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後期失眠。焦慮。

共896筆搜尋結果
  • 小小孩老蘇della　總人氣 10,922
幼兒園孩子學什麼?及幼兒3C使用、注音學學習專家的觀點!
當孩子到了上學的年齡，開始要上他人生中第一個學校-幼兒園，《 幼兒園、家庭與社區》這一本書中有很多專業的觀點，在此和大家分享。孩子上幼兒園的五項優點1.有同儕可以互相學習現在因為少子化，在家中可能缺乏...
2023/03/24     2158 看全文 〉
  • 早安健康　專欄作家
8成女性都有經前症候群！還會造成更年期不適　2招消除胸悶焦慮
經前症候群，指的是經前1～2周出現腹脹腹痛、疲倦嗜睡、乳房脹痛、頭痛、便祕、煩躁易怒、憂鬱沮喪等身心不適，根據統計，約8成女性在經前會出現症狀。
2023/03/03     11337 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲1個月
給管教中焦慮的父母！堅定溫柔的教養，看見孩子想長成什麼樣的人
我們堅定溫和地教養著，不再委曲求全，不會被孩子的反應所牽制著，深怕孩子不再愛我們。我們堅定溫和地寵愛著，清楚自己愛的方式與初衷。不會被別人的言語所論斷。我們這樣聚焦在未來所將成就的一切，關於他，關於我們。
2023/02/24     16516 看全文 〉
  • 曾心怡心理師　駐站專家
    Aki 13歲8個月
    Jim 11歲11個月
母嬰同室好還是不好？學會分離焦慮處理，不帶給孩子創傷
先說前題，我兩胎都盡量母嬰同室，但第一胎的經驗讓我在第二胎上更感覺到不被焦慮綁架，我在選擇上更感自由。
2023/01/10     6880 看全文 〉
  • BabyLike　總人氣 3,523,220
    小益 5歲8個月
如何解決寶寶的分離焦慮？ 爸媽必看 6大秘訣，增進孩子安全感
嬰幼兒 6-8個月開始分離焦慮，此時媽咪就像被裝上監視器一樣，時時刻刻不能離開寶貝的視線範圍內。這時候的孩子確實不容易照顧，其實，分離焦慮是一種愛爸媽的表現！​分享 6 個小秘訣，陪伴孩子渡過分離焦慮...
2022/12/26     32648 看全文 〉
  • Heho健康　專欄作家
6成爸媽曾打罵孩子！恐怖4影響…孩子恐罹患焦慮、憂鬱症
棒下出孝子、不打不成器，幾乎是華人文化的集體觀念。雖然現在實行打罵教育的家長比例降低不少，但體罰的觀念仍存在。兒童福利聯盟調查發現，63% 家長曾對孩子體罰、62.6% 曾使用言語暴力來管教子女，原因在於家長們認為可以適度體罰、認同體罰效果，甚至將體罰作為必要手段。
2022/12/09     4244 看全文 〉
  • 布朗尼老師　總人氣 104,131
    Mattie 麥蒂 9歲2個月
    Myles 小麥 6歲8個月
通通不准玩？
/再吵就通通不要玩！/早上我在洗碗，Mattie拿了一隻兒童拖把給妹妹接著聽到小麥跟在後面，急急忙忙的說「oo給你～」然後就在樓梯間爆發了一陣爭執在搶兒童拖把Mattie一如往常嘗試當弟弟妹妹的中介很...
2022/12/02     36770 看全文 〉
  • ldldee　總人氣 36,911
    bb 10歲
產後容貌焦慮 Z研解救我的疲憊肌
在懷孕的時候就很擔心生完以後看起來會突然老十歲以後就脫離不了黃臉婆這個綽號了嗚嗚嗚果不其然從懷孕後期到產後這段時間有接見的朋友都說我看起來好累甚至還有收到朋友送的禮物是給我滋補的補品，而不是給小孩的產...
2022/11/28     4445 看全文 〉
  • Heho健康　專欄作家
千萬別打小孩！對大腦神經發育有負面影響，「未來焦慮又憂鬱」
不要打你的孩子，這是每個家長都應該謹記的原則。數十年來的科學研究將體罰與兒童、青少年健康狀況惡化和對行為的負面影響連結起來，近期一項最新研究更探討了體罰如何影響孩子的大腦神經系統發育，在未來產生焦慮和憂鬱風險增加等負面影響。
2022/11/25     21408 看全文 〉
  • 哈理斯 諮商心理師　駐站專家
【哈心理師】每個「做得太多」的展演背後，都有「自我評價」的苦
人，是一再尋求他人認同的生命。有時候人們做了一堆事，彷彿只是為了博取他人注意，彼此只是程度差異的問題；所以有時候我們會貶義說某人「很歇斯底里」，不過是想指責「他在演」、「博眼球」、「搶版面」。歇斯底里...
2022/11/19     5667 看全文 〉
  • 三寶媽Claire花雅琪　駐站部落客
    Eason 12歲2個月
    Fairy 10歲2個月
媽咪內心話｜家事不該成為壓垮全職媽媽的重擔
文／三寶媽Claire最近我陷入一種很焦慮的狀態，只要看到待洗衣物和餐碗，就急著把它們「清零」，否則心情就會很煩躁。我還因此添購了一台洗碗機來分擔家務，但即使有家事三機的幫忙，還是有做不完的家事。我開...
2022/11/13     10049 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
你是直升機父母嗎？　7徵兆自測，小心毀掉親子關係
51歲男性，高階主管，近一年來憂鬱、提不起勁、無心工作、胃口差、變瘦、注意力不集中、失眠、焦慮的情形愈趨嚴重，工作常出錯，經問診得知21歲兒子不適應對外的世界，只喜歡上網宅在家，生活作息混亂，目前大學休學中
2022/11/04     3654 看全文 〉
  • Jolie&Orli雙子座雙胞胎瘋狂世界　駐站部落客
    jolie 4歲11個月
    orli 4歲11個月
一人陪病好焦慮 寶寶住院要帶些什麼 住院懶人包
好讀圖文版請這邊請➡️https://jno-gemini-twins.blogspot.com/2022/09/blog-post.html
2022/10/21     4834 看全文 〉
  • hoho　總人氣 124,823
2023 除舊佈新！年前大掃除，掌握這幾點～從此年底不焦慮
時間飛快，歲月如梭…不知不覺2022年也要到尾聲了！想想這一年經歷過的種種，自己能努力到現在實在不容易，正當你陷入回憶的深處，忽然間一個想法閃過腦海…等等！是不是還有什麼「大事」還沒有完成？沒錯！那就...
2022/10/18     1228 看全文 〉
  • 阿映　駐站部落客
    Aaliyah 7歲10個月
    Edith 5歲
[育兒] 爸爸怎麼辦到的？解決4歲上學拖延症的育兒術
為什麼孩子遇到媽媽就變特別盧？？有時候我真的會覺得拿孩子沒辦法，覺得很煩很累很痛苦為什麼這麼歡懷疑是自己抗壓力太差還怎麼回事？但我真的覺得顏先生很厲害他負責送姊姊上學，而且還是一大早走路去學校可是他們...
2022/09/30     19395 看全文 〉
  • 鋅鋰師拔麻　駐站專家
    小餅乾 8歲5個月
    小古意 5歲11個月
那些天生敏感害羞、焦慮內向的孩子，長大怎麼了？
每次與親友們帶兩個孩子出門玩，總不乏聽到：「妹妹好勇敢喔！兩歲便無所畏懼，姊姊就不行了，爬高一點的遊樂設施，又抖又害怕。」聽到大家無意間的評論比較，我常會悄悄望向大寶，注意她的表情反應。
2022/09/29     15828 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
四寶穩定作息讓媽咪可以好好休息
謝謝四寶媽咪分享⭐睡眠真的對孩子與父母都是很重要的課題⭐孩子有充足的睡眠，起床不易有起床氣，笑咪咪地迎接媽咪的到來。⭐父母有充足的睡眠，培養更和諧的氣氛，討論未來的教育方式。 息息相關吃飽、睡飽、情緒...
2022/09/28     1700 看全文 〉
  • blueeyes　總人氣 104,238
疫情真的很讓人焦慮
雖然最近要解封了但細數之前疫情期間增產報國真的是我人生的大冒險謝謝神隊友的hard carry不只要月中、公司、家裡三頭跑也獨撐大局搬好了家，還需要慢慢添置家具但能這樣生活在一起就是幸福了不知道疫情什...
2022/09/26     3690 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
睡不好恐釀憂鬱症上身！ 專家曝「4細微警訊」快就醫：早餐沒食慾也中
若孩子常常晚上睡不好、睡不飽，當心出現心理健康問題。根據2020年6月發表於《兒童心理學與精神病學期刊》的研究指出，青少年的睡眠與心理健康呈現顯著相關，睡眠不佳的青少年日後較容易出現心理健康的問題。
2022/09/08     10624 看全文 〉
  • 郭蕙寧諮商心理師　駐站專家
給0-3歲寶寶愛的禮物：溫柔撫觸及嬰兒按摩，改善寶寶的分離焦慮
0-3歲這個階段，是人生很重要的一個時期，對寶寶來說，能跟重要的照顧者貼近親近，對他們的心理發展是很重要的一環。寧寧老師來告訴你跟寶寶進行哪些事情，能讓寶寶可以透過親子撫觸和互動減緩分離焦慮！
2022/09/06     18333 看全文 〉