心理

「刀子嘴豆腐心」合理嗎？ 既然是豆腐心，為何會有刀子嘴？

以前我認為這六個字是最噁心的語意包裝，嘴壞傷人的推卸之辭，心裡想什麼就會講什麼，刀子嘴即刀子心，但有了孩子後，我捨不得她在外面受到一點點委屈，但是為何明明很愛她，卻常管不住自己的嘴，出口傷害，讓她露出...

2023/11/29     4494 看全文 〉

使喚孩子，是倫理還是霸凌?

有次看到電視節目在討論，「在職場上使喚菜鳥，是倫理還是霸凌?」，我不禁聯想，那麼在家裡使喚孩子，是倫理還是霸凌? 為此我特地翻閱了孩子書架上的辭海，何謂「使喚」。

2023/11/29     3061 看全文 〉

心靈積毒一樣會感冒！心理師：放任心毒滋長，小心「成癮」更傷身

季節交替或是忽冷忽熱的時候，很容易感冒。大部分的人小感冒時會自行吃個成藥，或是不吃藥、多休息，當情況很嚴重時也會就醫。身體感冒了會不舒服，但當「心理感冒」時該怎麼處理？

2023/11/09     8000 看全文 〉

為什麼在家不會尿褲子，在學校就一而再失禁

到底是為什麼！！！有沒有人的孩子也是遇到一樣的狀況！！！真的是很不能理解～也不知道該如何改善這樣的狀況如果你有不錯的方法，真的是虛心求教了～✿稍微前情提要一下湯圓大概從一歲半看到小鴨漢堡坐馬桶就會想學...

2023/11/08     3322 看全文 〉

【哈心理師】焦躁不安的日子，需要你為它賦予規律的時間感

一些前來心理諮商的個案常談到的，是他們在生活規劃上的混亂，如知道事情要做但沒去做、做了卻拖著做、不知道如何起動，起動不久又會混亂起來。

2023/11/03     6088 看全文 〉

讓寶寶瞬間安靜下來！心理學者：善用「噓」或「嗯」的聲音安撫寶寶

攝影師與助手，開始幫小寶著裝、放入背景中、調整背景、拍照、錄影、再換下一套衣服，一路下來都一直發出「噓」聲和「嗯」聲......

2023/11/02     20088 看全文 〉

還好當初選擇赫本

年近30關頭很明顯體力及新陳代謝老化許多也在30歲這年迎接第一胎的寶寶其實在孕前為了幫自己助孕試了許多方法而讓自己胖了近6-8公斤（78公斤）所以在孕期開始網羅產後塑身的計畫做了許多功課 研究各家的塑...

2023/10/31     148

「被離開」是一件很可怕的事情？心理師「5個分析」沒有他，你也可以很好！

當我們過度依賴某人，過度害怕失去某人時，容易認知失調，放大對方所有的優點，讓我們感覺「沒有他不行」......

2023/10/30     7809 看全文 〉

「被需要」的感覺，是最迷人但也是最容易讓人失去自我...

這種拼命付出而不顧自己辛苦的照顧者，已經漸少，不過，我們在乎世俗眼光、他人平價的這種習性，卻依然沒變，一天都不曾放假過......

2023/10/30     8048 看全文 〉

心之悅翎～解救石頭奶

因為寶寶能一起出院的欣喜與忙碌，忽略了要定時擠奶，等到要親餵時才發現乳房已經整個漲硬，導致寶寶無法吸到奶，嘗試過自行按摩卻仍無解除危機，趕緊向老師求救！感謝老師在午夜時分仍願意接收我這個燙手山芋！當下...

2023/10/28     405

每天送孩子出門上學，都是一場混戰！心理師：正向教養不容易，但很值得嘗試！

見她慢條斯理地整理那些照片，想用她的方式重新擺放。我心裡有些不耐......

2023/10/27     7990 看全文 〉

別把天職想得太難！天職就是實現自己「理想人生」的工作

我們不該用如此「神聖」的眼光看待「天職」這兩個字；就好像，一個高中生根本不需要想著，大學讀什麼科系......

2023/10/27     5977 看全文 〉

產後漏尿需要看醫生嗎

因為孕期肚子很大長期壓著膀胱，到哪裡都需要跑廁所可能因為這樣導致我對於上廁所這件事情很焦慮連卸貨後出去玩或搭長途車，都會擔心無法隨時上廁所導致很頻尿甚至好幾次尿都直接漏出來...超糗請問這樣算是膀胱無...

2023/10/25     295

掉髮、額頭高正讓你面臨禿頭歧視嗎？高雄植髮醫師談「掉髮焦慮」

擁有一頭濃密亮麗的頭髮，通常被認為是年輕、健康、活力的象徵，因此當人們出現掉髮、髮際線後退或禿頭時，往往會導致自信和自尊心的下降，社會大眾對掉髮族群污名化也時有耳聞。落髮如何影響心情和心理健康？該怎麼...

2023/10/22     1017

孩子1歲後，「不順意就哭鬧」，心理師：背後是更深的同理需求

當孩子在外頭玩，而不願意說回家就回家，還想再玩，這樣的情緒是需要時間收斂......

2023/10/19     10327 看全文 〉

國小畢旅是否可以攜帶手機

最近國小老師林晉如的一篇文章#國小畢旅不應該攜帶手機引發許多人的正反兩極回應看來教育現場的老師不應該太認真管控學生 #畢旅 手機攜帶#校園手機管控詳見【#姥姥說 粉專】全文連結：https://is....

國小畢旅不應該攜帶手機

最近國小老師林晉如的一篇文章#國小畢旅不應該攜帶手機引發許多人的正反兩極回應看來教育現場的老師不應該太認真管控學生 #畢旅 手機攜帶#校園手機管控詳見【#姥姥說 粉專】全文連結：https://is....

悠之家月子日記Day6

月子日記Day6下午上了產後媽媽教室「產後憂鬱」生完你會不會感到難過或哭泣？發現月中產後的媽媽們在分享產後憂鬱，大部分的壓力都來至於家人，明明還在努力中一直打來問生了沒？開幾指了？講什麼你就是沒運動才...

孩子升小一的五大「需要」

每年九月、十月都是爸爸媽媽查詢的「旺季」。 「姑娘呀，小美已經升小學一個多月了，但仍未結識到新朋友。」 「姑娘呀，我每天都要花三、四個小時陪小文做功課溫書。」 「姑娘呀，我已經每天都提醒小明抄家課冊，...

2023/10/17     2144 看全文 〉

因過動症行為失控的孩子，該如何處理？

孩子今天情緒非常地興奮，老師很抱歉的解釋上課狀態...只有第一個活動孩子參與排列一點點之後整堂課都在奔跑、爬上爬下、無法聽從指令也叫不回來的滿場飛​心理與行為互相影響課程結束後，心理師詢問最近狀態疑惑...

2023/10/16     7544 看全文 〉