情緒

滿悅產後護理之家入住心得

本人為新手媽媽，第一次做月子，來分享分享這一個月來的感想在懷孕前以前就有聽長輩們說，月子很重要，好好做好好休息，以後身體會比較好也加上家裡家人比較不擅長料理也沒有人可以幫忙帶孩子，所以我毫不猶豫就與老...

2022/06/22     106

【繪本推薦】寶寶情緒小書系列繪本 小康軒出版

Ⓘⓝⓢⓣⓐⓖⓡⓐⓜ圖文：在 Instagram 查看這則貼文??⸒⸒⸒故事餐酒館⸒⸒⸒⸒⸒⸒⸒⸒⸒⸒⸒⸒?情緒認知繪本：寶寶情緒小書系列簡單溫柔的故事情節，協助孩子認知情緒，去感受愛，在愛的陪伴...

2022/06/22     2819 看全文 〉

心情精靈: 索索的情緒魔法罐，找回內心的平靜與各種豐富的情感

《心情精靈: 索索的情緒魔法罐》主角跟上一集好時光一樣，仍然是罐子大師 - 兔子索索，但劇情跟第一集是獨立的。作者依然採用了將抽象事物收藏入玻璃瓶內的具現化手法，只是第一集放的是美麗的風景、美好的時光...

2022/06/21     4663 看全文 〉

「藝術創作」，是孩子負面情緒的出口

學齡前的孩子正在發展的「能力」，很多都是眼睛「看不見的」，例如：發展出「自我」的獨立性、處理自己負面情緒的能力、建立生活自理能力等。這些眼睛看不見的能力，卻是未來「看得見的能力」的基礎，不好處理，但是...

2022/06/21     4873 看全文 〉

讓孩子間的衝突成為養分！處理手足衝突，掌握教養六步驟

究竟該從什麼角度來看孩子間的衝突，又該怎麼幫助孩子呢？下面就從從正念、情緒、行為教養的整合性角度來提供爸媽一些小方法喔！

2022/06/20     7701 看全文 〉

慢慢來，比較快！孩子只是還沒準備好！臨床心理師教你如何與「牙起來」的孩子溝通

曾經遇過一位孩子，一崩潰就是半小時起跳；我試著拉著他一起坐下來，並抱抱他、拍拍他的背，不說別的，只是悠悠地幫他把難過的心情說一說。約莫二十分鐘後，他情緒平緩地站起來，對著我說：「我要去把東西撿起來」你發現了嗎？慢慢來，比較快！

2022/06/20     23686 看全文 〉

如何教孩子學會情緒管理？情緒管理並非與生俱來，這是需要學習的事

我的個案，五十二歲了，他從來就沒有學會情緒管理、學會好好生氣的方法。是的，我會說「沒有學會」，表示這是一件需要學習的事情。

2022/06/17     44345 看全文 〉

研究揭四分之一兒童有長新冠症狀！常出現情緒不穩、睡眠障礙

染疫康復後，有一定比例的人會出現新冠後遺症，重症醫師黃軒表示，兒童及青少年的長新冠症狀，反而不是出現咳嗽、發燒，而是情緒障礙、疲倦等。若孩子出現長新冠症狀，建議可以就醫診斷可能發生的原因。

2022/06/16     8324 看全文 〉

別讓孩子因為社會的期待，而失去「哭泣」這項表達能力

「不哭的我才是長大、成熟的。」哭泣，是人的本能，別因為社會的期待，而讓孩子失去哭泣這項的表達能力。當孩子出現某種情緒時，能夠辨識、用適當的方式表達，進而回歸平穩的狀態，長久下來，就不需要用激動或攻擊的方式來表達。

2022/06/16     20643 看全文 〉

管理孩童焦慮感的八個概念（分離焦慮、分房焦慮、睡眠訓練焦慮）

姜珮最近在進修孩童心理學會的課程，主題是「管理孩童焦慮」。之所以會特別想進修這塊，一來是，兩歲以上的年紀會越來越難單從睡眠引導處理，而要帶入更多情緒引導（睡眠引導針對不同年紀，會有不同眉角，這是專業睡...

2022/06/16     4531 看全文 〉

當孩子鬧脾氣，父母若能安頓自己的內在，才能好好靠近孩子的心

因為疫情，孩子線上學習，或是因為居家隔離，你和孩子的相處時間變得更長了。處在疫情的壓力中，再加上原本的壓力，衝突就更容易發生....

2022/06/15     14456 看全文 〉

婆婆堅持買律動機

最近婆婆被隔壁嬸婆洗腦嬸婆兒子買了一台ino的律動機搞到婆婆堅持想買 我是覺得他是覺得人家有他也要…不是真的要用拉但是爬了文章 以及其他網站 發現換貨率很高 有人甚至換到第三台還有問題...勸不退婆婆...

2022/06/14     156

用指責表達關愛，其實是無力消化自己的焦慮

有的人，常用指責來表達關愛，那通常是你身邊與你互動密切的人，常見的是父母、子女、伴侶、手足，或者親密好友。他人確實很關心你，對你表達的也不是沒道理，但講出來的話，總是不悅耳，常令人感覺到被批評、被否定，甚至覺得自己很蠢。

2022/06/09     11764 看全文 〉

父母也得接受，有時候就是很難安慰得了孩子的心情

你知道，父母最能對孩子發揮影響力的時刻是什麼嗎？就是在孩子遭遇困境，心情沮喪挫敗時。此時，父母的溫暖關懷，能讓孩子感覺到被接納與被理解，會在孩子心底注入滿滿的能量。

2022/06/09     6472 看全文 〉

【育兒甘苦談】人生好難

育兒最難的事：情緒。這個工作不只是專業，更多是人與人的連結，孩子才剛到這個世界，還在探索自己以及環境，大人的我們，都無法完全認識、控制好自己...那何況是孩子～還在新手村呢！

2022/06/09     7393 看全文 〉

讓孩子學會面對不同情緒｜文末送

索索的情緒魔法罐第二彈 心情精靈  每個人都有情緒，有時難免不想面對! 就像繪本裡的主人翁 索索一樣! 每次遇到問題，就將顯露出來的情緒關進罐子，鎖進門後，慢慢封閉自己 ➡️乍看之下好像解決了問題! ...

2022/06/02     2981 看全文 〉

教孩子認識情緒彩色怪獸​

我喜歡藉由「日常體會」教導孩子「情緒」。​我會因為孩子的行為而感到幸福、生氣、難過，​也會在孩子面前和神隊友吵架、撒嬌，​因為我想讓孩子們知道​這些情緒都是正常的，​更重要的是-如何處理情緒。​

2022/06/01     22283 看全文 〉

【大地之愛x雲萱基金會】每人Q一點，愛心多一點｜幫助偏鄉未婚小媽媽，守護寶寶的成長

大地之愛 x 雲萱基金會​你捐Q幣我捐物資，邀請你一起守護弱勢寶寶的成長​公益專區▸ https://bit.ly/3NvwK0d​​雲萱基金會成立於1998年​長期關注雲林縣偏鄉地區的單親家庭、弱勢...

原禮米菓條+爆米片

#好吃分享 一歲以上的寶寶可以開始吃比較有調味的食物所以我也很擔心蕾夢會不會變得比較重口味以後就不能用米餅控制她了 凹嗚～～但其實是媽媽多慮了這次收到原禮的米菓條和爆米片我們的不專業試吃員蕾夢從媽媽把...

2022/05/31     108

[咲花看繪本]每一次流淚都是值得紀念的時刻

疫情很燒，世界很亂，這幾個禮拜，媽媽因為工作，陪著很多媽媽們一起經歷許多家的悲傷和焦慮，也感受到社會集體的焦慮和低迷。今天陪妹妹上圖書館的時候，發現這邊 由 #大穎文化 出版的 《每一次流淚都是值得紀...

2022/05/27     3377 看全文 〉