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心理師

共370筆搜尋結果
  • 郭蕙寧諮商心理師　駐站專家
哭吧媽媽在！允許孩子滴下眼淚，是我們能給孩子的溫柔
哭吧媽媽在！允許孩子滴下眼淚，是我們能給孩子的溫柔，被溫柔對待的人，會明白自己值得被愛
2022/06/28     18021 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
孩子的同理心，怎麼教？不同年齡階段，同理心學習關鍵大不同！
要教孩子之前，讓我們來認識一下，什麼是同理心呢？不同年齡階段的孩子，同理心層次自然就會不同，也因此，掌握不同發展階段的關鍵秘訣，培養孩子同理心並非難事。
2022/06/20     12684 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
讓孩子間的衝突成為養分！處理手足衝突，掌握教養六步驟
究竟該從什麼角度來看孩子間的衝突，又該怎麼幫助孩子呢？下面就從從正念、情緒、行為教養的整合性角度來提供爸媽一些小方法喔！
2022/06/20     7804 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
慢慢來，比較快！孩子只是還沒準備好！臨床心理師教你如何與「牙起來」的孩子溝通
曾經遇過一位孩子，一崩潰就是半小時起跳；我試著拉著他一起坐下來，並抱抱他、拍拍他的背，不說別的，只是悠悠地幫他把難過的心情說一說。約莫二十分鐘後，他情緒平緩地站起來，對著我說：「我要去把東西撿起來」你發現了嗎？慢慢來，比較快！
2022/06/20     23811 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
家庭中的碎片：爸媽，為什麼你就不能好好愛我？
「為什麼你就不能好好愛我？」這是多少為人子女的心聲，我們看到置身於父母資源分配不均的子女不可勝數，今天想帶大家認識家族治療中一個重要的概念：代罪羔羊（Scapegoating），不是每個人生來就有一個愛你懂你的父母！
2022/06/16     17844 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
別讓孩子因為社會的期待，而失去「哭泣」這項表達能力
「不哭的我才是長大、成熟的。」哭泣，是人的本能，別因為社會的期待，而讓孩子失去哭泣這項的表達能力。當孩子出現某種情緒時，能夠辨識、用適當的方式表達，進而回歸平穩的狀態，長久下來，就不需要用激動或攻擊的方式來表達。
2022/06/16     20708 看全文 〉
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
用指責表達關愛，其實是無力消化自己的焦慮
有的人，常用指責來表達關愛，那通常是你身邊與你互動密切的人，常見的是父母、子女、伴侶、手足，或者親密好友。他人確實很關心你，對你表達的也不是沒道理，但講出來的話，總是不悅耳，常令人感覺到被批評、被否定，甚至覺得自己很蠢。
2022/06/09     11867 看全文 〉
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
父母也得接受，有時候就是很難安慰得了孩子的心情
你知道，父母最能對孩子發揮影響力的時刻是什麼嗎？就是在孩子遭遇困境，心情沮喪挫敗時。此時，父母的溫暖關懷，能讓孩子感覺到被接納與被理解，會在孩子心底注入滿滿的能量。
2022/06/09     6544 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
當孩子有自己的意見，你的憤怒與什麼連結？從這8點自我檢視
最近和同事在讀書會中閒聊時，談到了父母因為孩子有相反的意見而發怒這件事。同事觀察許多父母因為希望孩子走他們覺得安全的路，因此當孩子選擇不同方向時，父母會想去控制孩子，在控制與拉扯的過程中，兩方都很憤怒。
2022/06/09     21864 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
為什麼小孩一定要什麼都跟爸媽說？
我想問，所有身為父母的人：「你們從小到大真的所有事情都願意和爸媽說嗎？」
如果不是的話，那為什麼有那麼多父母追求和兒女無話不談呢？
2022/06/09     27825 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
傷人的人也曾受傷！別複製原生家庭的習性，將傷害傳給孩子
家族治療中有個名詞叫「代間傳遞」，意思是家族中的價值觀、信仰、文化、生活態度、習性…等會在家族之間代代流傳，由祖父母傳給父母，再由父母傳給孩子。我們總是希望將美好的那些東西傳給孩子，但在家扶的工作中，很常看見痛苦和悲傷在案家之中重複上演
2022/06/09     55923 看全文 〉
  • 哈理斯 諮商心理師　駐站專家
【哈心理師】中年之旅的任務：深層關係，蛻變自己
來到中年，心理學家看到人有兩個渴求：對生命旅程本身的渴求，以及對強烈親密與交流的渴求。簡單的說，中年人渴求有人能陪伴自己去走這趟旅程，那人可以是愛侶，也可以是摯友，二人關係的重點在於相依、深層次、徹底...
2022/06/06     7319 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
如何看待孩子有亞斯伯格症？臨床心理師這樣說！
孩子同時有注意力缺陷過動症（ADHD）與亞斯伯格症（AS）該如何處理？請先思考這兩種障礙在孩子身上的組合比重，不同的比例，處理也不一樣。
2022/06/01     6352 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
你不用透過責怪他人，來安穩自己的焦慮
親愛的：面對這麼驚慌失措的狀態人人都很焦慮，此刻要你同理周圍染疫的人也非常不合理跟符合人性，
然而當你伸手準備指責時，或許真的先慢下來，看見其實彼此都很害怕
2022/05/25     7030 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
你是多麼用力地穩住自己，才能看起來像沒事的樣子
當他們肯定你時，你點頭微笑，其實你還是搞不清楚那些稱讚與欣賞，為什麼會出現在自己身上..你只是知道自己很努力，一直很努力活成別人喜歡的樣子
2022/05/25     9124 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
「孩子太小不用帶出門，反正長大也不記得」心理師親揭教養迷思
「孩子太小，不用帶出門玩，反正長大也不會記得」許多人說三歲定八十，孩子這麼小，帶他們出去又累又辛苦、長大也不會記得，你認同這種說法嗎？
2022/05/24     27255 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
擔心老公生氣、長輩嫌？心理師：為什麼妳成了「傳聲筒媽媽」
「你最近要早點回家，你爸昨天晚上打電話找不到你...」、「你再多吃一點！不然每次回爺爺家，長輩都嫌我沒把你照顧好！」身為母親的妳，該怎麼樣減少自己不經意成為傳聲筒的機率呢？來看看心理師給的建議吧！
2022/05/17     37884 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
關係中的暴力有時並非突然出現，而是情緒累加的過程
很多人對於親密需求無法表達，反而是傷害性與控制性的語言更容易開口。練習看懂自己的需求是什麼，看懂你自己的意念、語言以及你在關係裡的行動，這些東西加總起來幫自己去進行，你才有辦法真的走到你想要的那一個關係相處模式。
2022/05/17     19317 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
孩子偷東西了...怎麼辦？
孩子偷東西了...怎麼辦？或許在孩子的生活中有太多『被罵』或是『被討厭』的時刻，若能多給予一些同理與肯定，對他來說是重要又珍貴的經驗。
2022/05/17     4585 看全文 〉
  • 哈理斯 諮商心理師　駐站專家
【哈心理師】一生領略一句「我不再等」：離開或留下，都善待自己
在伴侶諮商的工作裡，我有些心得：男人，總是以為知道自己想要什麼；女人，總是不知道自己想要什麼。今天我只談女人──
2022/05/16     8345 看全文 〉