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心理師

共370筆搜尋結果
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
習慣負向解讀他人的話語？也許你心裡住著不容許犯錯的孩子
為什麼總覺得別人指責你？其實是你覺得沒有做到滿分，不容許「不夠完美」的孩子，總是著急著把事情做好獲得他人肯定，總是努力為他人著想，卻經常白忙一場......
2022/05/13     50336 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
孩子對家裡的常規沒有共識前，就會不斷測試大人的底線
家中學齡前的孩子，如不順他的意就會生氣，甚至態度不佳的回應父母，面對孩子情緒，如何建立家庭常規和界線，陳品皓臨床心理師提供下列角度給父母參考...
2022/05/12     52936 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
如果你堅持，我可以配合！條件式的配合，是婚姻的潛在危機
今晚要一起吃飯嗎？明年要搬出去嗎？我們要生小孩嗎？有一種非常隱微的情緒勒索，就是這樣：如果你一定要的話，那我可以配合，請不要勉強自己輕易配合，也不要輕易接受別人的配合....
2022/05/11     42285 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
哭什麼哭，不會用說的嗎？情緒勒索是可以改變的，柔性要求孩子 「用說的」！
缺乏練習表達的孩子，成年後在關係中，當他遇到了不順心，有所需求的時候，可能也會選擇壓抑逃避、或者哭鬧著要人安撫要人猜，只是關係中的伴侶畢竟不是爸媽，一般人很難忍受伴侶用這種方式溝通.....
2022/05/11     28685 看全文 〉
  • 許妮婷諮商心理師　駐站專家
    魏小狸 14歲11個月
    魏小璐 10歲
「你已經很好了！」別強加你以為的「幸福」在另一半身上
「那個誰誰誰還得自己工作賺錢養小孩，你只要在家翹腳陪小孩就好了，比她輕鬆多了。」......
2022/05/09     24168 看全文 〉
  • 曾心怡心理師　駐站專家
    Aki 13歲9個月
    Jim 12歲
接住孩子的情緒，請先讓自己有餘裕
身為母親的每一刻，妳都在奮鬥中學習，從每次的挫折，甚至是自責中，不斷詢問自己：我到底要怎麼辦？我到底要怎麼才能做得更好？我想告訴媽媽們，沒有一位母親是超人，也沒有一位母親應該是超人，而是我們都不由自主地往超人的方向邁進......
2022/05/04     21988 看全文 〉
  • 曾心怡心理師　駐站專家
    Aki 13歲9個月
    Jim 12歲
你是情緒不好，不是像你母親
早期經驗，影響了我們成為怎樣的父母。我們有意識地去閃避所有我們不想要成為的樣子，也有意識地去想要讓孩子不要承受我們過去受的傷。一旦過去和父母之間的傷越重，我們就越小心翼翼，反而常常看到自己不喜歡的樣子。
2022/05/04     7579 看全文 〉
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
冷漠的大人與疏離的孩子
有些家長誤解了尊重的意涵。尊重並非只是對孩子表現出絕對的信任與支持，就完全放心地讓孩子獨自面對自己的生活課題了。親子之間還有一個更重要的任務，便是建立起穩固的情感連結。
2022/05/04     4552 看全文 〉
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
疫情世代：在病毒危機中成長的孩子們
防疫本是醫療或公共衛生議題，但疫情的衝擊卻是全面性的。當人們原本的生活型態被迫大幅度改變時，也可能直接或間接影響到這個時期兒童或青少年的認知、情緒與社會發展。有些影響可能是立即可見的，但有些卻可能得長期關注，才會被發現。
2022/05/04     4456 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
當孩子吵著「我要玩手機」，這位爸爸的應對法連心理師也讚嘆「佩服你！」
「我真的好佩服你！」
就連在書局看到有人買了我的書，也不好意思主動上前詢問要不要簽名的我，今天搭高鐵的時候，下車前破天荒向鄰座的年輕爸爸這樣說。這位爸爸獨自拖著二個大行李箱，以及一個大約念幼稚園的小男孩。在台中站上車。
2022/04/12     152979 看全文 〉
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
一句話，治癒孩子的擺爛思考病：「如果你知道的話，那會是什麼？」
許多父母都抱怨，好好問孩子一些事情，孩子卻總用一句話：「不知道」帶過。我也常聽聞為師者的痛苦心聲，課前精心準備課程與教學內容，期待與學生能有良好的互動，但每當向同學提問時，台下總是鴉雀無聲，若指定某位學生回答，孩子便要吐出三個字：「不知道！」
2022/04/07     7992 看全文 〉
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
網路霸凌：當孩子在網路上攻擊別人時，怎麼辦？
幾乎任何孩子都有可能成為網路霸凌的加害人而不自知。他們以為自己只是留言附和，與大夥兒一起批評某人，轉傳關於某人的影像或謠言，或者就只是對某則貼文按讚而已，並沒有什麼大不了。然而，在按下「送出」鍵的那一刻，可能就成了壓垮駱駝的最後一根稻草。
2022/04/07     4139 看全文 〉
  • 哈理斯 諮商心理師　駐站專家
【哈心理師】不小心成為自己所討厭的大人？告別16個有毒教育法
很多需要求助心理諮商或身心科藥物的人們，往往在小時候，其實飽受著兒童心理學家愛麗斯‧米勒（Alice Miller）所稱的「有毒教育法」（poisonous pedagogy，又譯「黑色教育」）的折磨...
2022/04/04     10746 看全文 〉
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
你願意欣賞那個犯了錯的自己嗎？
​前一陣子，曾到某間學校的教師研習中分享。校長在場聽完全程，結束後語重心長地說：「老師們，可愛的孩子固然討喜，但我們願意去喜歡或接納那些不可愛的孩子嗎？」
2022/03/10     4719 看全文 〉
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
愛孩子，是選擇題，不是證明題
近來烏俄戰火未休，我與女兒之間的對立，也已經快一個月了。每天早上，總會聽到女兒哭喊著：「媽媽、媽媽，我要媽媽！」如果女兒看到的是我，會立刻大叫：「我不要你！你走開～」「我討厭爸爸！」
2022/03/10     9720 看全文 〉
  • 哈理斯 諮商心理師　駐站專家
【哈心理師】舊情人傳來節日問好／伴侶收到舊情人訊息，要回嗎？
在農曆新年、生日、聖誕節、跨年等年度節日，收到最尷尬卻又可能帶來某種快感的訊息，便是舊情人或曾經曖昧過的人，傳來問好的訊息。
2022/02/03     10238 看全文 〉
  • 哈理斯 諮商心理師　駐站專家
【哈心理師】人設崩壞？婚姻不是一場理想化的遊戲
2021年年底，王力宏與李靚蕾離婚一事炸開以來，一些讀者私訊希望我為此作一點分析評論，而我思考身為心理師的我是否應該謹慎點，不要評論別人的家事，但如果能借此帶出一些對人們心靈的重要訊息，我便願意作一點...
2022/01/05     6622 看全文 〉
  • Heho健康　專欄作家
歲末年終心理也要大掃除！心理師教五招排除壓力
2021年即將邁入尾聲，除了回顧過去同時也要準備展望未來，不管過去這一年好與不好，都期許新的一年充滿新氣象，不妨藉此時機，將過去一年來堆積的壓力垃圾徹底清掃，從心整頓、從新出發。
2021/12/30     3894 看全文 〉
  • Heho健康　專欄作家
這樣跟孩子聊天才是「有效溝通」！心理師4步驟教親子聊天法
雖然很多爸媽已經了解傾聽孩子說話的重要性，但當我們跟孩子一起相處的時候，常常會陷入一種「不知道該說什麼」的窘境，「空泛」的問句，會讓孩子也不知道該如何分享......

2021/12/29     22809 看全文 〉
  • 哈理斯 諮商心理師　駐站專家
【哈心理師】不自知的心理創傷，造就著下一代的創傷
不論你是父母還是孩子，或是某個家庭的鄰居，在日常生活裡應該總會遇過一種「父母失手，以打罵、甚至虐待方式，對待自己平時很疼很愛的小孩」。我們不禁好奇「應該是好人」的自己或鄰居，怎麼會變成這樣？！
2021/11/03     10188 看全文 〉