情緒

14天打造美顏肌 【SHINER雪靚皙】

14天打造美顏肌 【SHINER雪靚皙】最近情緒壓力好大晚上睡眠品質也很差...膚色變得黯淡無光 整個人暗沉很多加上夏天太陽大 紫外線強我都快黑到看不見自己了....我一直以來都覺得『吃』 比 『塗』...

讓我知道我並不孤單

有8年級的媽咪或3寶媽咪嗎？👋如何照顧到3個孩子的情緒年齡不同如果是您，會先處裡哪一個孩子的情緒

2022/08/27     142

【情緒管理三部曲-1】戒吼，到底有多難？談談家長的學習瓶頸與挫折的解脫之道

「起床啦!叫你三次了，怎麼還在賴床啊?!」眼見就要七點，看到孩子還在床上翻滾，真是皇帝不急急死太監!!明明都知道對孩子要溫和、好好說，但壓力一來、時間一急，就忍不住又大吼大罵孩子，事後才懊悔不已…這樣的負面循環，到底該怎麼辦呢?

2022/08/26     7925 看全文 〉

媽媽，房間裡有怪物。---同理感受比處理情緒更重要!

 “媽媽，房間裡有怪物。”最近晚上陪睡時，偶爾會聽到兒子這樣跟我說。聽到這句話時，我並不感到驚訝與不解。畢竟對一個才三歲多的孩子來說，他們的腦中有太多太多的想像世界，與其說是天馬行空，不如說，他希望藉...

2022/08/26     4482 看全文 〉

誰是寶貝 Babysassi 乖乖穩膚噴霧 好物分享

#開團預告📣9/15墨潞媽要開團啦，最優惠組合價，要開團通知快+1‼️寶貝的肌膚與角質層厚度皆比大人薄，實在無比嬌嫩，特別容易有紅、疹子的問題⋯像潞潞就很容易起疹子，尿布的彈性邊緣摩擦、熱、蚊蟲咬就...

【孩子的鬧情緒，其實是在討愛】

週五晚上回家後開始著手收拾露營用品，準備週末帶孩子們上山露營。由於家住二樓公寓，再加上老公腳傷舊疾尚未完全痊癒，便決定先把車開進巷口，再以螞蟻搬家的方式，迅速把露營用品搬上車。 正當老公去停車場開車，...

2022/08/22     2266 看全文 〉

未來已到 不要讓自己傻呼呼的低着頭

巴士上，香橙坐在右後方車輪位置，面向車頭。分站一個家庭上車，選坐「倒頭」，爸爸坐在香橙對面，一巷之隔，靠窗坐著兒子，鄰座有媽媽。憑臉色，不難知道這對年輕夫婦正在吵架。 二人一坐下果然就唇槍舌劍。爭吵持...

2022/08/20     3434 看全文 〉

小金瓶｜FLEUR CUI繁花萃 金萃賦活油

金萃賦活油乾燥的肌膚最需要的就是油性滋潤拉!!
我本身屬於混和性肌膚容易乾乾的 也容易出油 但不至於像敏感肌對於保養品也會更加注重成分
最近看上這款 臉部保養油『金萃賦活油』小金瓶瓶身屬於胖胖型的好可...

2022/08/20     177

媽媽也可以情緒低落！５個自我心靈恢復平靜的Tips！

 當媽媽後才發現－情緒低落時，連一個人躲起來慢慢消化都做不到，你的孩子隨時都需要你，因為無法好好消化情緒，你可能會邊顧小孩邊覺得更低落，要是這時候孩子不乖，你可能就會失控的憤怒，然後又產生愧疚感更低落...

2022/08/17     8386 看全文 〉

親子共讀

#Qiu媽好物推薦 #親子共讀 #童書#點讀筆 #有聲書 #教具 #FOOD超人爸媽們會跟家裡的小寶貝一起親子共讀嗎？在Qiu小妹出生沒多久我就開始購買了很多本布書跟響紙讓她去聽去看去感覺每隔一段時間...

HAPPY GO臉書粉絲團活動 抽點數200點

你們有遇過或聽過最奇葩的變心的理由嗎?8/28前在本篇按讚+留言分享你聽過最奇特的變心理由!就有機會獲得HAPPY GO點數 200點活動示範：HAPPY GO 快樂多一點活動辦法，即日起至 8/28...

寶寶藝術創作！諮商心理師的色彩藝術情緒療癒

藍色海洋，是寧寧老師寶寶藝術創作課程中，藍色主題之一。這次到美麗的北投，跟寶貝們玩藍色海洋，一起創作海洋，透過聽覺、視覺、觸覺等，徜徉在海洋帶來的各種感官之美，我們一起製造海浪的聲音！

2022/08/15     3430 看全文 〉

【童書繪本】布朗克幼兒園：幼兒園情緒＋生活應對系列作全開箱

關於初次上幼兒園的心理建設繪本不少，其中我覺得囊括幼兒園生活細節最完整的莫過於布朗克幼兒園系列了~一套八本從新生第一次上學、在學校試著交朋友，到每天的吃午餐、上廁所、睡午覺等活動，還有賽跑活動與放暑假...

2022/08/12     4618 看全文 〉

當孩子正處成長叛逆期，爸媽破關就靠這一招

在我之前的文章提到過，學齡前的孩子在三歲左右會進入人生的第一個「叛逆期」，也有的孩子會提早到一歲半至兩歲左右。這個階段的孩子喜歡跟成人唱反調，要我往東我就偏要往西去，叫我睡覺我就吵著要繼續玩，語言能力...

2022/08/03     23515 看全文 〉

【童書繪本】小鱷魚的情緒幼兒園: 好玩碰一下，不行嗎?

這次介紹的書是...「讓愛生氣的人不生氣，最好的地方是鱷魚身上的皮很像保麗龍~超級漂亮，一般書都是直接塗滿。」--by 小小咪這兩本書講的是小鱷魚們在幼兒園遇到的情緒管理問題~粉專7/31 抽2本: ...

2022/07/28     4421 看全文 〉

常常覺得他人難搞、歹鬥陣嗎？當誤會產生時，該怎麼化解

我們常常會說某個人就是脾氣差、個性很怪；但實際上，每個人都不會是無緣無故長成今天這個樣子，我們會長成今天的樣子，是每個人的個性和成長經驗，交互作用所形成的。

2022/07/28     8487 看全文 〉

情緒是與生俱來 要控制也要接納

大腦的杏仁核比前額葉早發育成熟，令孩子情緒反應敏銳，容易出現壞脾氣，可以頃刻變得蠻不講理。此時如養育者直接說教，甚至責罵孩子的惡劣態度，可能最後都是兩敗俱傷，更會影響親子關係。

2022/07/23     13829 看全文 〉

孩子動不動就發脾氣？教孩子認識情緒並做自己情緒的主人

父母常常覺得小孩「歡必霸」，明明就是一件小事，卻搞得雞飛狗跳、大發脾氣，何苦呢？為什麼小孩那麼愛亂生氣？在看待孩子的問題時，一定要試著去思考事情的來龍去脈。

2022/07/22     26047 看全文 〉

當你很受傷，請先照顧自己的情緒！

孩子為什麼會說出傷人的話？在前面，我們曾經討論過一些原因，包含處理生氣感受的技巧不足、不理解這些髒話或難聽的話背後的涵義、耳濡目染等。但是，比起不好聽的話，傷人的話更會為聽者帶來情感上的傷害。孩子到底為什麼會這麼說呢？

2022/07/22     21681 看全文 〉

瑞威寵糧｜Real Nature｜柯基飼料推薦 ｜

#免費領取大亨包狗狗貓貓都可以領取!!!!養過兩隻科基最煩惱的是腸胃和關節拉!!濃濃超會拉!!!!!一天要便便 5、6次那種很可怕!!!而且味道真的很!!!!想吐!!!上週帶去寵物展做了健檢發現濃濃的...