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情緒

共1830筆搜尋結果
  • 寶瓶文化　總人氣 1,112,241
不聽使喚的焦慮──如何學習自我駕馭情緒
當自我覺察焦慮情緒已出現浮動，這時，如何讓自己在第一時間緩和焦慮，讓焦慮回復到可控制的狀態，這是選擇性緘默症孩子必須面對與學習的課題。
2019/12/20     2540 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲2個月
理解孩子情緒發展
大人常用表達的方式是「語言」，孩子表達的方式則是「遊戲」，聽懂語言/遊戲背後的意涵是心理師的任務，這背後的意涵經常伴隨著個體的情緒，教導孩子越早認識情緒越好，當孩童越早開始練習情緒，日後他們較能判斷他人的情緒，並且在衝突中協商與妥協，對於兒童和他人融洽相處的能力有很大的幫助。
2019/12/18     13392 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲2個月
情緒教養三部曲
每當孩子情緒來的時候，都會讓你不知所措嗎？要求孩子「不要哭」或「不要生氣」，往往反效果？近年來6歲前孩子的情緒教養越來越受重視，當父母不再只是制止孩子情緒表達，而是學會如何「覺察(awareness)」並「接納(acceptance)」孩子的感受，且適當地「引導(instruction)」孩子合宜的情緒表達，更能夠讓孩子學會掌握自我情緒。
2019/12/18     35779 看全文 〉
  • 咩仔的媽　總人氣 2,204
人類圖分享
各位媽咪好，我是咩仔的媽~前一陣子因為朋友的關係，認識了人類圖，一開始沒聽過，圖個新鮮，好奇的就跑到了戶政事務所申請了自己的出生證明。是的，跑出自己的人類圖最好是用自己出生年月日+準確的時間。然後，見...
2019/12/17     2204 看全文 〉
  • MamiBuy好文賞讀　MamiBuy編輯部
「為什麼別人都有，我沒有！」責備小孩羨慕心態前，先從同理他開始
孩子羨慕同學的新玩具、寒暑假出國玩，可能會無理取鬧跟你說「不管我也要」，相信每個媽媽都遇過類似的經驗。沒錯，孩子很容易渴望別人擁有的，而忘了自己已有的，讓我們告訴你如何用健康的方式來應對孩子羨慕情緒！
2019/12/05     26727 看全文 〉
  • 口羊太太　駐站部落客
    Joy 10歲6個月
    Vicky 8歲5個月
因為你，我變得膽小，同時也學會勇敢
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2019/12/01     2587 看全文 〉
  • 焦糖綠玫瑰　駐站部落客
    DAHLIA 12歲2個月
別把雞腿都留給孩子，教會他們感恩：有來有往，才叫分享！
​隨著孩子漸漸大了，我更改過去的犧牲模式，替自己單獨叫一份餐或是很公平地分配我們都喜歡的大份量牛排偶爾她真的吃不飽，我才會假裝自己不想吃了，夾過去給她文／焦糖綠玫瑰 caramelgreen DAHL...
2019/11/29     12737 看全文 〉
  • 好雞婆　MamiBuy編輯部
    小雞 10歲11個月
睡眠不足的孩子易有情緒問題！4階段規律作息養成技巧
孩子的睡眠時間短，不僅影響身體發育，更可能造成情緒困擾。許多研究報告都發現，睡眠不充足的孩子，相比睡眠品質高的孩童更容易有情緒低落和暴躁的情形。
2019/11/29     27878 看全文 〉
  • 皮蛋│Ｑ寶&荳荳媽　駐站部落客
    Q寶 11歲
    荳荳 9歲6個月
育兒路上，媽媽跟孩子，彼此相伴，一起成長
 我以為成長這條路，是我帶領著孩子走但其實相伴前進的途中，我因為孩子學習更多 我不是個情緒管理很好的媽媽尤其遇到很累的時候，火爆的脾氣更容易擦槍走火 昨天荳荳哭哭啼啼一整天，下午咳嗽變的劇烈睡前一量發...
2019/11/29     4343 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲2個月
大人要學會控管情緒，才可以在教養上漸入佳境
大家都知道，情緒是一個怪獸。你不知道何時會招惹到這隻怪獸？怪獸中最凶猛無敵的，莫過於是憤怒。當情緒被憤怒攻陷，不管平常是多理智的人，都可能會讓理智線斷裂，做出事後會後悔的事。
2019/11/29     11417 看全文 〉
  • MamiBuy好文賞讀　MamiBuy編輯部
易怒的孩子可能不是單純的性格問題，而是患了情緒失調症
「生氣」往往是身為人類的正常情緒表現，但如果家中寶貝總是在表現憤怒，時常為了一點芝麻綠豆大的小事，就出現各種過激的表現，這樣「易怒」的行為是正常的嗎？
2019/11/28     26020 看全文 〉
  • 好雞婆　MamiBuy編輯部
    小雞 10歲11個月
言語暴力傷害更甚體罰！父母NG話語排行榜，你講過幾句？
父母一定要謹言慎行，你永遠不知道自己無心話語，會給孩子帶來怎樣的傷害。兒福聯盟公布「2019年台灣兒少遭受家長言語暴力經驗調查報告」的發現，約三分之一的孩子曾被家長用言語暴力方式管教，從而令他們出現失眠、焦慮、憤怒、自卑等情緒，甚至自殺意念。
2019/11/28     198401 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲2個月
盛怒時，給自己三秒鐘冷靜，自救也避免誤傷他人
每個人都不完美，都有被憤怒蒙蔽過心智，做過一些後悔的情緒發洩。為了跳脫出在暴怒下，可能會做後悔莫及的事的非理性循環，要學會覺察情緒，並且轉換情緒，因為要斷裂的不是理智線，而是情緒跟憤怒的連結。
2019/11/26     15486 看全文 〉
  • 商周出版　總人氣 292,186
重建關係的10個撇步
沒有人是完美的，我們都值得擁有更多的機會。很多人都是第一次當父母親，很多人也是第一次當孩子，我們都不完美，也有可能犯錯，請多給彼此一些機會。如果爸爸媽媽做錯了，請真誠的向孩子說聲抱歉，想辦法從行動上改變。
2019/11/21     8133 看全文 〉
  • 商周出版　總人氣 292,186
家庭是重要的訓練場！父母是最好的教練
家是品格力的培養及社會情緒學習與社會技巧能力提升的重要環境，爸爸媽媽是孩子最好的教練。這些能力的養成，可以從做家事學起，孩子如果在日常生活中分擔家務，從練習做家務的過程，可以建立自信，也能夠發掘自己做事情與解決問題的方法。
2019/11/21     10201 看全文 〉
  • 商周出版　總人氣 292,186
沒有朋友的孩子
「我覺得班上都沒有人喜歡我」很多時候孩子沒有朋友，問題不僅僅在孩子身上。家長在協助改善孩子自身問題時，可以先滿足他的基本需求，當孩子被環境善待，建立了正向的人際關係
2019/11/21     9046 看全文 〉
  • 松鼠芸　總人氣 568,997
    王韋傑 15歲3個月
    王心妤 12歲8個月
大地之愛 媽媽教室 金色禮物付費場
今天參加大地之愛的媽媽教室付費場，這次是金色禮物場次，上半場主題講關於嬰兒的情緒認知與發展，下半場當然是大地之愛的商品廣告時間，這場的講師講述關於嬰兒時期的各項需求講解的很詳細。大腦神經發展腦部有12...
2019/11/07     2020 看全文 〉
  • 主播媽咪王又冉(小葵媽)　總人氣 1,818,918
    小葵 11歲11個月
【育兒教養】媽媽暴怒後的反省，用「暗號」鼓勵孩子說出心底話
 「馬麻，如果妳沒那麼生氣了，可以陪我聊聊嗎？」這個哭哭幽靈圖，是小葵（5y）和我的「暗號」。代表著，她很傷心、難過，很想跟我「溝通」，很想說說她藏在心裡不敢開口，卻又很想訴說的心底話。「暗號」的緣起...
2019/11/07     9954 看全文 〉
  • 回家吧 I'm home　專欄作家
「做愛後，他高潮了，我只覺得好累」假高潮的情緒勞動，比你想得還要嚴重
性愛和戀愛很像，你們雙方合意，說好一起，過程也許不完美，但你們願意攜手破關進擊。本篇性別觀察，帶你從生物角度與文化觀點透析。親愛的女人，一起拿回我們高潮的權利吧！
2019/11/06     44174 看全文 〉
  • 鋅鋰師拔麻　駐站專家
    小餅乾 8歲5個月
    小古意 5歲11個月
爸媽們，你經常怒火攻心想揍小孩嗎？試試S.T.O.P 吧!
工作時，常有許多父母帶孩子前來諮詢，表示孩子心理有問題，如：經常在學校打架、性格古怪、難以溝通等等，但細問之下，才發現問題的根源常常不在孩子身上，而是父母…父母也有情緒成為了父母之後，更能體會育兒的喜...
2019/10/28     24342 看全文 〉