心情

和壓力說掰掰！營養師激推10種快樂食物，穩定情緒又健康

偶爾吃高熱量食物，大吃甜食心情就很好，其實沒什麼不可以，但要注意不要長期這樣吃，會降低記憶力、疲勞、煩躁、憂鬱。想要穩定情緒，試試10種吃了會快樂的食物吧！

2023/01/06     8348 看全文 〉

美孕佳-溢多寶分享

母乳親餵已經13個月了，基本上跟圓仔已經達到供需平衡，但偶爾還是有感到奶量不夠的時候🥹有時候是說水太少、有時候是不小心吃到會退奶的東西。我原本想要繼續再吃我之前吃過的發奶膠囊，但上網爬文了一下，發現...

2023/01/06     141

中壢滿悅產後護理之家

懷孕四個月的時候，爸爸有先上網看了好幾間的月子中心，心中先選定了中壢滿悅來參觀，ㄧ進大門的感覺很乾淨很明亮很舒適，客服人員接待時的態度非常親切，很詳細介紹月子中心的方案、月子餐、房間房型，整體下來感覺...

2023/01/05     176

產後擦喬奶女王胸部精油可以改善胸部鬆弛?

下週要卸貨了...心情一方面很開心一方面又很焦慮很擔心生完小孩以後身材會回不去孕前的狀態最怕的是胸部會變鬆....像布袋一樣垂垂的難看不知道有沒有媽咪們買過喬奶女王BQ2.0胸部精油她們家的美胸按摩好...

2023/01/05     116

「不要想這麼多」、「不要理他們」…被否定的心情，讓孩子認定是自己的問題！

上週我月經來，躺在懶骨頭上休息時，孩子們跑來壓在我身上，Vicky像無尾熊般霸佔腰部以上區域，而Joy只能趴在腰部以下，她突然大喊：「你褲子好臭喔！」......

2023/01/05     14877 看全文 〉

胸部縮水想做產後隆乳豐胸 (幫友問診所推薦

最近朋友退奶後胸部變小而且乳暈還變大所以心情很差找我抱怨我目前在預產期一直抱著期待跟開心的心情等著迎接新生命結果聽朋友抱怨完現在連我也開始有點憂鬱...擔心自己也會遇到這樣的困擾想問如果產後胸部縮水有...

2023/01/03     5758

【思薇爾SWEAR 士林北投跨年快閃出清】〜活動懶人包

【思薇爾SWEAR 士林北投跨年快閃出清】〜活動懶人包◇正品【撩波-永生花系列…滿3800元折500元】◇美夯拍品【花漫、花容、花思系列…】2套1,780【晶采34、冰雪女王、花羽夏戀、羅芙娜系列...

女人要對自己好，人生才會好。產後改變分享！

如題，各位媽咪們真的都要對自己好才是真的。我跟我老公因為各自工作關係，有共識的比較晚生小孩目前小孩已經有6個月了，從魔嬰變成比較天使一點的魔嬰(?)最近婆婆比較可以幫忙，我也算是越來越上手，有了比較多...

2022/12/21     168

妊娠糖尿未過關😥

雖然大概有個底因為現在已經年齡40才懷孕知道會有很多東西要面對但真的被醫生說得妊娠糖尿還是好難過比起無助更擔心寶寶的安全現在正過著嚴格飲食控制的生活目前是看到有人妊娠糖尿會吃雀巢G穩適 有媽媽吃過嗎?...

2022/12/21     336

神奇的數字課程，讓我找到人生充滿使命感的修行方向

三年前，內心充滿了空虛感，覺得人生沒有方向，不知道為何來到這個世界。我有一份穩定工作，是兩個小孩的媽媽，家庭、婚姻、生活都很穩定，衣食不缺，卻不知道人生盡頭是什麼，卻也不知道該如何改變。我試著學習各種...

2022/12/19     125

總是一直覺得尿急

最近常常會有覺得尿急，但是尿尿卻很少的情況有時候半夜睡覺可能要起來6.7次搞得心情有點焦慮，睡覺也睡得不安穩有人有同樣狀況過嗎?想知道改善的方法…

2022/12/16     147

不快樂但很幸福。每一位新手爸媽都會面臨的育兒天堂路

前2天，看見孟耿如的po文當下我其實沒什麼特別的想法因為不論是不是新手媽媽，照顧新生嬰兒會累會抱怨真的再再再正常不過了~一直看到黃子佼的回應，才引起我深深的共鳴覺得他說的很好，處理方式也很理性及成熟可...

2022/12/12     65809 看全文 〉

第二胎讓我意外的Point～

雖然剛生完不久但最近心情很有感，想跟媽咪們聊聊天～原來第二胎並沒有我想像的上手欸，一直都以為有第一胎經驗＆借鏡就一切妥當了沒想到，才從醫院到踏入月子中心後就有點卡關不過越挫越勇啦，總算在護理師們的協助...

2022/12/06     152

女人美麗就會忘記年齡〜奇威名品台北集中快閃 全店2.5折起

女人美麗就會忘記年齡〜奇威名品士林集中快閃全店2.5折起買對，不買貴就趁現在人員親切專業，歡迎試穿為心情換裝。 活動圖文：https://tinyurl.com/2jrx2dpg日期：即日起〜12／2...

別讓自己被外界擊敗!

從有記憶以來自己就一直是比較肉一點的身材而這社會對於外表的苛求早從我們還年幼時就已開始記得第一次被笑稱胖子是在國小的時候，之後國中、高中也常常因為身材被同學無視甚至到言語的霸凌而這個時候因為父母工作忙...

2022/11/30     76

【思薇爾SWEAR 新北中和快閃活動出清】〜奉上活動懶人包

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[育兒] 全職媽媽的一百種心情。

全職媽媽的身份是一種身處其中應該感恩，但又被生活和家庭困住的的感受是一種不用帶小孩喝個下午茶都很奢侈似乎過太爽很罪惡的感受是一種小孩去上課妳就該去賺錢不要在家休息耍廢的感受是一種妳跟小孩在家休息吧但到...

2022/11/24     27022 看全文 〉

開心

睡寶寶心情好~

2022/11/23     55

悠之家的時光

悠之家的時光　　當我一知道懷孕的時候，開始研究各家月子中心的設備環境與感覺，大概看了三家後，在今年4月份時候跟悠之家簽訂月子中心合約，主要第一點有實際的房間可以參觀、第二點服務人員很親切、第三點離家近...

2022/11/21     197

月中的選擇

身邊的朋友很多都當媽媽但因為他們都是有婆婆幫忙坐月子礙於家裡因素，只好選擇月中於是開始上網爬文，一家一家約參觀但因為疫情的關係，很多都沒有開放現場參觀這是比較可惜的也有先上網爬文，看看住月中有沒有什麼...

2022/11/20     125