後期失眠。焦慮。

覺得自己有點焦慮…該看身心科嗎

以前我不會這樣忘了從什麼時候開始日常生活都變得很焦慮會重複一些行為比如反覆確認鎖門情況是還沒有到影響日常生活但是常常會因為一些重複行為被人家投以異樣眼光甚至有幾次會感到心悸喘不過氣想改善這類的焦慮問題...

2023/09/06     201

終於輪到我分享私立全美幼兒園就讀心得(林口)

為了讓小孩唸一間幼兒園讓我大失眠，尤其是在抽學校前幾天實在有點焦慮，主要擔心還是來自於有沒有找到適合小孩的學校，到了學校能不能夠適應等等，最終我們還是因為沒有抽到公立(非營利)幼兒園回到最初選定的私立...

2023/09/01     5113

閒聊寶寶住院相關注意事項

寶寶上禮拜晚上喝完奶後忽然嘔吐，當天晚上送急診後打了止吐針回家，隔天早上開始上吐下瀉加發燒，又跑了一趟急診，這次馬上就收住院了，直到昨天才出院回家。寶寶第一次住院，覺得有些東西&注意事項可以上來和大家...

2023/08/31     471

家中曬衣服都由誰負責？

記得當初婚前最焦慮的是北部陰雨綿綿，家中早已習慣用乾衣機解決很多問題但嫁到南部，而且還是老透天，每天光洗衣服收衣服曬衣服就要跑上跑下真的很怕哪天摔個亂七八糟幸好老公算得上神隊友，說家事誰負責，就什麼都...

2023/08/23     212

想到要植牙就有點焦慮，好佳在醫師一直給我鼓勵！

上個月因為車禍不小心摔到地上牙齒直接斷掉2顆還是斷很深的那種...給醫師評估後只能用植牙補救本來就不喜歡看牙，連洗牙都有點害怕現在光是想到要植牙就覺得緊張><好在這家天天美學牙醫診所的植牙醫師給我許多...

沒有熱氣的輕薄褲型尿布？

每次換尿布都好崩潰！打開來一股熱氣蒸臉，被尿臉反正稀鬆平常可是熱氣就會讓我很焦慮，畢竟前幾個月尿布疹嚴重到我三天兩頭跑醫院跟醫生說有沒有問題原本以為找到好好照顧的方式了，結果今年一個太熱，新問題出現，...

2023/08/08     815

下半臉焦慮 就靠女神動態玻尿酸

一直不喜歡自己下半臉的線條最近就去打女神動態玻尿酸把法令處理起來嘴唇打一下臉型修順一點整個下半臉進廠維修 出來真的差很多建議大家可以去嘗試好的玻尿酸喔

2023/07/21     172

實實在在愛自己一回

自從結婚後就很少注重外表家裡很忙，忙到前夫要我放棄夢想，將工作辭職當個全職家庭主婦我照做了，但我發現這不是自己要的人生離婚後開始找回生活意義也有更多時間化妝打扮，認識新朋友久久更新臉書動態，朋友們都留...

討厭自己的木瓜奶。。。

自己胸部不算小的 產後哺乳後真的是很想哭 胸部完全變成木瓜奶 現在完全不敢照鏡子超級焦慮 雖然老公說不在意 但感覺就只是安慰我而已.......希望自己的胸部變得更堅挺 如果是那種渾圓美胸就更好了

2023/06/20     124

免費幼兒桌遊共學團招募

您好！我是語言老師餅餅老師，我的興趣是創作幼兒桌遊，市面上鮮少有適合5歲以下幼兒的桌遊，尤其特殊需求的幼兒更是難以遊玩市面上一般的桌遊遊戲，從遊戲前的規則理解，到遊戲中的意見表達，對小小孩和特殊幼兒來...

一個月大寶寶 配方奶選擇建議(明治、親護HMO)

寶貝目前29D，目前是母乳及配方奶(奶量不太夠搭配鉑臻 可寶貝總是2-3天大一次，雖然沒有到很硬，但沒大便媽媽真的會很焦慮 目前是想換奶粉有參考以下: 明治 : 不添加蔗糖及香料，高含量DHA還有SN...

2023/06/07     649

想找彰化高CP值的月子中心

肚裡的小寶貝再過幾個月就要來報到了心裡期待歸期待卻也擔心小寶貝出生 什麼都不懂會讓我很焦慮如果可以也希望能多點時間 空間安心養胎想來想去覺得月子中心還不錯 但又是一筆花費...不知道有沒有媽咪住過彰化...

2023/06/07     106

助產系列教學－準爸爸也發揮功能了～

這次來到台中的孕婦小天地心之悅○上助產課程之前已經來做過舒服的孕婦按摩這次則是來上課!真心覺得要準備生產的媽媽們都應該要上這種課首先老師會先介紹產程跟呼吸還有運動的技巧及方法!聽完這些就能安心許多接著...

2023/06/05     94

繼上次驗孕的成果 過陣子還是沒有比較深 該怎麼辦！

上次驗是5/11、5/14 都是淡淡的這張是5/21晚上過五分鐘後的成果～隔了七天感覺沒有比較深…不知道是不是布蘭卡出錯率很高跑兩間診所都驗不到 至今月經遲來10天了吃了五天的催經藥 到現在都還沒來月...

2023/05/26     1479

產後恢復神物!!赫本塑身衣使用心得

身為超級焦慮人，很多事沒有及早準備就會很焦慮，當驗出兩條線那刻，除了那滿出來的幸福感，開始對於這未知的孕期充滿焦慮，才懷孕四周已經爬文到準備待產的事項，，所以也就開始認真爬文比較各家塑身衣，經過爬文後...

2023/05/25     175

毛孔粗大可以打海菲秀嗎？

最近照鏡子發現自己的臉頰跟額頭那邊毛孔粗大粉刺黑頭滿明顯的耶雖然沒有容貌焦慮但上班有化妝需求每次上妝都要在那邊蓋遮瑕壓粉底想想要不要乾脆花錢去做一波海菲秀保養只是醫美這類保養好像滿多選擇不知道海菲秀到...

2023/05/24     110

滿悅產後護理之家

參觀了幾家月子中心後，選定了從環境、房型、接待人員的親切態度都很好的「滿悅」入住了以後真的覺得自己的選擇真的太棒了啦！除了房間看出去的景色很棒讓人很放鬆之外月子中心裡不管是櫃檯人員還是護理師甚至是打掃...

2023/05/21     146

配方奶詢問，寶寶喝啟賦好嗎?

最近不知道是因為兒子不太會吸奶導致奶量掉了還是我吃到什麼會退奶的食物突然就沒奶了🫠跟身邊媽咪朋友聊這些她們都建議不要再找發奶的方法 直接退掉 試看看配方奶就好本來是擔心配方奶跟母奶比較起來會沒那麼好...

2023/05/18     343

要控制體脂維持好姿態 就要選確實有效又安心的葡萄王易得纖

婚前我就很自律，像是飲食跟運動以及水分攝取幾乎每天都會照著計劃去實施所以一直都是維持在健康且自己滿意的狀態結果婚後生了第一胎後可能因為壓力大又累，加上看到鏡子裡的游泳圈自信全無突然有種自暴自棄的心態....

2023/05/04     3640

宏佳騰智慧電車試乘分享

今天來分享最友善媽媽的機車【宏佳騰智慧電車Ai-4 Ever】有了寶寶後外出用品都要慎選像在挑選機車方面我很注重高度、重量以及車廂空間宏佳騰智慧電車Ai-4 Ever完全符合需求試乘起來輕巧好操控 過...