來聽說這幾天是北部資優鑑定的考試期間。之前深知姐姐不是這塊料,想都沒想過要去考,不過別...
2023/11/07
2668
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花小姐說晚安
駐站部落客
芮寶
5歲7個月
菲寶
5歲7個月
忙碌的育兒生活好焦慮?或許需要慢下來的不是孩子,而是自己
日子在「長大」的過程中變得越來越複雜,也越來越不簡單,所以在每次能「簡單過日子」的時刻,都顯得額外的珍貴,而我也努力珍惜,在你們還小小的時候,把握能陪伴在你們身旁的每一個時光。
2023/10/20
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阿映
駐站部落客
Aaliyah
8歲
Edith
5歲2個月
[親子共讀] 禾流文創強打童書推薦!史上最精美開學必讀套書
「閱讀」是許多家長都希望孩子能夠培養跟愛上的興趣一件事物的啟蒙往往從美好愉快的體驗開始,在環境中自然的接觸、感受、經歷家裡各式各樣的童書,是我為孩子預備的啟蒙環境;陪伴共讀的時光,是興趣萌芽和快樂回憶...
2023/10/08
5384
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陳志恆 諮商心理師
駐站專家
害怕通常不是壞事!這樣的人也是對秩序感或掌控需求很高的人
我喜歡作者用幽默詼諧的筆觸,寫著關於恐懼的二三事。裡頭也有許多「戰勝恐懼應援團」......
2023/10/06
11899
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幼兒園開學壓力大!5個行為警訊一次看
當孩子進入幼兒園時,他們可能會面臨一些挑戰,因為這是一個全新的環境和體驗,爸爸媽媽可能會認為,孩子出現哭泣或抗拒的行為只是暫時。不過,當孩子出現這5個行為時,可能代表幼兒園開學壓力,讓他們喘不過氣來了...
2023/10/03
12050
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輕鬆應對幼兒園開學分離焦慮:7大技巧爸媽不能錯過!
當孩子剛踏入幼兒園的大門,經歷新環境和陌生朋友時,分離焦慮是一個常見的挑戰。您可能也曾經歷過孩子在上學時哭泣,不願離開您,這讓您感到無奈和心疼。但別擔心,您不是唯一一位面對這種情況的家長。在這篇部落格...
2023/10/02
3257
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2023家長指南:幼兒園開學哭多久?
「幼兒園開學一陣子了,到底孩子還會哭鬧多久?」這是許多家長在早晨的場景,都可能曾經歷過的挑戰。當你一大早匆忙趕著上班,卻被孩子的淚水阻擋,心情難免又氣又急又難過。但不要緊,這篇文章將為你解答孩子不願上...
2023/10/02
2783
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小益
5歲9個月
幼兒園突然不想上學怎麼辦?6招減緩分離焦慮,爸媽可以這樣做!
每年8-9月,幼兒園校門口總是出現許多分離焦慮的孩子,哭著說不想上學。通常隨著年齡增長,分離焦慮的程度和時間會跟著減緩。幼兒到新環境突然不想上學很正常,爸媽不要過度反應,分享6招陪伴孩子渡過分離焦慮
2023/09/28
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2023幼兒園開學 心理準備:3步驟無痛開學
即將邁入幼兒園開學的階段,許多父母都為孩子的首個上學日感到擔憂。聽說第一天上學孩子會哭得唏哩嘩啦,有的還會上演十八相送,這篇文章將告訴你如何為孩子的第一天上學做好心理準備,讓他們能夠順利適應新環境,不...
2023/09/24
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【幼兒園入學】3面向幫助孩子克服適應不良
當孩子剛開始上幼兒園時,可能會出現種種適應不良的情況,爸爸媽媽的角色在這個過程中至關重要!本篇文章將幫助家長了解,如何幫助孩子面對剛上幼兒園可能遇到的困難,在孩子入學前、上課中和下課後的不同階段,充分...
2023/09/24
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幼兒園開學適應力:3個 QA 克服開學症候群
當你的孩子即將踏上幼兒園的開學之旅,這對你和孩子來說都是一個令人興奮的時刻。然而,隨著新環境和新朋友的出現,有時也伴隨著一些挑戰,特別是對於孩子的適應能力。在這篇文章中,我們將深入探討「幼兒園 開學適...
2023/09/24
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【2023必讀】幼兒園開學第一天:8個分離焦慮處理原則
開學季節又來臨了!對於許多家庭來說,特別是那些即將踏上幼兒園開學的孩子和父母,這是一個既令人期待又充滿挑戰的時刻。第一天,孩子可能會充滿好奇、興奮,同時也伴隨著些許的焦慮,而父母則可能感到擔心和不捨。...
2023/09/17
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