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心得

共6768筆搜尋結果
  • 半點荳兒　總人氣 50,370
我在台中大墩恆新復健科給邱郁婷醫師、蕭醫師看膝蓋的心得分享
那天跟朋友去打籃球其實只是輕鬆投投球，沒想到一次落地時膝蓋微微扭了一下，當下不是很痛…但心裡怪怪的，回家後膝蓋開始腫起來，伸也不太直彎也卡卡，走路明顯不順，原本以為休息幾天就會好。
5 個月前     13178 看全文 〉

趕在過年前瘦下來了!!埋線搭配運動的小小心得

  • 網友媽媽　
冬天真的好難瘦喔根本做不到少吃一點看到食物就忍不住想吃後來跑去同事推薦的花蓮松裕堂求助醫師幫我安排了中醫埋線搭配藥方調理這陣子我除了規律回診也聽醫師建議保持運動習慣沒想到還真的讓我在過年前成功甩掉3公...
5 個月前     282
關鍵字：中醫埋線埋線減肥埋線心得埋線分享減肥
小圈圈： 女人心事
  • MiniDaily 米米黛莉　駐站部落客
    樂樂 12歲8個月
    菲菲 10歲
Gelovery 膳食纖維推薦｜必買!8碗沙拉的秘密武器
小孩不愛吃菜怎麼辦？ 宗清 O’clean 沙拉飲＋纖進孅出 來救你猛健樂停藥後的飲食風暴⚠️一停就想吃？靠「喝一包＝八碗沙拉」穩住外食失控日常🥬 身為一個每天都在詢問孩子「今天菜有吃夠嗎？」與「算...
5 個月前     6801 看全文 〉
  • 蕭蕭　總人氣 15,191
    小漢堡 5個月
我在林正宗婦產科的剖腹產心得
林正宗醫師與團隊讓我這名第一次生產的媽媽，從產檢到生產、從麻醉體驗到術後復原，都感受到高度的專業與溫暖關懷。若你也在尋找能帶給人安全感、技術穩定且服務親切的婦產科團隊，我非常推薦林正宗婦產科。
5 個月前     15191 看全文 〉
  • MiniDaily 米米黛莉　駐站部落客
    樂樂 12歲8個月
    菲菲 10歲
Cofit商城大餐救援包升級版｜大餐後飲控輔助就靠這包！
你們懂那種感覺嗎？我就是嘴巴說「我要健康」，手卻很誠實在按外送的人尤其是那種熬夜趕稿的夜晚，真的不是人類在生活，是靈魂在硬撐🙂⌨️ 手指在鍵盤上飛👁️ 眼皮在打架     腦袋像當機的老電腦然後…...
5 個月前     7757 看全文 〉
  • 蜜豆奶寶寶×奶茶葛格×肉苡媽媽　總人氣 1,363,539
    蜜豆奶 4歲7個月
從抗拒到主動吃：卡蘿琳佩佩小魚油真實評價與推薦心得
卡蘿琳讓補充魚油DHA，變成一件輕鬆、不抗拒的日常習慣👉 https://carloine.tw/佩佩小魚油有些營養，不是孩子不需要而是「不好吃，就很難每天補」🤔這也是我會特別注意魚油選擇的原因卡...
5 個月前     4860 看全文 〉
  • MiniDaily 米米黛莉　駐站部落客
    樂樂 12歲8個月
    菲菲 10歲
CofitMe每日健康包｜營養師 1 對1的個人化日常保健
老實說，我以前真的買過超多保健品在遇到 CofitMe 之前，我一直以為：有吃保健品＝有在照顧自己 👉 有時候忘記吃👉 有時候不知道要不要一起吃👉 有時候根本吃到一半就放到過期直到最近真的覺得：...
5 個月前     11757 看全文 〉
  • Aire B　總人氣 752,104
    Ollie 3歲7個月
5款寶寶洗衣精心得~
嗨大家分享之前一些用過的寶寶洗衣精👚我自己是一歲前會用寶寶洗衣精手洗有些污漬用手搓會比較乾淨🤲衣服小小的洗起來也沒什麼負擔但一歲後就跟大人的衣服一起洗了因為媽媽手要扭衣服滿崩潰的…如果像夏天出去玩...
5 個月前     4823 看全文 〉
  • 米雪兒　總人氣 1,141,903
    小方 18歲5個月
    小文 13歲11個月
《你可以不完美，但一定要完整》試讀感想
●作者：杜韓念●出版社：寶瓶文化事業股份有限公司●出版日期：2026/01/29 在這個追求完美的社會裡，我們常被教導什麼才算成功，卻很少被允許承認：人生本來就不完美。於是，大人們一再告訴孩子要努力、...
5 個月前     12663 看全文 〉
  • 軒軒　總人氣 6,990
    乖寶 1歲
瀚克寶寶三款寶寶粥開箱心得
之前就常聽身邊媽媽朋友分享寶寶大了之後要開始準備副食品有些朋友好厲害 自己煮自己做冰磚等….但像我家裡比較少開火，又要上班的媽媽來說可以直接買寶寶副食品準備起來真的輕鬆很多~~~~寶寶副食品很多品牌，...
5 個月前     6991 看全文 〉
  • 磨娘三寶の虧雞everyday　駐站部落客
    一姊❤ 8歲7個月
兒童雜誌怎麼選? 培養孩子閱讀習慣的神隊友｜限時優惠中
兒童雜誌怎麼選? 培養孩子閱讀習慣的神隊友就是它家有愛看書又怕選書選到盲點的爸媽，一定要看這篇1/29前下單早鳥加碼送-好好交朋友  大家都知道我們母女倆喜歡閱讀 但有時選書還是會受到自己的喜好影響，...
5 個月前     3192 看全文 〉

有媽媽已經去逛過Nuna的高雄旗艦店 了嗎？

  • 網友媽媽　
最近滑到別人分享，看照片覺得裡面空間也太美了吧😳以前都在百貨或婦幼用品店逛Nuna，東西雖然好，但環境就比較擠一點看到高雄旗艦店的照片，整個空間好寬敞，而且聽說是目前款式最齊全的好像還有一些 百貨看...
https://www.elle.com/tw/fashion/hot-acc/a70055086/nunax/
5 個月前     2539
關鍵字：Nuna旗艦店高雄
小圈圈： 育兒教養
  • 引線木偶　總人氣 433,927
    啾艾利 6歲1個月
《麵包小偷6：蘋果假面超人》親子共讀心得｜從農場危機看見孩子
這套《麵包小偷》六本，我們家是一路讀、一路接力完成的。爸爸說、爺爺說，同一套書換一個人講，節奏和笑點都不一樣，啾啾也會跟著用不同方式聽。📖🍞​第六集《麵包小偷和蘋果假面超人》，一樣從送麵包開始，卻...
5 個月前     4035 看全文 〉
  • MiniDaily 米米黛莉　駐站部落客
    樂樂 12歲8個月
    菲菲 10歲
亮晶鑽｜從敏感牙到牙周困擾-日本新科技研發口腔保健全家適用
🦷親子口腔保健牙膏｜從一支牙膏開始的家庭日常當了爸媽之後才發現，很多生活習慣不是用「講的」，而是用「一起做的」。刷牙也是。以前刷牙對孩子來說，就是一件被催促、被盯著完成的任務，泡沫太多會怕、味道太重...
5 個月前     5458 看全文 〉
  • MiniDaily 米米黛莉　駐站部落客
    樂樂 12歲8個月
    菲菲 10歲
好好休息-basiik舒眠噴霧｜調整磁場，其實從一夜好眠開始
有沒有一種失眠，不是睡不著，而是身體很累、腦袋卻還在加班躺在床上，眼睛閉著，腦中自動播放今天沒回完的訊息、明天的待辦事項，還有那些「剛剛要是那樣回就好了」的小劇場翻身、再翻身，看了一眼時間，心裡默默嘆...
5 個月前     5134 看全文 〉
  • 三隻小熊吃喝玩樂　總人氣 299,757
    蛋寶 1歲1個月
超人氣小紅條~HomeDr 蔓越莓強效呵護飲使用心得分享
平常工作一坐就是好幾個小時，有時忙起來水喝得少，甚至還會不小心憋尿。又愛手作毛線一鉤好幾小時,這樣的生活狀態久了，就會特別想替自己多做一點日常保養。我一直都有補充蔓越莓的習慣，當成女生日常照顧自己的小...
5 個月前     4517 看全文 〉
  • MiniDaily 米米黛莉　駐站部落客
    樂樂 12歲8個月
    菲菲 10歲
萃綠｜好吸收葉黃素+好吞魚油-全家一起養成的晶亮日常
如果你也是部落客、創作者、社群編輯或自由工作者，應該會對這個畫面很熟悉——早上醒來第一件事：📱 看手機通知📱 回訊息、回合作📱 看後台數據接著打開電腦，一坐就是好幾個小時，修圖、對稿、寫文、校稿...
5 個月前     4889 看全文 〉
  • MiniDaily 米米黛莉　駐站部落客
    樂樂 12歲8個月
    菲菲 10歲
Exo-Magical泌髮人類外泌體頭皮育髮｜聰明養髮黑科技
生髮與維持髮量，是一條長期抗戰的道路女人大概都會經歷兩種掉髮階段，一種是產後掉髮，一種是減重時期掉髮生完孩子後，我曾站在浴室，看著排水孔裡那一小撮又一小撮的頭髮，心裡其實很焦慮，每天都在掉，髮際線卻沒...
5 個月前     4466 看全文 〉

【討論】寶寶吐奶問題～你們都是怎麼應對的？🤔💦

  • 網友媽媽　
最近寶寶餵奶後常常會吐奶，雖然不多，但每次看到小肚子吐出來的奶，我都忍不住心疼又無奈😂想來聽聽大家的經驗，也順便分享一下我的小心得～🌸 嬰兒吐奶的常見情況餵完奶就吐：有時候寶寶喝太快，或吞進去的空...
https://www.mombaby.com.tw/articles/2420
5 個月前     1007
關鍵字：嬰兒吐奶嬰幼兒吐奶寶寶吐奶
小圈圈： 母乳哺餵
  • 曉鈴　總人氣 14,262
SOV舒服美牙齒矯正心得 11個月還我一口漂亮牙齒！
各位媽咪們！我終於擺脫我那亂七八糟的牙齒啦！這一年多來，真的是完成了人生一件大事，心情超雀躍的！ 以前覺得牙齒不整齊，遇到陌生人很怕張嘴嚇到人，下意識就有點閃躲，想當初剛認識老公時，連大笑都害羞到遮嘴...
5 個月前     12055 看全文 〉