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情緒

共1830筆搜尋結果
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
你也有「易怒體質」嗎？當草繩是草繩 就不用把自己活成刀
「一朝被蛇咬，十年怕草繩」一直是我覺得，用來談創傷反應最通俗易懂的比喻。童年時曾被「蛇」咬過或嚇過的人，長大後看見「草繩」，身體也會不自覺地抖一下。很多時候，我們以為自己是在對草繩發火，其實，是大腦在警戒那條曾經傷人的蛇……
5 個月前     7637 看全文 〉
  • 芋妃的後宮生活　駐站部落客
    小芋圓 7歲9個月
小孩一直要玩手機 = 情緒在求救？小孩情緒暴躁背後的隱藏需求
小孩情緒暴躁怎麼辦？一直要玩手機、吵著看短影音的背後原因與5個超實用解法在現代家庭裡，「小孩情緒暴躁」、「一直要玩手機」、「離不開短影音」已經成了許多媽媽共同的頭痛日常。尤其當我們想陪孩子吃飯、洗澡、...
6 個月前     7948 看全文 〉
  • 每天都要一起玩STEAM親子學習社群　駐站專家
穩定孩子情緒的10種營養食物：讓飲食成為正向教養的好幫手
在育兒的日常中，面對孩子情緒起伏，很多家長可能第一時間想到的是引導語言、安撫行為，但你知道嗎？孩子的飲食習慣也會深深影響他們的情緒穩定度與專注力。
6 個月前     8790 看全文 〉
  • 意在育兒 mind4parenting　駐站部落客
    M 14歲10個月
    D 13歲5個月
忍不住發脾氣怎麼辦？當孩子犯錯，先不要情緒失控
教養孩子的一大難題，無非是當孩子犯錯了，爸媽該不該糾正？當錯誤發生時，爸媽又如何好好接納，不讓自己情緒失控？在蒙特梭利醫師門下，有一位學生 Joosten，他提出，成人不該讓孩子在沒有犯錯的情況下，學...
6 個月前     8117 看全文 〉
  • 慈慧幼苗　專欄作家
【育兒鬆一ZONE】靜觀呼吸助情緒穩定
最近秋高氣爽，相約一班好友去行山，彼此交流近況，當然離不開討論子女的話題。朋友A首先分享：「前一陣子真的很忙，忙於為小朋友升小的面試，預備他的portfolio，每天都睡不夠，令到自己很大壓力，加上很...
6 個月前     7259 看全文 〉
  • Monkeyma　總人氣 435,651
    monkey 3歲2個月
婚姻溝通(下)：神隊友還豬隊友？3招終結情緒換家事
// 本文為「婚姻溝-通二部曲」之下篇【實戰篇】。閱讀前，建議先看過上篇【心態篇】，效果更佳喔！//
7 個月前     41042 看全文 〉
  • 蜜豆奶寶寶×奶茶葛格×肉苡媽媽　總人氣 1,334,599
    蜜豆奶 4歲5個月
美麗內容又豐富的情緒繪本-畫風超美-抽獎活動
#文末有抽繪本說明 每天睡前，我都會和蜜豆奶一起親子共讀翻開書的那一刻，好像我們有了一個專屬的小宇宙✨️不只是孩子在聽故事其實大人的心也在被療癒🥹最近陪伴我們的，是 安・布斯 × 大衛・里奇斐德 的...
7 個月前     13915 看全文 〉
  • Lily　總人氣 14,993
【高敏感父母親職研究】敬邀0～6歲幼兒父母參與研究問卷填寫
親愛的家長您好：我是輔仁大學臨床心理學系碩士班的研究生黃婷立目前正在執行有關高敏感特質相關的親職研究誠摯邀請您參與本研究之問卷填寫！完成填寫即有機會抽獎7-11禮券~ 📍研究主題：父母的感官處理敏感...
8 個月前     14994 看全文 〉
  • YC　總人氣 63,029
    Lulu 1歲9個月
產後媽咪的三大挑戰：髮量、體力、情緒… 原來都能從一個方向調
生完寶寶後，大家是不是也遇過這些困擾：洗頭髮掉得嚇人，每天都想問：「我的頭髮去哪了？」餵奶、換尿布，明明睡了，還是累得像沒睡情緒很容易起伏，小事就想哭其實，除了荷爾蒙和睡眠不足之外，還有一個容易被忽略...
8 個月前     15325 看全文 〉
  • 慈慧幼苗　專欄作家
【小一適應系列】EP.2-關顧子女社交情緒需要
慈慧幼苗一直關注幼兒的體能發展、認知發展、社交情緒發展、感覺運動技能、自理能力及語言與溝通的６大發展範疇，向家長發布相關的資訊。在開學前，我們因應幼兒的認知發展、社交情緒發展及自理能力的範疇，分享賽馬...
8 個月前     14185 看全文 〉
  • 健康醫療網　專欄作家
短影音滑太多專注力變差？心理師：兒童情緒和記憶力都會被影響
短影音以高密度刺激與無限捲動設計，讓人原本只看一則，卻不知不覺耗去半小時。心理師黃閎新表示，對兒童而言，這種「即取即得」和碎片化的內容結構，容易取代完整的閱讀與體驗，逐步壓縮耐心與深度參與的能力……
8 個月前     14384 看全文 〉
  • 小新　總人氣 6,282
    香菜 1歲3個月
（討論）原來寶寶情緒不穩、晚上常醒，可能和腦部發展有關！？
前陣子有個朋友跟我說，她家寶寶最近晚上常常醒來，一下哭一下要抱，白天還變得比較暴躁。她本來以為只是「長牙不舒服」，但後來去請教醫師，才知道原來睡眠不好、情緒不穩，很多時候都跟 腦部發展 有關。這讓我也...
9 個月前     6283 看全文 〉
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
孩子失控，另一半卻毫不在意…你也曾感到孤單無助嗎？「一句話」破除怪圈
女兒還在讀幼兒園時，有一天晚上，全家一起吃飯時，女兒邊吃邊掉飯粒，我一邊清理，一邊碎念：「不是說過很多次嗎？吃飯要靠近碗！」太太在一旁一派悠閒，我看了更火，忍不住說：「妳也提醒一下妳女兒好嗎？」太太淡定地回：「喔，好呀！」我火氣更大：「妳不會覺得她這樣，讓人很煩嗎？」她說：「我沒特別注意耶！」……
10 個月前     15457 看全文 〉
  • 慈慧幼苗　專欄作家
接納負面情緒 親子同步過渡
每個人都會有情緒，但大部份人只想到負面情緒，例如：傷心、驚、忟等。我們也不要忽略正面情緒，例如：興奮、開心、高興等。父母需要接納孩子所有情緒，孩子才能接納自己，學習表達及過渡至平靜。
10 個月前     11656 看全文 〉
  • Eason老師的育兒陪跑日記　總人氣 420,850
為什麼孩子總想黏iPad？爸媽該怎麼做
你的孩子，也是「數位原住民」嗎？「媽咪，我可以看iPad嗎？」「爸爸，我還要再玩一下下！」這些請求，是不是每天都在你家上演？在我們這個數位爆炸的時代，從手機到平板，螢幕幾乎無處不在。我們的孩子，是名符...
10 個月前     11558 看全文 〉
  • CW　總人氣 81,672
    奶麥 7歲9個月
    仙草 6歲4個月
有happy wife才有happy life
自從生了小孩之後常常懷疑自己是嫁了豬隊友還是神隊友？他常常說要去上大號一去就消失在廁所一小時要不然就是把小孩衣服正反面穿錯想想以前還是男友的隊友過節常常不是送花就是送美美的衣服手機一call絕對不可能...
11 個月前     5870 看全文 〉
  • Emily Yang　總人氣 1,714,662
一噴情緒秒降溫，隨時感受被接住感覺的TGCLIFE香氛噴霧
在這個總是要我們堅強的世界裡，我們學會了沉默、學會了自己扛情緒，久了，好像也忘了怎麼「被接住」。但你知道嗎？其實有時候我們想要的並不多，只是一種-當你累了有個溫柔的力量能包住你、不說話也懂你的那種安心...
11 個月前     5091 看全文 〉
  • 露媽咪　總人氣 7,717
    Lulu 6歲10個月
情緒不炸，要感謝努力的自己
心裡常常有很多感受想吶喊出來，結果我每次都——微笑以對🙂（然後內心大崩潰）不是不想講，而是講了怕被說情緒化、不成熟、不夠媽媽（什麼鬼標準啊）但腦袋裡的 OS 卻永遠不會停：「你要溫柔」、「你要堅強」...
11 個月前     6381 看全文 〉
  • 晴天明信片-小西瓜媽媽　駐站部落客
    小晴天 11歲
    小星星 8歲4個月
太陽班孩子的療癒日常：兩歲孩子的情緒，比你想得更可愛
每次放假回來，總有幾個孩子還沒收心，幸好門口的哭聲、找爸爸媽媽的眼淚，總會在走廊上慢慢轉為笑臉。 不過，這一天有點特別～一位平常總笑嘻嘻的小男孩，難得低著頭、默默走進教室。老師還來不及關心他怎麼了，他...
2025/05/27     2174 看全文 〉
  • 瑜媽　總人氣 13,256
    瑜瑜 5歲
情緒起伏、分心不專注，支援孩子學習起跑｜孕哺兒兒童魚油DHA
一直以來我們都是孕哺兒的愛用者，從媽咪孕期開始就有持續使用卵磷脂，到現在孩子的日常保健如葉黃素、維他命C，也一直都是我們家固定補充的保健品。
2025/05/26     13256 看全文 〉