恢復

月中小紀錄DAY1

小兔寶出生後五天轉月中啦～月子中心是「悠之家-新莊館」剛好產檢診所樂寶兒的配合月子中心新手爸媽當初決定的時間好倉促又考量回診的方便性各式各樣的媽媽教室、嫩嬰托育室最主要也是想讓媽咪有好好休息的時間於是...

2023/03/11     159

大家有覺得身上絕對瘦不下來的地方嗎?

以前年輕的時候雖然偶爾會因為大吃大喝感覺肚子變大了或者是一直坐在椅子上屁股好像越變越大但是運動過一陣子後似乎又恢復正常了可是現在一來不像以前那樣有時間可以一直在運動再來就是就算有嘗試運動但好像都沒什麼...

2023/03/10     197

推薦！滿福產後護理之家

時隔近2年，這是第二次入住滿福月子中心囉～直到大寶滿一歲，覺得可以再來一個二寶，才剛有這想法馬上就發現自己肚子裏又有一個小生命了，立馬打電話預定月子中心，入住的一個月裡，吃好睡好，寶寶有專業護理師照顧...

35歲想懷孕才開始食療會太晚嗎

如果說有什麼是年紀漸長後才知道的，應該就是懷孕原來沒有想的那麼簡單....看過醫生、也找了不少文章，並加入了很多媽咪社團，也輾轉透過親朋好友尋求一些偏方，最後決定試試以食療的方始調理身體看能不能順利一...

2023/03/08     1210

住月子中心有什麼好處跟優缺點？高雄左營推薦哪間？

每次看老婆害喜就覺得好心疼，而且身體很虛常常需要臥床休息，看她連平常愛打的電動都沒力氣打，記得之前同事說如果要住月子中心建議早點找，所以我想說來幫忙問問看月子中心的資訊！因為我平時上班也忙下班時間不固...

2023/02/25     142

隱痕抽脂台北醫師推薦，請教大腿抽脂恢復期要多久？

最近有看到隱痕抽脂的介紹很心動請問有人做過嗎？想知道效果好不好如果願意推薦醫師會或是要避雷的醫師更好另外也想知道大腿抽脂的恢復期要多久如果大腿比較粗會建議分兩次抽還是做環抽呢？

2023/02/14     111

有人給張峯瑞醫師做過縮人中手術嗎？求心得

網路上討論縮人中手術的分享很少可能也是因為比較少人有縮人中的需求有看到一些網友推薦張峯瑞醫師請問有人給他做過縮人中手術嗎？想知道心得跟術後的恢復狀況想特別了解.....手術後會不會後悔呢？

2023/02/13     305

產後最棒的選擇瑪麗蓮塑身衣

1.當初買的動機：產後身材走樣、沒自信，爬了許多關於量身訂製塑身衣的文章，也網上諮詢了各家專員，最後選擇了瑪麗蓮，吸引我的地方除了專員的服務非常專業之外，還有結束營業時間較晚、谷歌上、網上的好評都非常...

赫本塑身衣

從懷孕到生產一路飆到90，在懷孕過程就知道自己體態完全走精了，聽同事說生完小孩要穿塑身衣，體態才不會定型，便在網路上找塑身衣，後來選擇赫本原因是 他有排扣到骨盆位子。再來是穿起來很舒適，很多人說穿塑身...

2023/02/08     242

電波跟音波到底差在哪？ 韓籍帥醫：這關鍵一點就通

拉提到底要打音波還是電波？音波跟電波哪個效果比較好？近期在網路各大討論區總是頻頻出現這類問題，畢竟誰都不想當冤大頭，花了錢就想得到最好的效果。來自韓國的鄒承軒醫師表示，比較建議的方式當然還是跟醫師進行...

2023/02/08     355

產後一年肚子還是很鬆 想去打電波

應該很多媽媽跟我一樣有相同的狀況ㄅ生完小孩後雖然體重有恢復到產前但是肚皮會有點鬆鬆ㄉ不是脂肪ㄛ我上網查是產後腹直肌會分離導致而成的也有聽說持續做核心運動會慢慢好起來但是改善幅度好像有限我想直接去做醫美...

2023/02/08     212

台南燈會

2023年元宵節前一晚逛台南普濟燈會今年剛好有空,前一晚等兒子下班後全家人來到台南普濟燈會現場美麗的燈籠沿著舊街道來到主燈場內有1600個手繪燈籠映照出元宵節的氣氛每一個小小手繪燈特色都不一樣朵朵前幾...

如何挑選瑜珈墊

我最近打算靠瑜珈恢復身材，所以有到網路上找了一些相關資料，有看到一篇文章再寫怎麼挑選瑜珈墊，覺得寫的很不錯，想跟大家分享~~有興趣可以參考看看~

想問產後如何恢復身材?

想問大家產後如何恢復身材?我目前是想說要不要去練練瑜珈，看能不能快一點恢復

“懷孕酸痛不是正常的，不該持續忍耐疼痛-尾椎痛 手腳麻

107年懷莎拉時，就開始關注追蹤「心之悅翎孕產婦小天地」當時很單純為了要盡快恢復身材穿上軍服，所以爬了許多的媽媽文，分享推薦喬骨師..加上當時的狀況只有手腳痠麻而已....就沒有在這方面加以了解這一塊...

2023/01/23     191

產後要怎麼讓身材恢復阿?

請教版上的媽咪們產後都怎麼讓身材恢復呢我已經卸貨好一陣子了剛做完月子想減肥但不知道該怎麼開始目前只有先開始改變飲食方式我中午幾乎都不吃只有傍晚才會吃而且就算吃也有以菜為優先飯量也有減少但是這樣子吃其實...

2023/01/10     121

(彰化)想請問有腹膜外剖腹產經驗的媽咪

想請問有過普通剖腹產跟腹膜外剖腹產經驗的媽咪兩種手術是不是真的恢復情況有差？我第一胎因為胎動不佳催生但催了兩天都破水了還是只有開兩指半後來為了胎兒只好剖腹但術後痛了很久，也發生沾黏後來知道有腹膜外剖腹...

2023/01/03     557

孕媽咪寶藏-瑪麗蓮塑身衣

第一胎生完的時候沒有馬上瘦回來，也是花了好多的時間跟方法讓自己盡量可以體重往下降，但真的很多地方是回不來的🥲🥲最在意的肚子還有我的屁股和大腿都明顯增加脂肪，以前的褲子完全都穿不回去了（沮喪之前就有...

2022/12/31     165

瑪麗蓮～我的美麗秘密 2

瑪麗蓮真的是產後媽咪們的救星之一啊！第一胎產後，很認真的穿上塑身衣，讓我體態維持在一個良好的水平上，心想～有了二寶我一定要在回購，絕對不能努力白費啊！ 在確定有了二寶之後，跟心怡告知了喜訊，順便預約訂...

2022/12/29     169

入住中壢迎新

從迎新順利畢業回家啦第一胎選擇中壢迎新,主要因為他們是獨棟式的房間又是一房一廳的,老公跟我都很喜歡住起來很舒適不會有壓迫感進出上也沒有限制雖然因為疫情關係沒有手作課程但有線上課程也還不錯生第一胎真的有...

2022/12/28     112