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怎麼辦？

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秋冬空氣品質較差，容易引起呼吸道不適，有氣喘病史的人更不能掉以輕心。⟪2022台灣成人氣喘臨床照護指引⟫指出，氣喘是2015年全球最常見的慢性呼吸道疾病，近年台灣成年人氣喘盛行率更呈現上升趨勢，每1...

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生產後腹部贅皮超多怎麼辦

應該很多媽媽會有類似的困擾，就是……生小孩之後，腹部的贅皮真的很多，我覺得還沒有生過小孩的人應該很難想像那個程度……雖然說這種東西平常衣服都可以遮住，不會有人看到，但……最難過的本來就還是自己這一關，...

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不少人擔心流感疫苗副作用而不敢施打，甚至此次新冠疫苗開打時間與流感疫苗相同，增加許多人對兩種疫苗同時施打的疑慮，尤其擔心流感疫苗副作用小朋友......

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【懷孕】孕期5大補鈣食物推薦！分享如何遠離半夜抽筋

這次懷妹妹，竟然在懷孕初期就抽筋了半夜抽筋真的是一個討厭的不定時炸彈！每次抽筋都讓我半夜痛的哇哇叫為什麼孕期會抽筋?其實孕期抽筋有很多原因：1. 體重增加，肌肉要承受更多重量，易引發抽筋2. 運動量...

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《打噴嚏漏尿怎麼辦？簡單技巧讓你自在奔跑》

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小孩感冒怎麼辦？症狀、吃什麼緩解懶人包！

感冒其實是個通稱，是由不同種類的病毒造成的症狀，大部分是鼻病毒、冠狀病毒、腸病毒、新冠病毒…等感染，所造成的呼吸道症狀，常見的症狀為咳嗽、流鼻涕、有痰、甚至發燒。嬰兒和兒童常感冒的原因小於六歲的...

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爸媽必讀！腸絞痛時間會多久，該怎麼辦？

腸絞痛的發生率，大約為20%，和種族或是母乳/配方奶、性別、早產兒/足月兒沒有甚麼相關性，在好發時間方面，5~8週是高峰，之後漸漸下降，以發生率來說，小於6週的孩子腸絞痛發生率為20%，到了8~9週時...

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