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共265筆搜尋結果
  • CC　總人氣 7,372
減肥跟睡眠有關?!
我媽減肥已經減一年了少量多餐、控制飲食和熱量、多站多運動等等他都有做到不過一直都沒有瘦下來原本想說會不會是因為年紀大了新陳代謝不好有去看中醫看能不能調理身體代謝結果醫生說減肥跟睡眠品質也很有關係醫生就...
2024/07/18     7372 看全文 〉
  • Yoyo　總人氣 7,247
期待瑪麗蓮讓我大變身
因為長期坐辦公室，最近發現肚子越來越凸，腰間肉也很明顯，問了認識多年朋友，看她體態一直維持很好 ，不僅有腰還有平坦小腹 跟翹臀，好奇朋友怎麼維持那麼好的身材，朋友才告訴我原來她多年來都有穿著瑪麗蓮塑身...
2024/06/30     7247 看全文 〉
  • 蜜豆奶寶寶×奶茶葛格×肉苡媽媽　總人氣 1,333,866
    蜜豆奶 4歲5個月
小宅食袋pocket cuisine 減醣套餐
跟媽媽朋友聊到以前想當纖女可以不吃東西現在要我不吃東西真的是會非 常 痛 苦!!減醣料理是怕挨餓又想控制體態的人的好幫手調低碳水量 攝取足夠的蛋白質跟油脂達到維持體態的效果過去曾經試過自己煮減醣餐效果...
2024/06/20     6170 看全文 〉
  • 蜜豆奶寶寶×奶茶葛格×肉苡媽媽　總人氣 1,333,866
    蜜豆奶 4歲5個月
台灣茶葉發酵的果葉康普茶-提高代謝的方法
 身為上班族媽媽白天除了上班以外回到家還要陪伴蜜豆奶及奶茶等到他們睡了，還有很多事情要處理(做副食品、處理許多雜事)常常一忙就是三更半夜 對於睡眠沒有到很重視，睡眠時間偏少加上幾乎天天外食，飲食其實沒...
2024/03/21     8492 看全文 〉
  • 咕嚕媽　總人氣 2,213,172
    小咕嚕 9歲7個月
    咕嚕妹 7歲10個月
健康零食推薦【Kenji健司、纖三薯】好市多必買薯片開箱
身為鄉下長大的孩子，地瓜可以說是隨處可見，小時候媽媽常會用一整條的地瓜來煮成甜湯，飯後我最愛盛個兩三條地瓜加上糖水煮成的甜湯吃，熱熱的地瓜甜湯可以吃個兩三碗也沒問題。婚後離不開想(家)吃地瓜的慾望，只...
2024/03/21     7821 看全文 〉
  • 蜜豆奶寶寶×奶茶葛格×肉苡媽媽　總人氣 1,333,866
    蜜豆奶 4歲5個月
減糖好幫手-玖芳減醣千張餃
繼上次過年全力放縱自我之後體重機上的數字真是毫不留情的回報我?但現在要控制自己的嘴實在是好困難阿?其實只要挑對好食物就可以不挨餓還可以慢慢瘦身這是當年拍婚紗的時候自己的親身經歷!!!(目前還回不去...
2024/03/16     8663 看全文 〉
  • 丁丁　總人氣 73,028
    貞貞 10歲9個月
    佑佑 9歲5個月
Simply新普利日夜酵素 讓我睡得好狀態佳
事情是這樣的，自從年齡過了30歲後，我發現了一件大事!!就是身體的代謝能力越來越糟糕，所以不管是少吃、節食或是運動，數字依舊下不來!!!這該怎麼辦呢??
2024/02/22     3234 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
過年大魚大肉要當心！世界癌症日提醒：肥胖是重點危險因子
以前年代因為大家生活辛苦，所以每逢節慶就會透過大魚大肉來慰勞一下自己，但是因為普遍現代人的生活有了一定的改善，日常飲食就已經很豐盛，因此就算過年要吃好幾頓大餐時，也會稍微考慮一下。但其實營養過剩不但造...
2024/02/05     9835 看全文 〉
  • 蜜豆奶寶寶×奶茶葛格×肉苡媽媽　總人氣 1,333,866
    蜜豆奶 4歲5個月
養元堂-讓保養成為輕鬆日常
#養元堂 讓保養成為輕鬆日常IG有抽獎活動!!  #下單抽好禮開團時間~2/7 23:59關單?https://www.yangyuantang.com.tw/product/detail/1769...
2024/02/04     9858 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
「高血脂」成為慢性隱形殺手 國健署呼籲少攝取紅肉、奶油
整理＝《食力》編輯部依據國民健康署2017～2020年國民營養健康狀況變遷調查，18歲以上國人的高血壓、高血糖及高血脂等「三高」盛行率分別為27%、11%及26%。「三高」與罹患心血管疾病的風險有極大...
2024/01/26     7270 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
吃炸雞薯條好紓壓？高脂飲食損害血管復原能力 增加心血管疾病風
（圖片來源：食力提供）撰文＝編輯部當你正被壓力籠罩時，你會想要吃什麼？來點炸雞配薯條的經典快樂速食餐？搜刮超市裡一吃就停不下來的餅乾零食？還是品嚐能撫慰人心的冰淇淋或奶油蛋糕？2023年11月英國伯明...
2024/01/26     7105 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
營養豐富酸甜爽口的小番茄盛產期來了！ 怎麼挑選和保存好？
（圖片來源：農業部提供）整理＝《食力》編輯部每年12月至隔年4月是小果番茄盛產期，酸甜多汁的口感，滋味層次分明，自用、送禮兩相宜，農業部鼓勵消費者多多品嚐國產優良小果番茄，如何挑選優質小果番茄?台南區...
2024/01/26     6887 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
想預防骨質疏鬆要記得補鈣！單吃鈣就能補鈣嗎？
全球第二大流行病 想預防須注意鈣質攝取骨質疏鬆症被稱作是「無聲無息的流行病」，是全球僅次於心血管疾病的第二大流行病。國內醫學中心統計，70歲以上的女性，有約40%因為骨質疏鬆導致大腿骨骨折，除了每天適...
2024/01/26     6754 看全文 〉
  • 鄧潔米　總人氣 534,742
    蝦蝦 8歲3個月
    胖莓 6歲4個月
19種綜合酵素+7種複方益生菌=OUT堵堵順暢酵素粉
全台首團 https://w.cllab.tw/rGThD 本團獨家優惠➊下單贈紅棗枸杞滴雞精1包（限量50組）➋指定組合贈佐登妮絲腸道淨化3.0 SPA--價值2000元（限量10組）➌綁定純煉L...
2024/01/15     7405 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】吃了水果酵素要再吃水果嗎？水果酵素與新鮮水果哪個好
 撰文＝張越評吃水果酵素和直接吃水果有什麼差？酵素為生物體內之必須 不同酵素幫助分解不同成分生物體內就像一座工廠，每天要完成數不盡的化學反應，這都需要酵素參與其中，酵素又稱為「酶」，本質上是蛋白質，作...
2024/01/11     8012 看全文 〉
  • 雨立今　駐站部落客
    邱言言 14歲7個月
    邱吉吉 11歲7個月
愛洛纖5效合1纖焱複方膠囊：洛神花結合漢方，營養師專業代言
年紀增長要維持體態就越來越不簡單，記得自己應該是生完第二胎後就有一種回不去的悲傷。許多漂亮的衣服都不能穿，看著鏡子中的自己覺得難過，體重機的數字讓人想哭，努力控制飲食的效果也有限，正當我無助時遇到了救...
2024/01/09     6914 看全文 〉
  • YAZIZI　總人氣 6,707
    星星 5歲10個月
雕塑高手-瑪麗蓮連身塑身衣
懷孕前的體重就一直上上下下，加上生活作息不正常，體態就是一直有點肉肉的，看朋友穿塑身衣感覺明顯有差， 自己後來開始慢慢做了一些功課，發現原來量身訂作與一般市面上的有很多的差別， 後來選擇了瑪麗蓮，在網...
2023/12/30     6710 看全文 〉
  • WY 玩美 健康 規劃師Joanne　駐站部落客
    Luca 14歲
    Luciano 10歲3個月
超簡單好吃的蜜地瓜 —食品加工期末報告/全穀雜糧類
 ​ #食品加工課期末報告我被分配到 #全穀雜糧 類我選了最簡單的 #蜜地瓜而且我找到了最～最～簡單版?只需 #地瓜 #麥芽糖 2種食材就可以完成嚕報告當天，需要帶實作作品去學校第一次做怕不成功～不...
2023/12/28     5361 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】醫藥美容廣告投放量年年第一 誇大不實話術也是行銷手段
 撰文=編輯部根據尼爾森媒體廣告監測服務的數據，2016~2021連續6年，醫藥美容業蟬聯台灣廣告投放量第一名，且主要增長來自健康食品。在疫情之下，大眾對購買保健食品的興趣大增，要如何在上千件產品中與...
2023/12/21     3588 看全文 〉
  • 咕嚕媽　總人氣 2,213,172
    小咕嚕 9歲7個月
    咕嚕妹 7歲10個月
大餐後助代謝保健品【台灣綠金】 薑黃PLUS 解酒保健品分享
以前連打針都不敢看得咕嚕媽，婚後生完小孩卻養成了定期捐血的習慣。捐血前護理人員都會先量血壓，血壓正常才會進行下一個程序，不過前幾天從臉書動態回顧來看血壓確實有些升高，不只是年齡增長代謝趨緩，最近吃宵夜...
2023/12/19     4281 看全文 〉