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後期失眠。焦慮。

共896筆搜尋結果
  • 營養師Couple食記　駐站專家
    小萌娃 7歲
    小柚娃 4歲11個月
初入哺乳室，新手媽咪的興奮與焦慮
這篇文章是之前生小萌娃後就想寫的只是一直忙育兒跟回歸工作就這麼一直等到二寶小柚娃出生了才產出這篇 (笑)雖然已經是有經驗的媽咪了但是對於初入哺乳室的心情還是非常深刻當時真的既興奮但又帶著焦慮與緊張所以...
2021/07/01     8032 看全文 〉
  • 焦糖綠玫瑰　駐站部落客
    DAHLIA 12歲2個月
別讓疫情焦慮影響孩子！焦糖綠玫瑰：父親經商失敗讓我學會轉念～
​跟藝人一樣，人氣高低跟談案狀況，也會嚴重干擾我的心情這讓我十分自責因為聯想到我的父親，過去也有類似的問題 文／焦糖綠玫瑰 caramelgreen 很多人問我：「妳打工受到疫情影響暫停，為什麼依然看...
2021/06/24     4717 看全文 〉
  • 好雞婆　MamiBuy編輯部
    小雞 10歲11個月
確診父暗藏殺機，3歲女兒來不及逃，疫情期間親子應建立的3大心理建設
新冠肺炎疫情影響全球，一名50歲印度確診男子，竟因心理壓力而持刀殺害家中的3歲女兒，妻子聽到聲音察覺不對勁，趕緊叫醒另外1名兒子與3名女兒，帶著他們逃出家門，過程中也被丈夫砍傷。面對疫情，家長該做的5大紓壓方式、教導孩子時應建立的3大關鍵。
2021/06/17     7765 看全文 〉
  • 優媽　總人氣 2,720,356
    優寶 9歲2個月
夏日家庭防疫新生活 臉手清潔0破口 舒緩焦慮的茶樹減壓保養
夏日香氣 Fées法緻雙茶樹系列清新上市    「外面的世界很紛亂，但你要保持可愛。」自從疫情停課以來，許多親子關係瀕臨崩壞，爸爸、媽媽們的身心靈都需要Time Out的減壓儀式感，法式保養植萃品牌F...
2021/06/15     3330 看全文 〉
  • 華人健康網　專欄作家
防疫壓力爆表怎麼救？每天5分鐘有氧運動助緩解焦慮、憂鬱症狀
疫情期間，許多上班族採居家上班，活動力大幅下降，1名來自美國的名健身教練—斯蒂芬尼・曼蘇爾示範一套共5種搭配輕度重量訓練的有氧運動，就有助於消除倦怠、緩解因為新冠肺炎疫情帶來的壓力。
2021/06/11     1803 看全文 〉
  • Alicemama　駐站部落客
    Mandy 9歲7個月
    Jewel 6歲8個月
試著暫時放下心中的焦慮不安，一起來讀繪本吧！
如果說舞蹈是一首詩，那麼，芭蕾舞應該就是其中措辭最優雅、念起來最浪漫的那首吧！前陣子常常帶著妹妹泡在圖書館，陪她念著簡單的繪本，也借一些適合姐姐的書帶回家一起共讀。「天鵝－安娜．帕芙洛娃的舞蹈人生」就...
2021/06/08     1887 看全文 〉
  • 莎拉媽媽　駐站部落客
【網課症頭套餐】
美國過去一年的網課大亂鬥容我為您整理網課症頭大套餐訊號疑難雜症1.家用網路一直斷不管有沒有信號各種頁面無法登入然後上課時間已經過了一半2.老師/學校網路不穩各種lag bug絕對不能怪老師，因為他/她...
2021/05/27     2229 看全文 〉
  • 阿映　駐站部落客
    Aaliyah 7歲10個月
    Edith 5歲
[育兒]真正的親子友善：塑造溫柔的環境、成為溫暖的人
記得在榮總住院時，有護生來跟我聊天說因為她們正在學習，所以要問一些問題，希望更了解不同個案的狀況跟需要其中一題她問說，第一次看到出生的寶寶時有什麼想法但其實我好像沒什麼想法，就覺得：「嘿，終於見面了」...
2021/05/20     2862 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
你可能缺了點鎂！補充關鍵營養，緩解焦慮穩定自律神經
 (▲ 圖片來源：Hello醫師) 一位工作規律的國小老師來求診，自己並不認為生活有壓力或操勞的問題，但是她卻每天都覺得疲憊，晚上卻又睡不太著，週而復始始終無法改善疲勞感，這種不知為何而來的疲倦，就類...
2021/04/29     3414 看全文 〉
  • 健康010　總人氣 247,211
備孕焦慮，求神迷信樣樣來？排卵期計算才是懷孕正道！
作者：李毅評醫師 備孕的路程每個媽媽都走過，有些媽媽的路簡單明瞭，從備孕到懷孕就像到巷口買菜一樣輕鬆；有些路卻佈滿荊棘，甚至有媽媽雖成功懷孕，卻不斷「落胎」，前後經歷了9次才成功，過程的苦只有女人才懂...
2021/04/20     3144 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
胸悶、焦慮、慢性疲勞是自律神經失調？這樣做找回健康
(圖片:Hello醫師)現代人生活壓力大、生活節奏緊湊，沒有辦法好好休息，難以入睡、多夢淺眠，或是腸胃不適等諸多症狀愈來愈常見。但你知道嗎？這些症狀，可能是自律神經系統（Autonomic nervo...
2021/04/14     10347 看全文 〉
  • fr　總人氣 14,145
    frreg 4歲7個月
當你覺得焦慮的時候應該幹什麼？
通識教育一定程度上代表廣泛的學習，也是為孩子們的教育打下堅實的地基。同時，通識教育也能為我們帶來幸福感，並讓我們更加了解自己。今天，這篇文章將會為大家分享一位工科媽媽對通識教育的理解和看法。
2021/04/13     14145 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
我不是怪咖！亞斯伯格症特徵有哪些？如何與亞斯伯格症孩子相處？
你知道柯P的兒子、漫畫家朱德庸、愛因斯坦都是「亞斯伯格症」患者嗎？他們常被認為是怪咖、太白目、不懂與人相處，其實這是這種疾病的特徵之一，當孩子出現以下三種特質，就需懷疑有亞斯伯格症！
2021/04/07     49156 看全文 〉
  • ert　總人氣 2,231
    erty 5歲1個月
北京7歲中產女孩日程曝光，北大教授痛呼：父母用焦慮養出的娃都
在天津一所中學的門口，一個男生在路邊失聲痛哭。就在幾秒前，他頭也不回地沖進了來往車流，幸好身邊同學眼疾手快，一把拽回了他。男孩不顧路人側目，放聲哭泣，抱怨父母給了太大的壓力：“沒有人為了我……他們只是...
2021/03/31     2234 看全文 〉
  • dresgh　總人氣 3,652
    dresghwray 5歲2個月
現代家庭標配：缺席的爸爸，焦慮的媽媽和失控的孩子
發現沒，現在越來越多的家庭開回始歸傳統家庭模式“男主外，女主內”，也就是爸爸負責賺錢養家，媽媽負責在家帶娃。
2021/03/25     3652 看全文 〉
  • 好雞婆　MamiBuy編輯部
    小雞 10歲11個月
女童從小吃衛生紙、長大吃毛衣！焦慮時還會惡化…原因竟是?
家中孩子若出現不明異食情況，家長請務必注意！英國一名10歲女童自幼就有吃衛生紙習慣，一開始媽媽不以為意，直到發現女兒連衣服都吃時，才發現一切與異食癖（異食症、亂食症）有關！
2021/03/15     7975 看全文 〉
  • 小綠逗i逗媽　駐站部落客
    小綠逗 9歲6個月
    小薏仁 5歲7個月
2021.3更新┃幼兒園參觀選擇注意事項&公幼非營利抽籤準備
詳細圖文/更多文章▶  小綠逗i逗媽育兒生活，全職媽媽教養術，團購資訊都在粉絲團，來跟小綠逗做朋友 彷彿昨天才在月子中心擠奶怎麼今天就要找幼稚園了？！ 其實在去年逗寶大概一歲半左右我開始了參觀幼稚園的...
2021/03/09     180499 看全文 〉
  • 生活報橘　專欄作家
掌控焦慮感與挫折感！用「身體反應」了解你的情緒
了解自己的情緒，是一項重要的能力，如果你能掌控自己的情緒，它將帶領你往理想的地方去；如果你不能掌控自己的情緒，你會受它左右，做出讓自己後悔的衝動決定，或讓你裹足不前停止成長...
2021/02/18     7020 看全文 〉
  • 焦糖綠玫瑰　駐站部落客
    DAHLIA 12歲2個月
遇到科學無法解釋之事，請用童話阻止孩子恐懼的擴大
​DA比劃著：「它有翅膀，還有長長的尾巴。」我：「蟑螂嗎？」女兒：「不是啦！沒那麼小！我一直看著他，等他走，我才敢睡。」 文／焦糖綠玫瑰 caramelgreen 您有沒有發現，當家裡格局改變，或做大...
2021/02/06     2308 看全文 〉
  • 晴天明信片-小西瓜媽媽　駐站部落客
    小晴天 10歲11個月
    小星星 8歲4個月
你家也有孩子不打招呼嗎﹖試試讓他從說再見開始吧！
我們都知道「打招呼」是社交禮儀中最基本的，只是偏偏不是每個孩子都能輕易說出口，所以容易被冠上「沒禮貌」、「父母沒教」的負面標籤；但是你可知道，孩子會有這樣的反應，也許是來自於對陌生人所產生的焦慮感。
2021/01/22     25307 看全文 〉