台師大心輔所畢，著有《接住墜落的青少年》、《先陪伴，再教養》。曾服務的場域有國高中、社區機構、精神病房。也是兩個孩子的媽媽，相信「無論發生任何事，都無損於你生命本質的美好」。
因為高中念了第一志願的音樂班，經歷好長一段時間的自我懷疑，大學唸了輔導諮商重新找到自我認同，找回那個快樂的自己，也因為走過這段歷程，更能理解個案的痛苦和掙扎，能陪個案走的更深。
帶領講座、工作坊超過百場。主要專長為親職講座、造型氣球紓壓&自我照顧工作坊、情緒困擾、人際、失落、親密關係、生涯等議題。
專業訓練背景：
▹國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系諮商心理學組碩士
▹108年度若水學堂【家庭治療師培訓課程】
▹焦點解決短期治療訓練課程共60小時
▹藝術治療相關課程共72小時
喜歡小王子說的：「真正重要的東西，用眼睛是看不見的，唯有用你的心。」
願我的文字可以陪你走一程。
