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心理師

共370筆搜尋結果
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
反霸凌這麼多年，為何霸凌事件仍頻傳？心理師：關鍵在情緒教育
霸凌很難藉由宣導就杜絕。根據研究，要減緩霸凌，最有效的方法，是實行情緒教育
2023/03/24     3860 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
了解「情緒勒索」6個階段，別讓情緒勒索威脅我們的愛！
靜靜地坐在餐桌的一端流淚，男友則坐在另一端，雙手插在胸前，滿臉都是怒氣。兩人中間是早已涼掉的三菜一湯，剛剛兩人歷經了一番大吵......
2023/03/23     7540 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
情緒勒索為何無法說不？無法為自己著想，總是討好他人
加害者首先會對受害者提出令人不快的要求，並在受害者表現出抵抗的態度時向其施壓，甚至以受害者最在乎、最害怕的事情威脅他們......
2023/03/23     8109 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
擺脫情緒勒索！跟著心理師4個步驟慢慢拾回失落的自我
經常遭受情緒勒索的受害者，往往缺乏自信，會過度在乎別人對自己的看法或否定......
2023/03/23     11790 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
壓力通常來自怎麼看待自己
當我們太過在意某些人的情緒反應，從他們眼神或口氣中透露出的不滿和失望......
2023/03/21     7463 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
用溫柔堅定的態度去塑造一個港灣，而不是過度指責
一位媽媽憂心忡忡地跟我說：「我女兒昨晚對我大吼！她第一次回嘴大吼！」......
2023/03/21     6198 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
【＃不安全感，是兩個人都有責任的洞】
一位自覺缺乏安全感的朋友問我，是不是永遠保持單身，就不用煩惱和害怕了?

2023/03/21     8477 看全文 〉
  • 許妮婷諮商心理師　駐站專家
    魏小狸 14歲11個月
    魏小璐 10歲
我想要我的孩子看我開心，把原本好難的生活化做成長的動力
如果你問一個媽媽：「最大的願望是什麼？」十個大概會有九個，回答你希望孩子平安健康長大......
2023/03/16     6101 看全文 〉
  • 許妮婷諮商心理師　駐站專家
    魏小狸 14歲11個月
    魏小璐 10歲
看似日常的「睡眠」難免成為夫妻關係的一大考驗
看似瑣碎的生活日常，卻悄悄在夫妻雙方內心點滴成怨，我們常見的狀況是，感到不平衡的那方在一開始與之溝通......
2023/03/16     9221 看全文 〉
  • 許妮婷諮商心理師　駐站專家
    魏小狸 14歲11個月
    魏小璐 10歲
身為爸爸的你，在孩子眼中是什麼樣子呢？
如果可以重返童年，你想要怎樣的爸爸呢？又身為爸爸的你，在孩子眼中是什麼樣子呢？......
2023/03/16     11491 看全文 〉
  • 哈理斯 諮商心理師　駐站專家
【哈心理師】請讓孩子好好當孩子，而不是早熟小大人
這些伴侶之間的指責，你感到熟悉嗎？在某種既定印象中，會喊出上述怨言的多以女性為主，因為她們的男伴更多時候都在保持沉默，旁人永遠搞不清楚他們到底在想甚麼。彷彿要到婚姻崩盤前一刻，男人才會不吐不快，但那些...
2023/03/16     18093 看全文 〉
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
讓我們一起把作業完成吧！
作業忘了寫，但孩子已經睡了……突然間，我想起女兒幼兒園的聯絡簿，好像忘了簽名，而明天就要去上學了。我打開女兒書包，拿出聯絡簿......
2023/03/13     6278 看全文 〉
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
讓孩子體驗挫折，但不是刻意折磨孩子
我確實也認為孩子需要適度體驗挫折，但卻不需要刻意拿過度艱難的挑戰來折磨孩子。像是，超齡的學習進度、過多的作業量、不符合比例原則的懲罰性抄寫......
2023/03/13     25852 看全文 〉
  • 魏凱雁臨床心理師　駐站專家
允許孩子的情緒，比急著解決問題更重要
當孩子出現負面情緒，開始嚎啕大哭時，父母急著想要孩子好好用説的，想讓孩子知道哭泣無法解決問題......
2023/03/10     4834 看全文 〉
  • 良醫健康網　專欄作家
她當聽話老婆卻被欺壓　心理師：面對婆家的權力遊戲，女人該懂2件事
家庭中不僅有美好，也有殘酷的權力遊戲。生育和養育，都是權力。因為新生命的出生，自然將改變整個家庭的權力格局，孩子親誰、認可誰，意味著誰的權力會增大。
2023/03/09     46687 看全文 〉
  • 哈理斯 諮商心理師　駐站專家
【哈心理師】B612 星球上的愛與遺憾：聽聽小王子與玫瑰的心
「遺憾的是，他們雖然彼此相愛，但是他們都太年輕了，還不懂得如何去愛。」《小王子》（Le petite Prince，2015）電影中，旁白如此描述 B612 星球上小王子與玫瑰之間的關係。玫瑰美麗迷人...
2023/02/18     7082 看全文 〉
  • 哈理斯 諮商心理師　駐站專家
【哈心理師】從問題框轉向結果框，在日常生活中為自己作改變
有一位獨居、需要坐輪椅的女士，她有著嚴重的憂鬱傾向，她的一位親友希望艾瑞克森醫師能去治療她。女士大概是因為坐輪椅的原故，每次上教會都會晚到及早退，免得自己的進出造成其他人的不便，但無形中也造成教區的鄰...
2023/02/06     42798 看全文 〉
  • 曾心怡心理師　駐站專家
    Aki 13歲9個月
    Jim 12歲
失控的愛—為什麼我們愈相愛，愈受傷？
身為臨床心理師執業多年，如果要我用簡單說明來談案主們的心裡事，我會說「愛」。原生家庭的愛，朋友的愛，情人的愛，伴侶的愛，親子的愛...，想愛卻愛不得，恐愛卻又放不下。我們渴望讓自己找到失落的一角，用愛與被愛完整自己，然而對方有著自己的形狀，自己的去向，自己的脾氣。更重要的是，我們往往都在親密關係中，渴望讓對方變成自己想要的樣子，或是用力讓自己成爲對方想要的樣子，於是我們都聚焦在對方，不由自主地忘了看看自己。
2023/01/10     72735 看全文 〉
  • 良醫健康網　專欄作家
總覺得自己不夠好？日本心理師：7種罪惡感類型阻礙人生
自我肯定感偏低的人，都有一種特殊的心理傾向和思考習慣。如果對這個部分有更多理解，在練習提高自我肯定感時，就能獲得加倍的效果，本章主要就是說明自我肯定感與心理間的關係。
2023/01/07     6282 看全文 〉
  • 周彥君 臨床心理師　駐站專家
    大頭蛇寶 13歲2個月
    嗨咖猴寶 10歲5個月
給家長老師的一封信！孩子非混世魔王　心理師剖析5原因、5面向解決
一位老師因為班上有個過動生小吉，他的情緒常常起伏不定，衝動的言語和行為表達常令老師非常苦惱，老師因而來尋求心理師的幫忙…
2023/01/07     5386 看全文 〉