心得

啟賦0-1歲新生兒母乳換配方奶心得：寶寶換奶粉經驗談

身為一個新手媽媽，懷孕時看過很多文章說喝母乳是對寶寶保護力最好的，原先打算等寶寶出生一定要全母乳哺餵，結果產後才發現我是屬於天生少奶奶體質，加上乳腺炎發作對於剖腹傷口修復不利，讓我很猶豫到底該不該繼續...

1 個月前     14739 看全文 〉

燙捲後的4款捲髮造型品心得✂️

嗨大家 今天分享捲髮造型品 燙捲後其實也不是輕易就能維持 還是要靠自己多整理 懶人如我，希望用最簡單的方式 就是護捲的產品+吹整 幾款產品分享如下 ➡️樂絲朵 護髮精華造型乳 鬆軟澎捲 對我來說真的太...

1 個月前     1235 看全文 〉

告別乾燥沙漠肌！薩莎娜Sasana神泌體面膜-掐出水的嬌嫩感

誰說奔波在家庭、事業與經營自我之間，就必須犧牲對肌膚的呵護？作為一個每天在多重身份中切換、行程滿檔的「中年少女」，我深知當生活節奏快到停不下來時，肌膚最先發出的警訊往往是「乾燥」與「疲態」前陣子為了籌...

1 個月前     348 看全文 〉

植牙前真的要多比較…

最近剛做完微創植牙，分享一下心得。一開始問台中幾間植牙價格真的差很多，有些報價低到我反而不敢做XD後來找到現在這間在北區的游牙醫，第一次諮詢時朱醫師就直接把整個療程講超細。包含：骨頭條件怎樣？能不能做...

嚴立婷擔任順孅茶代言人！公開近一年飲用心得：幫助日常代謝

2026年，翰方御品正式宣布，由擁有健康形象與良好體態的藝人嚴立婷擔任順孅茶年度代言人。同時，品牌也迎來重要里程碑——順孅茶累積銷量正式突破千萬杯。

1 個月前     648 看全文 〉

告別抓抓地獄 (卡洛塔妮星護羊換奶心得)

家有過敏寶寶真的太難了🥲前陣子換季 我家那隻皮膚又開始東紅一塊西紅一塊半夜常常癢到一直抓 睡不沉 看他抓到破皮流血超級心疼😭本來一直嘗試各種乳液 但後來醫生提醒說 除了外擦 內在體質的調整才是關鍵...

1 個月前     221

#分享 新手媽媽壹壹入住一個月心得

不知不覺也在月中住滿一個月了來分享一下這段入住壹壹的心得✌🏻 首先我覺得這邊真的是對產婦不管是生理還是心理都非常友善的地方這邊遇到的櫃檯人員、產科兒科護理師、甚至外部合作的泌乳師、Spa老師跟洗頭姊...

1 個月前     2802 看全文 〉

網購團購首選！沒人可以拒絕的健康零食，居家必備地瓜脆片

大家把小孩弄上床之後，深夜追劇是不是也一定要來點卡滋卡滋的零食才過癮？😂以前我只要壓力大，就會去便利商店買大包的洋芋片來啃，但每次吃完都覺得好有罪惡感，而且袋子底下一堆油，給小孩子當放學點心吃更是不...

1 個月前     120

Milo&Gabby 動物好朋友大枕頭 使用心得

一直以來都很在意寶寶睡眠的舒適度，尤其沅沅本身很容易流汗，之前試過一般枕頭，不是太悶、就是高度不適合，常常睡一睡就翻來翻去🥲後來看到很多媽咪分享 Milo&Gabby 動物好朋友大枕頭，加上動物造型...

1 個月前     656 看全文 〉

飲控零食！Simple Yet 歐拉脆穀麥：6種益生菌加持

在忙碌的斜槓生活中，我們常常在「想吃」與「怕胖」之間掙扎，每當深夜趕稿或是午後腦力激盪時，那種「嘴饞」的感覺總是準時報到

1 個月前     370 看全文 〉

小孩睡覺喜歡動來動去..有沒有比較穩固的床墊？

兒子正式進入好動期，不只很喜歡在床上玩，睡覺也常動來動去翻身，實在是有點影響到媽媽我的睡眠。最近想換張比較堅固、彈性好的床墊，現在躺的這張先放客房當備用。看了一些討論高比較的床墊品牌，目前是考慮Emm...

1 個月前     164

分享健身改變體態(產後肌肉流失到增肌)的心得

大家好，今天想和大家分享我的健身（扁身瘦子增肌）心得我以前偏瘦，身體沒有線條，看起來鬆，加上圓肩駝背體態並不好看。產後體質改變，又忙於育兒，飲食變得不規律，有一餐沒一餐，最終流失肌肉成為沒營養的「扁身...

1 個月前     2144 看全文 〉

大家都用什麼牌子的行李箱?

之前都直接用信用卡送的行李箱，最近想要全部換掉，覺得應該要有大中小尺寸各一個，最近刷到這個牌子的行李箱，有沒有人用過可以分享心得，想知道好不好推、推起來會不會太吵?剛好看到520前有買29吋送25吋，...

Pure Akso純淨女神：30+女性全能保健品滿足日常所需

以前總覺得自己還年輕，累了就隨便吃吃睡睡就能恢復，但跨過 30 歲這個分水嶺後，真的會發現「有感」的保養不能只靠塗抹，內在的基礎打底才是關鍵不過，市面上的保健品玲瑯滿目，每次想補充營養，桌上總是擺滿瓶...

1 個月前     362 看全文 〉

CBGardn 能量修護日霜真的好用嗎？忙碌媽媽的保養心得

我自己最有感的是「乾燥感真的改善很多」。以前下午待在辦公室吹冷氣，臉常常會乾到緊繃，甚至鼻翼還會脫皮，但最近比較少出現這種情況。後來看了產品成分才知道，它裡面有乳木果油、向日葵籽油以及維他命E這些修護...

1 個月前     768 看全文 〉

BODY＆FACE 巴黎費司「靈芝外囊泡強化髮根精華」

【細軟髮必看】連續使用一個月實測！科爸親研健髮產品讓髮根站起來的蓬鬆秘密身為一個每天在家庭、工作與生活多頭燒的媽媽，加上本身就是天生細軟髮，隨著年齡與生活壓力的累積，頭皮狀況真的大不如前以前總覺得只要...

1 個月前     262 看全文 〉

媽媽實測！卡蘿琳彩虹小馬評價與使用心得

小孩在長牙、換牙的那段時間，真的每天都像在打戰不愛刷牙、又愛吃甜食媽媽的耐心真的每天都在被考驗😮‍💨有時候不是不想好好教，而是光是「願不願意張嘴」這件事，就已經耗掉一半力氣後來我換了這組 卡蘿琳彩...

1 個月前     457 看全文 〉

小一的孩子戴塑型片適應得來嗎?

想請教一下各位爸爸媽媽，我家孩子今年才上小學，結果最近視力檢查通知單拿回來竟然才0.7!!當下真的心涼了。因為我跟老公度數都很深，很怕孩子也變成高度近視，所以這陣子一直在研究怎麼控制度數身邊有朋友推薦...

1 個月前     6411