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MamiBuy精選好文
MamiBuy編輯部
媽咪拜
3歲1個月
有生氣或憤怒情緒不是壞事,生氣比無助更能夠感受到有力量
替代性創傷好常見的一種情緒是第一篇提到的無助、絕望、無能為力的感覺,而與之相對的其實是憤怒、生氣、暴躁的感受......
2023/04/14
29380
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寶寶阿姨
總人氣 397,364
12歲~18歲創傷壓力反應與照顧Q7
你知道青少年的煩惱嗎?#12歲到18歲狂飆的荷爾蒙影響情緒中樞#急速改變的身體讓他們用強烈情緒衝撞#父母要看見在叛逆之下孩子的求救訊號#青少年常見的創傷壓力反應與照顧Q7 如果你的小孩有~想用不成熟的...
2023/04/10
2144
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陳志恆 諮商心理師
駐站專家
改變青少年對睡眠的看法,睡得飽才是王道
國中起,因為功課壓力大,開始花更多的時間溫書寫作業,也因此越來越晚睡......
2023/04/10
8369
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陳志恆 諮商心理師
駐站專家
為什麼,我們無法好好放鬆呢?讓自己放鬆前,先允許自己不能放鬆
我觀察到,有許多人渴望休息放鬆,但又害怕自己閒下來。於是,邊嚷嚷「壓力好大」,卻總是讓自己處在緊繃、忙碌與慌亂之中......
2023/04/10
6856
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陳志恆 諮商心理師
駐站專家
面對孩子無理取鬧時,該如何忍住不出手、不暴怒、不失控?
很多人問我:「面對孩子無理取鬧時,該如何保持心平氣和?」......
2023/04/10
16764
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崔西Tracy
駐站部落客
薇薇
11歲10個月
妍妍
9歲6個月
【命理諮詢心得】囍室 欣囍 不得不承認非常準的命盤分析
隨著年紀增長越來越相信很多事情都是冥冥之中註定的,人的命格在出身的那一剎那就已成定局,不能改變命格那就改變想法吧!因緣際會看到位在台北松山饒河夜市附近的欣囍命理諮詢,欣囍老師提供的服務項目有很多,包含...
2023/04/07
18566
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寶寶阿姨
總人氣 397,364
12歲~18歲創傷壓力反應與照顧Q6
你知道青少年的煩惱嗎?#12歲到18歲狂飆的荷爾蒙影響情緒中樞#急速改變的身體讓他們用強烈情緒衝撞#父母要看見在叛逆之下孩子的求救訊號#青少年常見的創傷壓力反應與照顧Q6如果你的小孩有~態度上突然的改...
2023/04/07
2828
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MamiBuy精選好文
MamiBuy編輯部
媽咪拜
3歲1個月
掌握情緒控制的關鍵 ,了解情緒的四個特性
情緒就像是日常生活中的一杯茶,對的溫度,能讓我們止渴又暖心,想要泡一杯溫度合宜的茶,就得先了解茶的特性......
2023/04/06
7583
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MamiBuy精選好文
MamiBuy編輯部
媽咪拜
3歲1個月
老大有責任、老二不被重視、老么受寵…心理師:老大魔咒,會怎麼毀了孩子的人生
家族議題往往透過基因和教養代代相傳,如果父母雙方有著很類似的創傷議題,那麼孩子承接的將會是更沈重的壓力。
2023/04/06
11811
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MamiBuy精選好文
MamiBuy編輯部
媽咪拜
3歲1個月
《黑暗榮耀》在絕望的谷底找回生命中的光亮
用盡一切方法想逃離痛苦,無論怎麼做都脫離不了被霸凌的生活,這會讓被霸凌者在生活中找不到自己......
2023/04/06
5892
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MamiBuy精選好文
MamiBuy編輯部
媽咪拜
3歲1個月
探索情緒的本質:情緒是如何產生的?
情緒就像空氣一樣隨時會出現在我們的生活中,有些時候情緒讓我們感到舒服......
2023/04/06
4826
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MamiBuy精選好文
MamiBuy編輯部
媽咪拜
3歲1個月
諮商會如何開始?我該跟心理師說什麼?
決定來諮商,是很多人心裡猶豫很久,最終才鼓起勇氣作的決定,而很多人第一次來諮商,內心的忐忑,我都有感受到......
2023/04/06
4793
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MamiBuy精選好文
MamiBuy編輯部
媽咪拜
3歲1個月
《我們的藍調時光》在愛情面前我們的脆弱無所遁形
我們可以選擇繼續背著沉重的盔甲生活,感受著無比的壓力及無法透氣的時刻......
2023/03/31
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MamiBuy精選好文
MamiBuy編輯部
媽咪拜
3歲1個月
我受不了自己一再地掉入那個創傷回憶裡,我該怎麼辦?
「在發生事情後,我發現自己再也沒辦法走那條路,因爲我是在那裡上對方的車,若我沒有上車......
2023/03/31
28573
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食力
專欄作家
【食力】缺蛋、限購字眼引人恐慌!當心落入缺蛋下的心理陷阱!
採訪·編輯=張語屏全球缺蛋警示不斷,台灣專案進口的澳洲雞蛋也在2023年2月下旬公告3月底將進口更多雞蛋每週接力送抵台灣,補足國內雞蛋供不應求的市場缺口。然而超市賣場貨架上的雞蛋,仍然經常提前售罄,都...
2023/03/31
3754
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許妮婷諮商心理師
駐站專家
魏小狸
14歲9個月
魏小璐
9歲10個月
孩子太玻璃心?親子對話不間斷,增強心理韌性有2關鍵
孩子在每個發展階段,隨著身心的變化,父母得不斷調整自己的教養腳步,親子對話不間斷、孩子心理韌性的培養至關重要。
2023/03/29
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寶寶阿姨
總人氣 397,364
12歲~18歲創傷壓力反應與照顧Q5
你知道青少年的煩惱嗎?#12歲到18歲狂飆的荷爾蒙影響情緒中樞#急速改變的身體讓他們用強烈情緒衝撞#父母要看見在叛逆之下孩子的求救訊號#青少年常見的創傷壓力反應與照顧Q5如果你的小孩有~人際關係突然改...
2023/03/28
2713
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陳志恆 諮商心理師
駐站專家
不是拼命喊:「快一點!」,孩子就不拖延,每天早上送她出門就是一場惡夢
從起床、吃飯、洗澡、出門、寫作業、練琴、洗澡到上床睡覺……什麼都可以拖...
2023/03/25
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陳志恆 諮商心理師
駐站專家
孩子說「餵餵」時,到底要餵還是不要餵?傾聽身體的飢餓訊號,餓了才吃,夠了就停
女兒的幼兒園老師在聯絡簿上告訴我們,女兒這週的表現良好,各項活動都熱情投入,唯獨吃飯有些不專注,喜歡東張西望...
2023/03/25
10139
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MamiBuy精選好文
MamiBuy編輯部
媽咪拜
3歲1個月
熟人侵犯比例更高!心理師:別只教孩子自我保護,也須培養求救的勇氣
許多家長、老師會向孩子說:『別人如果沒有經過你的同意,都不可以亂摸你的身體喔。』但這樣的說法,是有危險性的。重點並非是獲得孩子的同意,而是我們需要堅定地讓孩子知道:『你身體的隱私部位,不管你同意不同意,別人都是不可以觸碰的!』
2023/03/25
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