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心理師

共370筆搜尋結果
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
我受不了自己一再地掉入那個創傷回憶裡，我該怎麼辦？
「在發生事情後，我發現自己再也沒辦法走那條路，因爲我是在那裡上對方的車，若我沒有上車......
2023/03/31     28623 看全文 〉
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
不是拼命喊：「快一點！」，孩子就不拖延，每天早上送她出門就是一場惡夢
從起床、吃飯、洗澡、出門、寫作業、練琴、洗澡到上床睡覺……什麼都可以拖...
2023/03/25     31691 看全文 〉
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
孩子說「餵餵」時，到底要餵還是不要餵？傾聽身體的飢餓訊號，餓了才吃，夠了就停
女兒的幼兒園老師在聯絡簿上告訴我們，女兒這週的表現良好，各項活動都熱情投入，唯獨吃飯有些不專注，喜歡東張西望...
2023/03/25     10235 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
熟人侵犯比例更高！心理師：別只教孩子自我保護，也須培養求救的勇氣
許多家長、老師會向孩子說：『別人如果沒有經過你的同意，都不可以亂摸你的身體喔。』但這樣的說法，是有危險性的。重點並非是獲得孩子的同意，而是我們需要堅定地讓孩子知道：『你身體的隱私部位，不管你同意不同意，別人都是不可以觸碰的！』
2023/03/25     22297 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
說好的30分鐘呢？心理師教你3招，解決孩子沉迷3C
說好只能用30分鐘平板，每次孩子都說：「等一下！再五分鐘！」三個五分鐘都過去了，孩子還是那句「等一下！」
2023/03/24     15481 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
反霸凌這麼多年，為何霸凌事件仍頻傳？心理師：關鍵在情緒教育
霸凌很難藉由宣導就杜絕。根據研究，要減緩霸凌，最有效的方法，是實行情緒教育
2023/03/24     3860 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
了解「情緒勒索」6個階段，別讓情緒勒索威脅我們的愛！
靜靜地坐在餐桌的一端流淚，男友則坐在另一端，雙手插在胸前，滿臉都是怒氣。兩人中間是早已涼掉的三菜一湯，剛剛兩人歷經了一番大吵......
2023/03/23     7540 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
情緒勒索為何無法說不？無法為自己著想，總是討好他人
加害者首先會對受害者提出令人不快的要求，並在受害者表現出抵抗的態度時向其施壓，甚至以受害者最在乎、最害怕的事情威脅他們......
2023/03/23     8109 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
擺脫情緒勒索！跟著心理師4個步驟慢慢拾回失落的自我
經常遭受情緒勒索的受害者，往往缺乏自信，會過度在乎別人對自己的看法或否定......
2023/03/23     11790 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
壓力通常來自怎麼看待自己
當我們太過在意某些人的情緒反應，從他們眼神或口氣中透露出的不滿和失望......
2023/03/21     7463 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
用溫柔堅定的態度去塑造一個港灣，而不是過度指責
一位媽媽憂心忡忡地跟我說：「我女兒昨晚對我大吼！她第一次回嘴大吼！」......
2023/03/21     6198 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
【＃不安全感，是兩個人都有責任的洞】
一位自覺缺乏安全感的朋友問我，是不是永遠保持單身，就不用煩惱和害怕了?

2023/03/21     8477 看全文 〉
  • 許妮婷諮商心理師　駐站專家
    魏小狸 14歲11個月
    魏小璐 10歲
我想要我的孩子看我開心，把原本好難的生活化做成長的動力
如果你問一個媽媽：「最大的願望是什麼？」十個大概會有九個，回答你希望孩子平安健康長大......
2023/03/16     6101 看全文 〉
  • 許妮婷諮商心理師　駐站專家
    魏小狸 14歲11個月
    魏小璐 10歲
看似日常的「睡眠」難免成為夫妻關係的一大考驗
看似瑣碎的生活日常，卻悄悄在夫妻雙方內心點滴成怨，我們常見的狀況是，感到不平衡的那方在一開始與之溝通......
2023/03/16     9221 看全文 〉
  • 許妮婷諮商心理師　駐站專家
    魏小狸 14歲11個月
    魏小璐 10歲
身為爸爸的你，在孩子眼中是什麼樣子呢？
如果可以重返童年，你想要怎樣的爸爸呢？又身為爸爸的你，在孩子眼中是什麼樣子呢？......
2023/03/16     11491 看全文 〉
  • 哈理斯 諮商心理師　駐站專家
【哈心理師】請讓孩子好好當孩子，而不是早熟小大人
這些伴侶之間的指責，你感到熟悉嗎？在某種既定印象中，會喊出上述怨言的多以女性為主，因為她們的男伴更多時候都在保持沉默，旁人永遠搞不清楚他們到底在想甚麼。彷彿要到婚姻崩盤前一刻，男人才會不吐不快，但那些...
2023/03/16     18093 看全文 〉
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
讓我們一起把作業完成吧！
作業忘了寫，但孩子已經睡了……突然間，我想起女兒幼兒園的聯絡簿，好像忘了簽名，而明天就要去上學了。我打開女兒書包，拿出聯絡簿......
2023/03/13     6278 看全文 〉
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
讓孩子體驗挫折，但不是刻意折磨孩子
我確實也認為孩子需要適度體驗挫折，但卻不需要刻意拿過度艱難的挑戰來折磨孩子。像是，超齡的學習進度、過多的作業量、不符合比例原則的懲罰性抄寫......
2023/03/13     25852 看全文 〉
  • 魏凱雁臨床心理師　駐站專家
允許孩子的情緒，比急著解決問題更重要
當孩子出現負面情緒，開始嚎啕大哭時，父母急著想要孩子好好用説的，想讓孩子知道哭泣無法解決問題......
2023/03/10     4834 看全文 〉
  • 良醫健康網　專欄作家
她當聽話老婆卻被欺壓　心理師：面對婆家的權力遊戲，女人該懂2件事
家庭中不僅有美好，也有殘酷的權力遊戲。生育和養育，都是權力。因為新生命的出生，自然將改變整個家庭的權力格局，孩子親誰、認可誰，意味著誰的權力會增大。
2023/03/09     46687 看全文 〉