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情緒管理，暴怒

共178筆搜尋結果
  • 蔡宜芳心理師　駐站專家
常常覺得他人難搞、歹鬥陣嗎？當誤會產生時，該怎麼化解
我們常常會說某個人就是脾氣差、個性很怪；但實際上，每個人都不會是無緣無故長成今天這個樣子，我們會長成今天的樣子，是每個人的個性和成長經驗，交互作用所形成的。
2022/07/28     8399 看全文 〉
  • 郭蕙寧諮商心理師　駐站專家
能夠照顧自己情緒的父母，必然也能溫柔地回應孩子的情緒
寧寧老師在 #世一出版社 #親子成長期刊 65期，談到快樂父母的情緒管理，以及如何因應孩子的情緒～在文章的後面，老師還有分享正向情緒遊戲，在家可與孩子一起來玩情緒，認識情緒唷
2022/07/08     10480 看全文 〉
  • 和你一樣都是媽　駐站部落客
    田蜜蜜 11歲3個月
    田僑仔 9歲11個月
沒有察覺到自己內在真實的感受，才會說出那些傷人的話語。
昨天原本是蜜蜜檢定考的日子，但因為疫情的關係，檢定考延期，假日的時間突然就空下來了。 這兩天台北氣溫飆破34度，走在路上像是進入烤箱一樣，下午又會遇上午後雷陣雨，實在不想出門去日曬雨淋，心想著剛好宅在...
2022/06/27     2556 看全文 〉
  • ​采實文化　總人氣 1,288,574
越是管教孩子就越愛耍賴？不能做的事情，一開始請明確說「不」
該如何應付孩子的牛脾氣？比起因為怕孩子哭而一拖再拖，造成孩子的混淆，倒不如一開始就給出明確的指示，這樣孩子才比較容易放下自己的固執。請務必記住，不肯明確說「不」，無疑是在給予孩子不切實際的希望。
2022/06/23     9353 看全文 〉
  • 周彥君 臨床心理師　駐站專家
    大頭蛇寶 13歲
    嗨咖猴寶 10歲3個月
如何教孩子學會情緒管理？情緒管理並非與生俱來，這是需要學習的事
我的個案，五十二歲了，他從來就沒有學會情緒管理、學會好好生氣的方法。是的，我會說「沒有學會」，表示這是一件需要學習的事情。
2022/06/17     44341 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲1個月
別讓孩子因為社會的期待，而失去「哭泣」這項表達能力
「不哭的我才是長大、成熟的。」哭泣，是人的本能，別因為社會的期待，而讓孩子失去哭泣這項的表達能力。當孩子出現某種情緒時，能夠辨識、用適當的方式表達，進而回歸平穩的狀態，長久下來，就不需要用激動或攻擊的方式來表達。
2022/06/16     20643 看全文 〉
  • 咲花宿舍長　駐站部落客
    咲咲 9歲5個月
    花ちゃん 6歲9個月
[咲花看繪本]每一次流淚都是值得紀念的時刻
疫情很燒，世界很亂，這幾個禮拜，媽媽因為工作，陪著很多媽媽們一起經歷許多家的悲傷和焦慮，也感受到社會集體的焦慮和低迷。今天陪妹妹上圖書館的時候，發現這邊 由 #大穎文化 出版的 《每一次流淚都是值得紀...
2022/05/27     3375 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲1個月
孩子對家裡的常規沒有共識前，就會不斷測試大人的底線
家中學齡前的孩子，如不順他的意就會生氣，甚至態度不佳的回應父母，面對孩子情緒，如何建立家庭常規和界線，陳品皓臨床心理師提供下列角度給父母參考...
2022/05/12     52768 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲1個月
哭什麼哭，不會用說的嗎？情緒勒索是可以改變的，柔性要求孩子 「用說的」！
缺乏練習表達的孩子，成年後在關係中，當他遇到了不順心，有所需求的時候，可能也會選擇壓抑逃避、或者哭鬧著要人安撫要人猜，只是關係中的伴侶畢竟不是爸媽，一般人很難忍受伴侶用這種方式溝通.....
2022/05/11     28553 看全文 〉
  • 和你一樣都是媽　駐站部落客
    田蜜蜜 11歲3個月
    田僑仔 9歲11個月
愛孩子前，先練習愛自己
今天早上蜜蜜起床時，提醒她今天天氣比較冷，記得穿上外套。不知怎麼地，她突然起床氣大炸裂，嚷嚷著不要穿外套，然後就坐在地上，開始歇斯底里地哭了起來。 說是有沒有那麼巧，正在執行28天魔法練習的我，今天剛...
2022/04/20     3403 看全文 〉
  • 三寶媽Claire花雅琪　駐站部落客
    Eason 12歲2個月
    Fairy 10歲2個月
為孩子進班當志工媽媽，卻一直注意到他上課不認真
文／三寶媽Claire進到兒子班上跟他一起上課，是一種很奇妙的感覺看他坐姿不良，很想過去拍拍他的背提醒他要坐直看他拿鉛筆盒在玩，很想過去跟他說：「收到抽屜」看他拿出膠帶，一直在研究膠帶的頭黏在哪裡就很...
2022/04/11     3387 看全文 〉
  • 和你一樣都是媽　駐站部落客
    田蜜蜜 11歲3個月
    田僑仔 9歲11個月
父母的情緒溫度，孩子其實都感受得到
昨晚幫蜜蜜複習功課，剛好教到一句成語是：「＃反覆無常」幫蜜蜜複習成語時，我的做法是會讓他自己先解釋過成語的意思，再試著練習造句，確保她理解成語的意思而非死背。 結果，請蜜蜜造句時，小妞造的句竟然是：「...
2022/03/29     4119 看全文 〉
  • 三寶媽Claire花雅琪　駐站部落客
    Eason 12歲2個月
    Fairy 10歲2個月
看見女兒把彩虹筆拔出來丟的滿地都是，我沒生氣，反而笑了⋯
文／三寶媽Claire為了戒掉蜜蜜3C成癮的情形，我們想破頭、用盡方法轉移她的注意力。你可能會想：「2歲4個月的小孩哪會3C成癮？」真的會！▶ 當哥哥姊姊在寫作業，蜜蜜一個人無聊，就瘋狂吵著玩iPad...
2022/03/10     18487 看全文 〉
  • 小咪媽咪三寶媽　駐站部落客
    小小咪 11歲5個月
    球球 8歲7個月
【童書繪本】親子情緒管理小學堂(比較、自信、脾氣、答應、霸凌
家有不要不要期的兩歲半團團，常常跳針到我理智斷裂，例如重複講一樣的話，不管我回答什麼都沒用。而四歲的球寶正在發展主見與自我意識，當事情發展不如預期、或是覺得被嘲笑而自尊心受傷就容易發脾氣或打人。......
2022/03/04     3611 看全文 〉
  • 三寶媽Claire花雅琪　駐站部落客
    Eason 12歲2個月
    Fairy 10歲2個月
那些好與不好，都是生活中必須體驗的感受
文／三寶媽Claire開學第二週，兒子到了22:30還在寫作業他抱頭大叫說：「聯絡簿上哪有這項作業？」我冷靜地指給他看：「有啊！在這裡！」—某天兒子回家，開心又得意的分享：「我作業全部寫完囉！」我先是...
2022/02/20     10521 看全文 〉
  • 三寶媽Claire花雅琪　駐站部落客
    Eason 12歲2個月
    Fairy 10歲2個月
不讓自己的壞情緒傳染給他人，阻斷「踢貓效應」
文／三寶媽Claire「如果有可能出錯，那就一定會出錯」，翻開目錄，書中是以各種定律、效應、理論…作為分類，本來覺得內容應該艱澀難懂，但多翻幾頁靜下心來閱讀，才發現其中的研究和道理，其實就存在於我們的...
2022/02/12     3817 看全文 〉
  • 三寶媽Claire花雅琪　駐站部落客
    Eason 12歲2個月
    Fairy 10歲2個月
父母能真正的放手，才能放心
文／三寶媽Claire前幾天我媽突然問我：「妳看完華燈初上了嗎？」咦？？這不像我媽會跟我討論的話題耶！我們母女之間不是一直都在聊孩子、孫子、跟八卦嗎（誤），怎麼會突然跟我聊追劇的事情呢！為了跟我媽討論...
2022/01/13     10582 看全文 〉
  • TSy　駐站部落客
    屁寶少爺 12歲6個月
    蝦蝦少爺 8歲8個月
家的意義，一個陪孩子細膩處理情緒的空間
趕在帕森斯開學之前，逮了個空檔。要來把小寶和阿蝦帶回紐約。 當初，因為疫情肆虐，西雅圖的學校改成遠距教學..因為聽不清楚原本就不容易在課堂專心的小寶遠距，更容易一秒心思飄得老遠逼得阿美得盯場陪讀......
2021/12/26     14119 看全文 〉
  • 三寶媽Claire花雅琪　駐站部落客
    Eason 12歲2個月
    Fairy 10歲2個月
情緒沒有對錯，只有處理方式恰當與否
 文／三寶媽Claire所謂EQ好的人，就是不該生氣？應該隨時保持樂觀正向的人？！學習情緒管理的人，就該好好控制自己的情緒？不能隨便發脾氣？某天和阿元起了口角，他用責怪的語氣對我說：「你這個學情緒管理...
2021/11/24     9722 看全文 〉
  • Tan Mi Lin　總人氣 478,222
    小布丁 8歲7個月
    小珍珠 4歲2個月
【漫話科技】動物心情日記：AR情緒圖卡透過遊戲APP親子互動
​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​育兒推薦 動物心情日記：AR情緒圖卡撰文．攝影＝林甜蜜 每個父母都會遇上孩子情緒失控的時候，尤其是剛開始會說話時，孩子常會因為...
2021/11/23     2308 看全文 〉