後期失眠。焦慮。

幼兒園、升小一家長必看：破解分離焦慮4方法

孩子總是哭哭啼啼、走進幼兒園比登天還難?其實孩子與父母的「分離焦慮」是正常的現象，不過一旦克服之後，有時候孩子反而還會主動要求爸媽，想要早點去上學和朋友玩。一起閱讀下去，看看要如何協助孩子破解分離焦...

2023/08/29     3349 看全文 〉

家中曬衣服都由誰負責？

記得當初婚前最焦慮的是北部陰雨綿綿，家中早已習慣用乾衣機解決很多問題但嫁到南部，而且還是老透天，每天光洗衣服收衣服曬衣服就要跑上跑下真的很怕哪天摔個亂七八糟幸好老公算得上神隊友，說家事誰負責，就什麼都...

2023/08/23     210

【育兒甘苦談】又是開學前的焦慮

 【育兒甘苦談】又是開學前的焦慮  不知是不是因為這次暑假有比較多安排的關係，兩個月的時間感覺一下就過去了，再過一個多禮拜就要開學了呢！家有小一新生或剛分班孩子的家長們，你們接到新老師的聯絡了嗎？  ...

2023/08/17     6340 看全文 〉

孩子第一次上學遇上分離焦慮

關於上學的那些大事 #分離焦慮許多人會說「哎唷 哭個一陣子就不會哭了」「之後就會習慣了啦」 嗯⋯的確是 之後就不會哭 會習慣的可是不表示孩子就真的沒事了也有可能是發生了「習得性無助」因為知道哭不會有用...

2023/08/16     2553 看全文 〉

關於「上學前」的預備

關於「上學前」的預備 #分離焦慮 每個孩子的特質都不太一樣對於上學的感知也會不太一樣 有的孩子分離焦慮的粒度就是比較強有的孩子倒是很樂天似乎沒有什麼適應時期 這些呢都沒有好或是不好取決於我們如何看見孩...

2023/08/16     2746 看全文 〉

想到要植牙就有點焦慮，好佳在醫師一直給我鼓勵！

上個月因為車禍不小心摔到地上牙齒直接斷掉2顆還是斷很深的那種...給醫師評估後只能用植牙補救本來就不喜歡看牙，連洗牙都有點害怕現在光是想到要植牙就覺得緊張><好在這家天天美學牙醫診所的植牙醫師給我許多...

[親子共讀] 信誼/上誼0-8歲童書推薦！育兒經典書單開團囉

信誼／上誼的童書是許多人的童年回憶！好餓的毛毛蟲、棕色的熊棕色的熊、小金魚逃走了、猜猜我有多愛你......這些繪本充滿我的童年很多我小時候最喜歡的故事，現在變成我的孩子們最喜歡的故事小時候我們家有一...

2023/08/12     6206 看全文 〉

沒有熱氣的輕薄褲型尿布？

每次換尿布都好崩潰！打開來一股熱氣蒸臉，被尿臉反正稀鬆平常可是熱氣就會讓我很焦慮，畢竟前幾個月尿布疹嚴重到我三天兩頭跑醫院跟醫生說有沒有問題原本以為找到好好照顧的方式了，結果今年一個太熱，新問題出現，...

2023/08/08     813

幼兒園開學了！最能安撫分離焦慮【韓國WOW豆豆毯睡袋】

一套四季實蓋又耐洗，睡袋全系列拉鏈設計可視需求另加被胎，款式最多元，符合學校、家庭使用需求WOW每年都會出新色！每季限量售完絕版不怕跟同學撞款今年因疫情廠商韓國進口布料，委由台灣師傅手工車縫，也能避免...

2023/08/06     5759 看全文 〉

「你的能力越好，你可能會越辛苦」練習放鬆自己、也放過身邊的人

希望讓高自律的人正視自己獨自擔在肩上的壓力，正視你身邊的人需要更多時間來追上你，正視你也有開心的權利......

2023/08/02     21930 看全文 〉

下半臉焦慮 就靠女神動態玻尿酸

一直不喜歡自己下半臉的線條最近就去打女神動態玻尿酸把法令處理起來嘴唇打一下臉型修順一點整個下半臉進廠維修 出來真的差很多建議大家可以去嘗試好的玻尿酸喔

2023/07/21     170

你是否有相同困擾呢?

自從過了40歲後很容易失眠焦慮頭痛...看了許多醫生，檢查都正常前陣子與姊妹們去喝下午茶，就把這問題拿出來討論。當中也有人跟我一樣問題，不過最近改善了許多!立馬詢問怎麼改善的!!!姊妹開始介紹伊嘉診所...

2023/07/20     5752 看全文 〉

別讓「過度思考」耽誤你的人生！8個方法讓你跳脫思考框架

「想太多」的背後，其實是出自焦慮的情緒。也就是過度擔憂那些還沒發生的事情......

2023/07/18     10331 看全文 〉

實實在在愛自己一回

自從結婚後就很少注重外表家裡很忙，忙到前夫要我放棄夢想，將工作辭職當個全職家庭主婦我照做了，但我發現這不是自己要的人生離婚後開始找回生活意義也有更多時間化妝打扮，認識新朋友久久更新臉書動態，朋友們都留...

老大安全感 VS 老二安全感

老大安全感 VS 老二安全感很多媽媽生了老二，但在大家開心之時，原本可獨立玩耍、有安全感、情緒佳、可以自行入睡、飲食正常的老大，突然間變得黏人、愛哭，甚至無法自行入睡⋯⋯這表示因為老二的出生老大開始感...

2023/07/14     2235 看全文 〉

上幼兒園天天哭！孩子要適應多久，才不會有分離焦慮？

幼兒園開學至今已有1~2週時間，有的孩子適應得好，有的則還處在分離焦慮中，每天總要十八相送一番。要讓孩子適應上學，除了需要時間之外，爸媽採取的做法與態度也很重要哦！

2023/07/12     73595 看全文 〉

討厭自己的木瓜奶。。。

自己胸部不算小的 產後哺乳後真的是很想哭 胸部完全變成木瓜奶 現在完全不敢照鏡子超級焦慮 雖然老公說不在意 但感覺就只是安慰我而已.......希望自己的胸部變得更堅挺 如果是那種渾圓美胸就更好了

2023/06/20     119

免費幼兒桌遊共學團招募

您好！我是語言老師餅餅老師，我的興趣是創作幼兒桌遊，市面上鮮少有適合5歲以下幼兒的桌遊，尤其特殊需求的幼兒更是難以遊玩市面上一般的桌遊遊戲，從遊戲前的規則理解，到遊戲中的意見表達，對小小孩和特殊幼兒來...

一個月大寶寶 配方奶選擇建議(明治、親護HMO)

寶貝目前29D，目前是母乳及配方奶(奶量不太夠搭配鉑臻 可寶貝總是2-3天大一次，雖然沒有到很硬，但沒大便媽媽真的會很焦慮 目前是想換奶粉有參考以下: 明治 : 不添加蔗糖及香料，高含量DHA還有SN...

2023/06/07     642

想找彰化高CP值的月子中心

肚裡的小寶貝再過幾個月就要來報到了心裡期待歸期待卻也擔心小寶貝出生 什麼都不懂會讓我很焦慮如果可以也希望能多點時間 空間安心養胎想來想去覺得月子中心還不錯 但又是一筆花費...不知道有沒有媽咪住過彰化...

2023/06/07     102