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心理師

共370筆搜尋結果
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
當孩子「沉迷網路」，該如何把孩子的心給拉回來？
有許多父母告訴我，家裡那個被網路糾纏的孩子，不認為自己如此墮落有什麼問題，不但沒有「病識感」......
2023/08/10     12562 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
夫妻相處時間太少！授5招營造重質不重量的感情
當你過度關注在對方沒有回應時，你其實忽略了很多身邊其他的人事物......
2023/08/09     27509 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
吵架時先暫停的人不是輸了，而是想要更珍惜
情緒張力過大會壓過理性接收，對方只收到情緒，沒收到你的道理，感覺被罵地很受傷，自然會把心門關起來......
2023/08/09     8653 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
和長輩教養不同調？心理師教3方法：別想改變老人家，先改變自己
面對隔代教養，的確是個不容易處理且挺複雜的議題，不管是面對自己的父母還是公婆、岳父母，家家都有一本難念的經，尤其以媳婦的身分面對公婆不一致的管教時，更是不知如何適當介入才能求得圓滿，也因此婆媳間的衝突，就於焉產生。
2023/08/08     22113 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
嬰兒睡眠時間要多久才好？讓心理師用6張圖告訴你！
嬰兒睡眠時間要多久才好？新生兒在一歲前，睡眠的變化很大，從剛出生時吃飽睡、睡飽吃，還可以邊睡邊吃的情況，到後來可以晚上睡8-10小時，可以睡過夜。不過，這中間到底有什麼轉變呢？
2023/08/04     1303222 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
孩子乖乖坐在桌前三小時，真的用功了嗎？還是只是在填鴨式教育下，被逼出來的...
為什麼，在哈佛，我身邊站著的，都是眼裡發著光的人，我慚愧也很感動。這一次，我想念點書了，不是為了爸媽......
2023/08/02     4336 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
「你的能力越好，你可能會越辛苦」練習放鬆自己、也放過身邊的人
希望讓高自律的人正視自己獨自擔在肩上的壓力，正視你身邊的人需要更多時間來追上你，正視你也有開心的權利......
2023/08/02     22018 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
自卑一定是不好的嗎？一個有追求的人，都曾和自卑交手過
「自卑」一詞常帶有負面的色彩，然而，它是否真的無法帶來好處呢？......
2023/07/27     9656 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
憂鬱症是因為不知足？ 教你判別憂鬱症、4大症狀別輕忽
在我們身處的數位時代，虛擬世界的興起已經大大改變了人與人之間的互動方式。然而，這種變化可能導致我們失去......
2023/07/19     9992 看全文 〉
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
用大人的眼光來界定「過動症」，或許需要治療的不是孩子，而是這個社會
或許，把這些孩子放到叢林裡探險、運動競技場上，那些不被讚許的干擾行為，卻可能有助於他大顯身手......
2023/07/18     10540 看全文 〉
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
別讓「過度思考」耽誤你的人生！8個方法讓你跳脫思考框架
「想太多」的背後，其實是出自焦慮的情緒。也就是過度擔憂那些還沒發生的事情......
2023/07/18     10438 看全文 〉
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
現在這樣就很好！你不需要成為別人，只要當你自己就好
我們常常看到別人光鮮亮麗的一面，便想起自己的不足，越看自己越感醜陋，開始討厭起那個不夠好的自己。因為對自己失望，而不斷責備自己......
2023/07/07     15116 看全文 〉
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
不能體罰孩子，那要怎麼懲罰孩子？心理師揭體罰「7個」迷思
壞掉的大人曾經都是受傷的孩子，但你可以選擇不要複製傷害在孩子身上。首先，承認自己壞掉了，然後努力把自己給修好......
2023/07/07     8330 看全文 〉
  • 蔡宜芳心理師　駐站專家
你為什麼不反抗？心理師談遭受性暴力3階段反應，無法逃跑有原因
最近職場、校園性騷擾 頻傳，引發各界關注，台灣興起一波#MeToo 運動，許多受害者紛紛開始訴說自己的經歷。其實，性騷擾的本質就是權力關係的不對等。
2023/07/03     8239 看全文 〉
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
打擊情感害羞症，你需要使用不同「5種愛的語言」來表達
感恩的力量，在於幫助人看到自己擁有的，而不是缺少的，因而覺得自己是富足的、幸福的......
2023/06/30     14651 看全文 〉
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
為什麼不能抱怨？允許自己難過，別為你的痛苦感到內疚
處在近乎失控的狀態中，對工作、家庭及自己的身心反應，都失去了掌控感。她覺得自己隨時要崩潰，越是如此，越是用盡力去撐住自己，不讓自己倒下......
2023/06/30     24954 看全文 〉
  • 許妮婷諮商心理師　駐站專家
    魏小狸 14歲11個月
    魏小璐 10歲
媽，妳知道我想要什麼嗎？母職用心反而與孩子距離越拉越遠
曾經在妳懷中的小寶貝，每天醒來、睡前，甚至是夢裡，都是滿滿的媽媽，他的世界圍繞著妳打轉......
2023/06/21     5319 看全文 〉
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
家長必修課題！心理師點出「5個教養方式」是把孩子的心越推越遠
許多家長幻想著養出完美的孩子，於是不容許孩子犯點錯，便將關注的焦點全放在孩子的缺失上......
2023/06/13     34258 看全文 〉
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
不願說出內心話的背後，隱藏著孩子對父母的溫柔體貼
其實，孩子一直都在說出內心話，體或表情。只是，我們接收到了有時候用言語，有時候用肢體或表情？而我們聽到了，是否認真聽懂......
2023/06/13     22291 看全文 〉
  • 卡氏一家　駐站部落客
    卡蕊蕊 10歲5個月
    卡小騰 8歲4個月
新月集產後護理之家>心理師產前課>準父母的「心裡待產」
​「你的誕生，成為我生命中最美的詩篇。」— 新月集最近開始有一點空檔，開始閱讀泰格爾的《新月集》，裏面的詩句反映出很多身為媽媽、擁有孩子的內心俳句。剛過完第七個母親節的我，今天來到新月集上這堂由心理師...
2023/06/08     10884 看全文 〉